Headlines News :

Ακούω radio - activistis παίζει μουσική και τοπικές ειδήσεις συνεχώς ......

Πρόσφατα σχόλια

Ο Καιρός στην Περαία

ΤΑ ΚΑΛΑ ΝΕΑ

Διαφθορά - Διαπλοκή

Κενές θέσεις εργασίας από τον ΟΑΕΔ



Σύμφωνα με ενημέρωση που ελήφθη, γνωστοποιούμε τις κενές θέσεις εργασίας από το ΚΠΑ2 του ΟΑΕΔ 25ης Μαρτίου, που προσφέρονται στους εγγεγραμμένους στα μητρώα του ΟΑΕΔ ανέργους.


Παρατίθεται πίνακας με τους κωδικούς των θέσεων, τις προσφερόμενες ειδικότητες, το πρόγραμμα στο οποίο αυτές περιλαμβάνονται και την ημερομηνία λήξης, όπου αυτή προσδιορίζεται.

Για περαιτέρω πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στον Οργανισμό Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού ΟΑΕΔ.





Βασιλεία μερισθείσα καθ’ εαυτής…


του Raul Ilargi Meijer,Ζero Hedge 18-4-18

[Την καταλυτική αντινομία μεταξύ της αυτάρεσκης και επιθετικής ψευδαίσθησης παγκόσμιας παντοδυναμίας και της πραγματικότητας ακραίου εθνικού διχασμού και άλλων συμπτωμάτων παρακμής εκθέτει και στιγματίζει  Αμερικανός πολιτικός αναλυτής στο πιο κάτω κατατοπιστικό άρθρο του.                                                                                                                        Ο Raul Ilargi Meijer, συμβαίνει επιπλέον να είναι ελληνολάτρης, να έχει και πρόσφατα επισκεφτεί την Ελλάδα και  να έχει -όσο κανείς άλλος ξένος ή ομογενής- καταγγείλει διεθνώς και περιγράψει σε πολυάριθμα άρθρα του τα πάθη της χώρας μας υπό τις στοργικές «μεταρρυθμιστικές» φροντίδες συμμάχων και εταίρων της, αυτά τα χρόνια της δουλείας του χρέους.]

Παρουσίαση: Μιχαήλ Στυλιανού

Στο Κατά Ματθαίον Ευαγγέλιο 12:25, ο Ιησούς λέγει στους Φαρισαίους:
Πάσα βασιλεία μερισθείσα καθ’ εαυτής ερημούται και πάσα πόλις η οικία μερισθείσα καθ’ εαυτής ου σταθήσεται.
 Την ρήση αυτήν του Ιησού υιοθέτησε ο Αβραάμ Λίνκολν ως θέμα της ιστορικής ομιλίας του στην Εθνική  Σύνοδο του Ρεπουμπλικανικού Κόμματος, που τον εξέλεξε υποψήφιο για την Γερουσία, στις 16 Ιουνίου 1858.
Στις 12 Απριλίου 2018, Η Ουάσιγκτον Ποστ κυκλοφόρησε με αυτόν το κορυφαίο τίτλο:
«Οφείλουμε να δείξουμε πυγμή στην Συρία. Η Βόρεια Κορέα παρακολουθεί.»
Η Ουάσιγκτον Ποστ είναι αναμφίβολα απογοητευμένη που επικράτησε ο (υπουργός Αμύνης)Tζέιμς Μάτις επί των πιο πολεμοχαρών κραυγών στην Ουάσιγκτον και επιλέχθηκε η επίθεση ελάχιστης «επέκτασης».
΄Επειτα, μετά την επίθεση, ο Ρώσος πρόεδρος προειδοποιεί για παγκόσμιο «χάος», εάν η Δύση ξαναχτυπήσει την Συρία. Και εγώ συλλογιέμαι: Χάος; «Προβλέπεις» Χάος; Εννοείς ότι σε αυτό που ζούμε τώρα δεν αρμόζει το όνομα χάος;
Ναι Ουάσιγκτον Ποστ, η Βόρειος Κορέα παρακολουθεί. Και ξέρεις τι βλέπει; Βