Headlines News :

Ακούω radio - activistis παίζει μουσική και τοπικές ειδήσεις συνεχώς ......

Πρόσφατα σχόλια

Ο Καιρός στην Περαία

ΤΑ ΚΑΛΑ ΝΕΑ

ΧΡΗΣΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΑΠΟΔΕΧΕΣΤΕ Ή ΟΧΙ ΤΗ ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΤΩΝ ΠΡΕΣΠΩΝ ;

bike tracks
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Πρόληψη. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Πρόληψη. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Ενημερωτική εκδήλωση: «Ρωτήστε μας για τον Καρκίνο του Μαστού», 21/10, στη Ν. Μηχανιώνα


Ενημερωτική ομιλία με θέμα «Ρωτήστε μας για τον Καρκίνο του Μαστού»,  πραγματοποιείται σε συνεργασία με το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου, την Κυριακή 21 Οκτωβρίου 2018 και ώρα 11.00 π.μ., στην Καψαλάκειο Πολιτιστική Στέγη Ν. Μηχανιώνας (Μακρυγιάννη 13).

Η ομιλία γίνεται με αφορμή την 25ης Οκτωβρίου, η οποία είναι αφιερωμένη στην Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού. Σε αυτήν τρεις έγκριτοι επιστήμονες αναλαμβάνουν να λύσουν απορίες, να ενημερώσουν και να παροτρύνουν τις γυναίκες για τον απαιτούμενο ετήσιο προληπτικό έλεγχο – βασική προϋπόθεση για τη νίκη της ασθένειας.

Προσκεκλημένοι ομιλητές είναι οι :
  • κ. Κωνσταντίνος Καραπαναγιώτης, Ιατρός Χειρούργος Μαστού.
  • κ. Δημήτριος Καραχάλιος, Ιατρός Ογκολόγος Παθολόγος.
  • κα. Μαριτίνα Θεοφανοπούλου, Ιατρός ΑκτινοθεραπευτήςΟγκολόγος
Η εκδήλωση είναι ανοιχτή προς όλους.

Ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα Μαστογραφικού Ελέγχου στον Θερμαϊκό


Μεγάλη επιτυχία σημείωσε η συμμετοχή του Δήμου Θερμαϊκού στο πρόγραμμα Δωρεάν Μαστογραφικού Ελέγχου της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, που πραγματοποιήθηκε με τη στήριξη της ΚΕΔΕ, περιλαμβάνοντας τη διήμερη επίσκεψη της Κινητής Μονάδας Μαστογράφου σε δύο οικισμούς.

Με στόχο την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση, συνολικά κοντά στις εκατό (100) γυναίκες, δίχως την ανάλογη οικονομική ή επαρκή ασφαλιστική κάλυψη, υπεβλήθησαν σε μαστογραφικό έλεγχο την Κυριακή 14 Οκτωβρίου, στον προαύλιο χώρο του Κέντρου Κοινότητας στην Περαία και της Καψαλακείου Πολιτιστικής Στέγης στη Ν. Μηχανιώνα, τη Δευτέρα 15 Οκτωβρίου.

Η ανταπόκριση των γυναικών υπήρξε εξαιρετικά ελπιδοφόρα, ενώ η μετακίνησητης Μονάδας Μαστογράφου σε δύο διαφορετικές περιοχές, πρωτοποριακή, μιας και συνηθίζεται η παραμονή της σε ένα μεμονωμένο μέρος.

Ο Δήμος Θερμαϊκού, στο πλαίσιο της ευρύτερης προσπάθειας για ευαισθητοποίηση σχετικά με τη συχνότατα εμφανιζόμενη ασθένεια του καρκίνου του μαστού, η αντιμετώπιση της οποίας, μέσω των προληπτικών εξετάσεων και της διάγνωσης σε πρώιμα στάδια, προσδίδει ολοένα και καλύτερα αποτελέσματα σε ό,τι αφορά στην αποτελεσματική θεραπεία και ίαση, συνεχίζει τη δράση του.


200 μέλη των ΚΑΠΗ του Δήμου Θέρμης συμμετείχαν στο πρόγραμμα των Ιαματικών Λουτρών

iamatik;a loytr;a prwth














Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώνονται τα “Ιαματικά λουτρά” 2018 που  διοργάνωσε για μία ακόμη χρονιά ο Δήμος Θέρμης στο πλαίσιο των παροχών δράσεων για τη θερινή περίοδο για όλα τα μέλη των ΚΑΠΗ. Ειδικότερα, όπως είναι γνωστό το ολοκληρωμένο πρόγραμμα Ιαματικών Λουτρών στην Αιδηψό ξεκίνησε στις αρχές Σεπτεμβρίου και θα διαρκέσει έως και τις 15 Οκτωβρίου, το οποίο περιελάμβανε τέσσερα (4) γκρούπ  και πάνω από διακόσιες συμμετοχές σε αυτά. Το πρώτο και το δεύτερο γκρουπ επέστρεψε πριν λίγες μέρες και σε αυτά συμμετείχαν τα μέλη των ΚΑΠΗ του Πλαγιαρίου, του Τριλόφου, Νέου Ρυσίου, των Ταγαράδων, του Σχολαρίου και της Νέας Ραιδεστού.
KAPH LOYTRA 5Αναλυτικά το πρόγραμμα που υλοποιήθηκε τη φετινή χρονιά έχει ως εξής:
1ο Γκρουπ : Από την Τετάρτη 5 Σεπτεμβρίου έως την Παρασκευή 21 Σεπτεμβρίου με τη συμμετοχή των Κέντρων Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων του Πλαγιαρίου, του Τριλόφου, Νέου Ρυσίου και των Ταγαράδων.
2ο γκρουπ : Από την Πέμπτη 13 Σεπτεμβρίου έως την Παρασκευή 21 Σεπτεμβρίου για τα μέλη των ΚΑΠΗ Σχολαρίου, και Νέας Ραιδεστού.
3ο γκρουπ : Από την Παρασκευή 21 Σεπτεμβρίου έως το Σάββατο 29 Σεπτεμβρίου για όλα τα μέλη του ΚΑΠΗ Θέρμης.
4ο γκρουπ : Από το Σάββατο 29 Σεπτεμβρίου έως την Κυριακή 7 Οκτωβρίου για τα μέλη των ΚΑΠΗ Βασιλικών, Αγίας Παρασκευής, Καρδίας και Τριαδίου.
KAPH LOYTRA 4KAPH LOYTRA 3KAPH LOYTRA 2
Με την ολοκλήρωση του προγράμματος ο Πρόεδρος των Κέντρων Ανοιχτής Φροντίδας Ηλικιωμένων Θέρμης κ. Ανδρέας Βιολιτζής σε δηλώσεις του στάθηκε ιδιαίτερα στο κόστος συμμετοχής των μελών που παρέμεινε το ίδιο με αυτό της περσινής χρονιάς αφού ‘ίσχυσαν και πάλι οι παλαιότερες χρεώσεις δηλαδή για εννέα ημέρες και 8 διανυκτερεύσεις κόστος 200 ευρώ (συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ), ποσό το οποίο περιελάμβανε τις διανυκτερεύσεις σε δίκλινα ή τρίκλινα δωμάτια, 8 πρωινά και 8 γεύματα με πρώτο και δεύτερο πιάτο, σαλάτα, φρούτο ή γλυκό.
Τα ιαματικά λουτρά στην πισίνα του ξενοδοχείου που διέθετε και όλα τα απαραίτητα μηχανήματα spa πραγματοποιήθηκαν με μικρή χρέωση ύψους 5 ευρώ.
Ιδιαίτερη δε ήταν η αναφορά του κ. Βιολιτζή στο γεγονός της δωρεάν μεταφοράς των μελών των ΚΑΠΗ του Δήμου μας, καθώς όπως είναι γνωστό για τη μετάβαση και την επιστροφή στην Αιδηψό ο Δήμος Θέρμης διαθέτει κάθε χρόνο ΔΩΡΕΑΝ ΠΟΥΛΜΑΝ, κάτι το οποίο δεν συμβαίνει σε κανέναν άλλο Δήμο της χώρας όπως σημείωσε χαρακτηριστικά ο Πρόεδρος των ΚΑΠΗ Θέρμης. Παράλληλα ο κ. Βιολιτζής ευχαρίστησε το Δήμαρχο Θέρμης κ. Θεόδωρο Παπαδόπουλο που στέκεται σταθερά και με σεβασμό απέναντι στους ανθρώπους της Τρίτης Ηλικίας, στηρίζοντάς τους και αναγνωρίζοντας την προσφορά τους, τον δικό τους μόχθο και τη δική τους δαπάνη ζωής, συμπεριλαμβάνοντας στο σχεδιασμό του δράσεις που στοχεύουν στην εξυπηρέτηση και την οικονομική ανακούφισή τους, στους δύσκολους καιρούς που διανύουμε όλοι: “ Ευχαριστούμε θερμά τη Δημοτική μας Αρχή Θέρμης που στέκεται δίπλα μας και αντάξια των προσδοκιών μας και πάνω από όλα χρήσιμη στις ανάγκες των μελών των ΚΑΠΗ του Δήμου μας” τόνισε μεταξύ άλλων ο κ. Βιολιτζής με την ολοκλήρωση του φετινού προγράμματος των “Ιαματικών λουτρών” 2018 στην Αιδηψό.

Επίσκεψη Κινητής Μονάδας Μαστογράφου στο ΔΗΜΟ ΘΕΡΜΑΪΚΟΥ


Ο Δήμος Θερμαϊκού συμμετέχει στο πρόγραμμα Δωρεάν Μαστογραφικού Ελέγχου, της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, που στηρίζεται από την Κ.Ε.Δ.Ε.


Ο καρκίνος του μαστού είναι η συχνότερη κακοήθεια που εμφανίζεται στις γυναίκες της χώρας μας.   Ο αριθμός των νέων περιστατικών κάθε χρόνο στη χώρα μας υπολογίζεται σε 5.000.
Παρόλη την υψηλή συχνότητα της ασθένειας, η αντιμετώπιση της τα τελευταία χρόνια δίνει ολοένα και καλύτερα αποτελέσματα, αφού η πλειοψηφία των ασθενών θα ζήσει πάρα πολλά χρόνια και η ποιότητα τους θα επηρεαστεί ελάχιστα.
Αυτή η αισιόδοξη εξέλιξη προέκυψε ως αποτέλεσμα δύο παραγόντων. Ο πρώτος ήταν οι σημαντικές πρόοδοι της ιατρικής επιστήμης, που οδήγησαν σε πιο αποτελεσματικές και περισσότερο εξατομικευμένες θεραπευτικές παρεμβάσεις. Ο δεύτερος και πολύ σημαντικός, είναι πως ο αριθμός των γυναικών που υποβάλλεται σε προληπτικές εξετάσεις συνεχώς αυξάνει, με αποτέλεσμα να ανακαλύπτεται ο καρκίνος σε πρώιμα στάδια, τότε που οι θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές και μπορεί να οδηγήσουν στην ίαση.
Η εξέταση που χρησιμοποιείται για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού είναι η μαστογραφία.                  
Ο μαστογραφικός έλεγχος συνιστάται να ξεκινάει από την ηλικία των 40 ετών.
Η εξέταση είναι ανώδυνη, διαρκεί ελάχιστο χρόνο και με τα νέα μηχανήματα, η δόση ακτινοβολίας είναι εξαιρετικά χαμηλή.

Στo πλαίσιο αυτής της προσπάθειας, η μονάδα μαστογράφου, συνεχίζοντας το πρόγραμμα ευαισθητοποίησης και έγκαιρης διάγνωσης, θα βρίσκεται :

Κυριακή 14 Οκτωβρίου : Στην Περαία, στον προαύλιο χώρο του Κέντρου Κοινότητας                  Δήμου Θερμαϊκού  ( Ανθέων 47 )
Δευτέρα 15 Οκτωβρίου : Στη Ν. Μηχανιώνα, στον προαύλιο χώρο της  Καψαλακείου Πολιτιστικής Στέγης  ( Μακρυγιάννη 13 )

Τηλέφωνο για ραντεβού:  23920 25887   (09.00-14.00)

Τα ραντεβού θα κλείνονται από  2  Οκτωβρίου με σειρά προτεραιότητας.
                                
                                               Προϋποθέσεις για το μαστογραφικό έλεγχο.

·                     Ηλικίες γυναικών από 40 έως 70 ετών.
·                     Να μην έχει γίνει μαστογραφία τους τελευταίους 12 μήνες.
·                     Να μην έχουν ιστορικό καρκίνου μαστού, βιοψίας ή αισθητικής επέμβασης στο μαστό.
·                     Να μην είναι σε έμμηνο ρύση (περίοδο 3 ημέρες πριν - 5 ημέρες μετά).

Δεν προσφέρεται ο μαστογραφικός έλεγχος σε γυναίκες που έχουν την οικονομική ή επαρκή ασφαλιστική κάλυψη για μαστογραφία σε κάποιο εργαστήριο ιδιωτικά.

Προσπάθειά μας είναι να επιτύχουμε να εξεταστούν όσο το δυνατό περισσότερες Ελληνίδες και έτσι να μειώσουμε τις αρνητικές συνέπειες αυτής της ασθένειας.

Μαζί μπορούμε να κάνουμε τον καρκίνο του μαστού παρελθόν.

Κίνδυνος πυρκαγιών - Ανακοίνωση - προειδοποίηση από ΓΓΠΠ

Με ανακοίνωση της αντιδημαρχίας Καθημερινότητας και Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Θερμαϊκού, εφιστάται η προσοχή των κατοίκων για τον ενδεχόμενο κίνδυνο πυρκαγιών.


Έχοντας υπ’ όψιν έγγραφο της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας και σύμφωνα με το Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς σας ενημερώνουμε ότι τις επόμενες ημέρες, σε πολλές περιοχές τις χώρας, υπάρχει πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς (κατηγορία κινδύνου 4).

Παρακαλούνται οι κάτοικοι του Δήμου Θερμαϊκού να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να φροντίσουν να λάβουν όλα τα απαραίτητα μέτρα αυτοπροστασίας.

Ιδιαίτερη προσοχή να δώσουν οι αγρότες, κτηνοτρόφοι και μελισσοκόμοι της περιοχής προς αποφυγή ενεργειών πρόκλησης πυρκαγιάς.

Σε περίπτωση ανάγκης να ενημερώνουν την Πυροσβεστική Υπηρεσία, την Αστυνομία και το Δήμο Θερμαϊκού.

Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες Προστασίας από Δασικές Πυρκαγιές μπορείτε να ενημερώνεστε στο: www.civilprotection.gr

Σχετικές αναρτήσεις:

Εγκαινιάστηκε το πυροφυλάκιο "Στέλιος Αμπαράς" - Μπροστά οι εθελονικές ομάδες του Θερμαϊκού (φωτο)


Εγκαινιάστηκε το πυροφυλάκιο - παρατηρητήριο στο Ραντάρ της Περαίας. Μια τοποθεσία από την οποία που μπορεί κανείς να εποπτεύει περιοχές της Περαίας αλλά και της Επανομής.

Το παρατηρητήριο που κατασκευάστηκε μετά από παραινέσεις της ΕΘΟΠΑΚ και υιοθέτηση - υλοποίηση των προτάσεων από την Διοίκηση του Δήμου με επικεφαλής τον αντιδήμαρχο πολιτικής προστασίας κ. Γιώργο Φεστερίδη, έλαβε το όνομα του πρόσφατα αδικοχαμένου Διοικητή της 2ης ΕΜΑΚ υποστράτηγου ε.α. Στέλιου Αμπαρά, για την δράση και το ήθος του οποίου μίλησε ο κ. Κώστας Κοκκολάκης, επί χρόνια επικεφαλής της Πολιτικής Προστασίας στην Περιφέρεια Μακεδονίας.
Μάλιστα τιμητικές πλακέτες επιδόθηκαν από την ΕΘΟΠΑΚ στα τέκνα του Στέλιου Αμπαρά, που παραβρέθηκαν με την σύζυγο και μητέρα τους, σε ένδειξη της αναγνώρισης της προσφοράς του.

Πλήθος εθελοντών παραβρέθηκαν στη σημερινή εκδήλωση, από όλες τις εθελοντικές ομάδες της περιοχής του Θερμαϊκού.

Μετά την προηγηθείσα δοξολογία, τα εγκαίνια έγιναν από τον Δήμαρχο κ. Γιάννη Μαυρομάτη, που ευχαρίστησε τις εθελοντικές οργανώσεις για την προσφορά τους.
Τιμητικές διακρίσεις έλαβαν μέλη - εθελοντές της ΕΘΟΠΑΚ από τον αρχηγό του Πυροσβεστικού Σώματος κ. Τσολάκη, για την προσφορά τους.
Όλοι, στις ομιλίες ή στους χαιρετισμούς τους στάθηκαν στην τεράστια θλίψη και πένθος που διακατέχει όλη την Ελλάδα από την πρόσφατη τραγωδία στο Μάτι και στην Κινέττα της Αττικής.

Η επόπτευση από το πυροφυλάκιο θα γίνεται με βάρδιες, όπως λέχθηκε, από τις εθελοντικές οργανώσεις ΕΘΟΠΑΚ και ΕΘΟΠΑΚΕ.




 


 




Αναπνευστική φυσικοθεραπεία στην Κερασιά - Σπιρομέτρηση την ερχόμενη Τρίτη στους συμμετέχοντες στο πρόγραμμα


Ξεκίνησε την περασμένη εβδομάδα και συνεχίζεται το πρόγραμμα Αναπνευστικής Φυσικοθεραπείας στην Κερασιά.
Το πρόγραμμα που εφαρμόστηκε τα προηγούμενα χρόνια στην Μηχανιώνα και την Περαία, τώρα πραγματοποιείται και στην Κερασιά, στα πλαίσια της προληπτικής παρέμβασης σε ομάδες πληθυσμού της περιοχής μας, εντασσόμενο στο πρότζεκτ Πρόληψης Υγείας  του Δήμου Θερμαϊκού με το Κέντρο Υγείας Μηχανιώνας με την ονομασία "Ρώτησε από κοντά".
Το πρόγραμμα εκτελεί η φυσικοθεραπεύτρια του Κ.Υ. Μηχανιώνας κα Πολυξένη Τσοπάνογλου.
Μάλιστα την προσεχή Τρίτη, αποκλειστικά για τους συμμετέχοντες θα πραγματοποιηθεί και σπιρομετρικός έλεγχος από υπεύθυνο γιατρό του Κέντρου Υγείας.
Το πρόγραμμα τον επόμενο μήνα συζητείται να πραγματοποιηθεί στη Μηχανιώνα και απο τον Σεπτέμβρη στο δημ. διαμέρισμα της Επανομής.
Να σημειωθεί πως είναι σημαντικό κομμάτι της φυσικοθεραπείας η αναπνευστική φυσικοθεραπεία και η εμπέδωση και επανάληψη των συγκεκριμένων ασκήσεων βοηθούν σημαντικά στην διατήρηση αποκατάσταση, βελτιώση και προαγωγή  της καλής αναπνευστικής λειτουργίας και κατ' επέκταση στη καλή υγεία του πληθυσμού.

Εβδομάδα κατά του καρκίνου του δέρματος - Δωρεάν εξέταση


Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια μεγάλη αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου του δέρματος. Από το 1980 μέχρι σήμερα ο αριθμός αυτός έχει τριπλασιαστεί. Πολλά είναι τα αίτια αυτής της αύξησης:
  • Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο στην παιδική ηλικία
  • Η απότομη έκθεση στον ήλιο μετά το χειμώνα
  • Το άθροισμα των «ωρών» έκθεσης στον ήλιο, μεγαλώνοντας το άθροισμα γίνεται μεγαλύτερο.
  • Και η αισθητική του μαυρίσματος είναι κάποια από αυτά.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΞΕΤΑΣΗ 7-11 ΜΑΪΟΥ 2018
Μπορείτε να εξεταστείτε δωρεάν από τις 7 έως τις 11 Μαΐου
Πατήστε στον παρακάτω σύνδεσμο και

Βρείτε το δερματολόγο της περιοχής σας

Εξαμηνιαίο πρόγραμμα δωρεάν εξετάσεων υγείας για τους δημότες του Δήμου Θερμαϊκού

Οι δύσκολοι καιροί, που διανύουμε και η οικονομική δεινότητα στην οποία έχει περιέλθει μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, καταδεικνύεται και με στοιχεία μελετών πλέον, ότι έχουν οδηγήσει σε παραμέληση της υγείας με εν δυνάμει επικίνδυνες συνέπειες για το άτομο.

Με αίσθημα κοινωνικής ευθύνης και αλληλεγγύης η Δημοτική αρχή Θερμαϊκού, μέσω του Κέντρου Πρόληψης και Φροντίδας του δήμου και σε συνεργασία με το Κέντρο Υγείας της Ν. Μηχανιώνας, προσφέρει τη δυνατότητα σε όλους τους δημότες να μεριμνήσουν για την κατάσταση της υγείας τους, χωρίς οικονομική επιβάρυνση, με την υλοποίηση προγράμματος ΔΩΡΕΑΝ εξετάσεων υγείας.

Η ημερομηνία έναρξης του προγράμματος είναι στις 22 Φεβρουαρίου 2018, η συνολική διάρκειά του θα είναι έξι (6) μήνες και οι εξετάσεις θα πραγματοποιούνται κάθε Τρίτη και Πέμπτη, στο Περιφερειακό Ιατρείο των Ν. Επιβατών, από τις 9.00 έως τις 10.30. Το είδος εξετάσεων, που καλύπτεται περιλαμβάνει αιματολογικές, βιοχημικές, μικροβιολογικές και ορμονολογικές εξετάσεις. Ας επισημανθεί σε αυτό το σημείο, ότι οι πολίτες που θα προσέρχονται, για να υποβληθούν σε ιατρικές εξετάσεις, θα πρέπει να μην έχουν πάρει πρωινό.

Υπεύθυνοι γιατροί του προγράμματος είναι ο κος Κολλάρας Παναγιώτης, Διευθυντής ΕΣΥ Νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ / Δημοτικός Σύμβουλος και η κα Τάγια Αθανασία, Επιμελήτρια Α’ γενικός γιατρός Κ. Υ. Ν. Μηχανιώνας.

Για ραντεβού, οι δημότες, γνωρίζοντας το ΑΜΚΑ τους, μπορούν να απευθύνονται στα τηλέφωνα :

  • 23920 22341  Κοινωνικές Υπηρεσίες Δήμου Θερμαϊκού 
  • 23920 23632  Κυριακίδου Χρυσοπηγή

ΠΡΟΛΗΨΗ ΥΓΕΙΑΣ: "ΡΩΤΗΣΕ ΑΠΟ ΚΟΝΤΑ" - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2018


Συνεχίζεται και τον Ιανουάριο, το πρόγραμμα πρόληψης και προαγωγής υγείας που πραγματοποιείται με ευθύνη του Κέντρου Υγείας Μηχανιώνας, υποστηρίζεται από τον Δήμο Θερμαϊκού και την 4η ΥΠΕ, και απευθύνεται σε όλους του δημότες του δήμου.
Αφορά είτε ενημέρωση με ομιλίες από εξειδικευμένους  επιστήμονες υγείας είτε εφαρμογή εξειδικευμένων προγραμμάτων πρόληψης.


Είχαμε την ευκαιρία να παρακολουθήσουμε το πρόγραμμα προληπτικής αναπνευστικής φυσικοθεραπείας που πραγματοποιήθηκε σε ομάδα συνδημοτών τον Δεκέμβριο και συνεχίζεται και τον προσεχή Ιανουάριο. Υπεύθυνη είναι η φυσικοθεραπεύτρια του ΚΥ κα Τσοπάνογλου Τζένη η οποία εκτός από τη διδασκαλία και εκμάθηση του σωστού τρόπου αναπνοής εφαρμόζει ασκήσεις κινησιοθεραπείας καθώς και καθαρισμού βρόγχων από τις εκκρίσεις. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό γιατί αποτρέπει επιπλοκές από τις συχνές αναπνευστικές λοιμώξεις που εμφανίζονται κυρίως τους χειμερινούς μήνες.
Οι φωτο είναι από εκεί.







ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2017 - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ: Συνεργασία του Κ.Υ. Ν.ΜΗΧΑΝΙΩΝΑΣ και του ΔΗΜΟΥ ΘΕΡΜΑΪΚΟΥ


Δημόσια Υγεία είναι η επιστήμη και η τέχνη να προλαμβάνεται η νόσος, να προάγεται η υγεία και να επιμηκύνεται η ζωή, μέσα από οργανωμένη προσπάθεια της κοινωνίας.

Η Δημόσια Υγεία είναι επένδυση για τη διατήρηση και βελτίωση του ανθρώπινου κεφαλαίου της χώρας και βασικός πυλώνας της είναι η Πρόληψη.


Το Κέντρο Υγείας Ν.Μηχανιώνας ως φορέας παροχής υπηρεσιών Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας και στο πλαίσιο Συναντίληψης και Συνεργασίας με τον Δήμο Θερμαϊκού για την ανάπτυξη σχετικών προγραμμάτων, σχεδίασε το πρόγραμμα μηνιαίων δράσεων ενημέρωσης ενηλίκων «Ρώτα από Κοντά» σε όλες τις Κοινότητες του Δήμου μέσα από παρουσιάσεις θεμάτων που αφορούν γονείς, νέες μητέρες, εκπαιδευτικούς και συμπολίτες μας της τρίτης ηλικίας.
Στόχοι του Προγράμματος αυτού είναι :
  •  η διατήρηση και βελτίωση της υγείας στο σύνολο του πληθυσμού του Δήμου μας 
  • η πρόληψη των ασθενειών 
  •  η ενημέρωση των πολιτών για την λύση καθημερινών προβλημάτων υγείας και των φροντιστών χρονίως πασχόντων αλλά και η ενημέρωση των συμπολιτών μας 
  • για το φάσμα λειτουργιών του Κέντρου Υγείας, 
  • για το ανθρώπινο δυναμικό του, ιατρούς, νοσηλευτές, μαίες, επισκέπτριες υγείας, διαιτολόγους, φυσικοθεραπευτές και 
  • για τις υπηρεσίες που μπορεί να προσφέρει στην δύσκολη αυτή εποχή. 
Στην παρούσα πρώτη ενότητα δράσης μας οι ομιλίες - συναντήσεις είναι:


ΔΩΡΕΑΝ προληπτικός έλεγχος μαστού στο Δημαρχείο Θεσσαλονίκης - 14 & 15 Οκτωβρίου


Η Ελληνική Χειρουργική Εταιρεία Μαστού (ΕΧΕΜ) θέλοντας να συμβάλλει στην ενημέρωση και την πρόληψη για τον καρκίνο του μαστού, διοργανώνει στις 14 και 15 Οκτωβρίου 2017 στο Δημαρχιακό Μέγαρο Θεσσαλονίκης διήμερη εκδήλωση ανοιχτή στο κοινό με θέμα: «Ενημέρωση και πρόληψη για τον Καρκίνο του Μαστού.»

Η εκδήλωση πραγματοποιείται σε συνεργασία με το Δήμο Θεσσαλονίκης και την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας.

Στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων «Μ. Αναγνωστάκης» σε ειδικά διαμορφωμένα ιατρεία, έμπειροι ιατροί της Ε.Χ.Ε.Μ (ακτινοδιαγνώστες και χειρουργοί μαστού) θα διενεργούν δωρεάν κλινική εξέταση μαστού (ψηλάφηση), υπερηχογράφημα μαστών και κατ΄ιδίαν συμβουλευτική προς όλες τις ενδιαφερόμενες. Ώρες: 10:00-19:00

Παράλληλα στην Αίθουσα Νερού του Δημαρχείου Θεσσαλονίκης θα γίνονται ενημερωτικές ομιλίες από καταξιωμένους ιατρούς της Ε.Χ.Ε.Μ σε ανοιχτή συζήτηση με το κοινό.

Την εκδήλωση θα στηρίξει με παρουσία στο χώρο της εκδήλωσης και με βιωματικές ομιλίες ο Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «ΑΛΜΑ ΖΩΗΣ Ν. Θεσσαλονίκης»

Η Ελληνική Χειρουργική Εταιρεία Μαστού προσκαλεί όλες τις γυναίκες να συμμετέχουν στις διήμερες εκδηλώσεις γιατί η ενημέρωση για την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές!

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Η εγκυμοσύνη είναι μια σημαντική και ευχάριστη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Πολλά αλλάζουν στο σώμα και τις λειτουργίες του αυτό ισχύει και για την στοματική υγεία.
ΤΙ ΑΛΛΑΖΕΙ ΟΜΩΣ;

ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΕΓΚΥΟΥ
Οι διατροφικές συνήθειες αλλάζουν την περίοδο της εγκυμοσύνης:
1. αυξάνεται η συχνότητα των γευμάτων.
2. Αυξάνεται η συχνότητα κατανάλωσης σακχαρούχων τροφών.

ΑΥΤΟ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΟ ΤΕΡΗΔΟΝΙΣΜΟ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ ΤΗΣ ΕΓΚΥΟΥ.

Ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους είναι ότι το έμβρυο “ κλέβει” ασβέστιο από την μητέρα και γι' αυτό χαλούν τα δόντια της κάτι που φυσικά δεν ισχύει.
Για να διαπλαστούν γερά τα δοντάκια του βρέφους η διατροφή της εγκύου πρέπει να είναι υγιεινή και ισορροπημένη.
Στην διατροφή της πρέπει να περιέχονται κρέας, αυγό,ψάρι,λαχανικά, τροφές πλούσιες σε ασβέστιο όπως τα γαλακτοκομικά κτλ.
Φυσικά αποφυγή αλκοόλ και καπνίσματος.
Κατανάλωση καφεΐνης με μέτρο.
Αποφυγή τερηδονογών τροφών όπως γλυκά και ιδίως ανάμεσα στα γεύματα.

ΝΟΣΟΙ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΤΟΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ

1.ΟΥΛΙΤΙΔΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ


Τα ούλα γίνονται πιο ευπαθή στην ουλίτιδα.
Έτσι μικρότερη σχετικά ποσότητα πλάκας και πέτρας μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στα ούλα.
Τα ούλα αιμορραγούν πιο εύκολα ,μπορούν να γίνουν κόκκινα, να πρηστούν,η να πονούν.
Αυτό οφείλεται στην αυξημένη έκκριση ορμονών κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης .

ΛΥΣΗ
1. Πρέπει να γίνει καθαρισμός των δοντιών και θεραπεία της ουλίτιδας.
2. Συχνό και σωστό βούρτσισμα με φθοριούχο οδοντόκρεμα.
3. Χρήση οδοντικού νήματος ή μεσοδόντια βουρτσάκια.
4. Συχνές επισκέψεις στον οδοντίατρο.

ΕΠΟΥΛΙΔΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
Μπορεί να εμφανιστούν στα ούλα μικρά ή μεγαλύτερα ογκίδια κυρίως ανάμεσα στα δόντια πιο συχνή εντόπιση είναι στην άνω γνάθο και μπορεί να θορυβήσουν την γυναίκα.
Η κατάσταση είναι ακίνδυνη και ανώδυνη .

ΛΥΣΗ
Η κατάσταση μπορεί να υποχωρήσει αυτόματα μετά το τέλος της εγκυμοσύνης.
Αν όχι μπορεί να αφαιρεθεί μετά την εγκυμοσύνη πολύ εύκολα ανώδυνα και αναίμακτα με laser.

Η ΠΙΚΡΗ Ή ΜΕΤΑΛΛΙΚΗ ΓΕΥΣΗ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ
Μπορεί να συμβεί από τις πρώτες εβδομάδες της κύησης επίσης η γεύση κάποιων τροφών να είναι διαφορετική από την συνηθισμένη.
ΛΥΣΗ
1. Κατανάλωση περισσότερου νερού.
2. Καλύτερη στοματική υγιεινή.

ΤΑΣΗ ΓΙΑ ΕΜΕΤΟ, ΝΑΥΤΙΑ, ΠΡΩΙΝΗ ΑΔΙΑΘΕΣΙΑ

Ο εμετός μπορεί να προκαλέσει διάβρωση των δοντιών λόγω της όξινης σύστασής του.

ΛΥΣΗ

1. Ξέπλυμα του στόματος με νερό αμέσως μετά.
2. Βούρτσισμα μετά από μια ώρα.
3. Μικρή κεφαλή οδοντόβουρτσας.
4. Μικρότερη ποσότητα οδοντόκρεμας.
5. Οδοντόκρεμα χωρίς έντονη γεύση.

ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΕΙΝΑΙ ΑΣΦΑΛΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ.

Πριν χρησιμοποιήσετε κάποιο προϊόν στοματικής υγιεινής ( οδοντόκρεμα,στοματικό διάλυμα ,gel κτλ):

• είναι καλό να διαβάσετε τις οδηγίες.
• ρωτήστε τον οδοντίατρο σας.
• αποφύγετε αυτά που περιέχουν χλωρεξιδίνη ,sls,triclosan

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΦΑΡΜΑΚΑ

ΠΟΙΑ ΠΑΥΣΙΠΟΝΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ

ΠΑΥΣΙΠΟΝΑ
Το πιο αθώο είναι η παρακεταμόλη (depon, panadol, apotel κτλ).
ΟΧΙ αλόγιστη χρήση μόνο όταν χρειάζεται σε λίγες δόσεις.

ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ
Θα πρέπει να αποφεύγονται τελείως ( ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη, ναπροξένη κτλ )

ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ
Τα αντιβιοτικά που θεωρούνται πιο αθώα είναι:
• αμοξυκιλλίνη ( amoxil κτλ)
• μετρονιδαζόλη (flagyl κτλ)
• κεφαλοσπορίνες
• κλινδαμυκίνη (dalacin)
• αζιθρομυκίνη (zithomax)
• ροξιθρομυκλινη ( rulid)

ΠΑΝΤΑ σε συνεργασία με τον γυναικολόγο αν πρέπει να δοθεί αντιβιοτική αγωγή ποια πρέπει να είναι και τι επιπτώσεις θα έχει αν δεν δοθεί.

ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ θα πρέπει η γυναίκα πριν την εγκυμοσύνη της να κάνει οδοντιατρική εξέταση και πλήρη οδοντοθεραπεία για να αποφεύγονται προβλήματα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.

ΜΠΟΡΕΙ Η ΕΓΚΥΟΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
• Καθαρισμός δοντιών και απομάκρυνση πλάκας :
ΝΑΙ σε όλα τα τρίμηνα.

• Επείγουσες οδοντιατρικές εργασίες ( απονευρώσεις ,εξαγωγές ) :
ΝΑΙ σε όλα τα τρίμηνα.

• Αποκατάσταση οδοντιατρικών προβλημάτων ( σφραγίσματα δοντιών,στεφάνες ):
ΝΑΙ σε όλα τα τρίμηνα με πιο ιδανικό το δεύτερο.

• Μη επείγουσες ( προαιρετικές ) εργασίες (λεύκανση κτλ) :
Κατηγορηματικά ΟΧΙ

ΤΟΠΙΚΗ ΑΝΑΙΣΘΗΣΙΑ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
ΝΑΙ
Απλά να μην περιέχει αγγειοσυσπαστικό
Δόση : η μικρότερη αποτελεσματική διότι η αίσθηση του πόνου αυξάνει το stress σε μητέρα και έμβρυο.

Η εγκυμοσύνη είναι σημαντική περίοδος στη μελλοντική στοματική υγεία του παιδιού διότι τα υγιή ούλα και δόντια του διαπλασσόμενου εμβρύου θεμελιώνονται την περίοδο της εγκυμοσύνης.


Χρυσαφίδου Αναστασία
Δ/ντρια Οδοντιατρικής Κ.Υ Νέας Μηχανιώνας

Εξετάσεις για την πρώιμη διάγνωση της χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας πραγματοποιούνται στο Δήμο Θερμαϊκού


Ο Δήμος Θερμαϊκού, σε συνεργασία με το Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων και το ΚΕΠ Υγείας, εφαρμόζει πρόγραμμα πρώιμης διάγνωσης της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας, με δωρεάν έλεγχο της αναπνευστικής λειτουργίας με σπιρομέτρηση, σε καπνιστές άνω των 40 ετών.

Ο δωρεάν προληπτικός έλεγχος θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 23 Σεπτεμβρίου 2017, κατά τις ώρες 9.00΄ έως 13.00΄, στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου (Λογοθέτου 1, Νέοι Επιβάτες). Υπεύθυνος ιατρός ο πνευμονολόγος κ. Πασχάλης Κακαβέλας. Τηλ. για ραντεβού 23920/24010.

Ο Δήμαρχος Θερμαϊκού κ. Γιάννης Μαυρομάτης, για τη σπουδαία αυτή δράση, δήλωσε: «Η διατήρηση της υγείας των συνδημοτών μας παραμένει το πρώτιστο καθήκον του Δήμου μας και πραγματοποιείται τακτικά μέσα από προγράμματα προληπτικής ιατρικής που εφαρμόζουμε για την έγκαιρη διάγνωση προβλημάτων υγείας και τη θεραπεία τους. Ήδη, με την αθρόα συμμετοχή των πολιτών μας στα προγράμματα αυτά, κάτι που έλειπε στο Δήμο μας για πολλά χρόνια, αναγνωρίζεται η προσπάθεια του Δήμου μας για υγιείς πολίτες, ικανούς να οδηγήσουν στο μέλλον την κοινωνία μας σε ευημερία. Δράσεις, όπως η προληπτική ιατρική/οδοντιατρική εξέταση, όπου εξετάστηκαν προληπτικά 250 παιδιά, αλλά και οι προληπτικές ιατρικές εξετάσεις 450 ενηλίκων ατόμων που πραγματοποιήθηκαν πρόσφατα στο Δήμο μας, μόνο χαρά και ικανοποίηση μας γεμίζουν, προτρέποντάς μας να συνεχίσουμε το σπουδαίο αυτό έργο μας με εντονότερο ρυθμό, μέσω του ΚΕΠ Υγείας του Δήμου μας».

Addthis

Google+ Followers

 

ΘΕΜΑΤΑ ΠΑΙΔΕΙΑΣ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΝΕΑ

ΣΙΝΕΜΑ - ΘΕΑΤΡΟ




ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. Ακτιβιστης - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger |2012 Templates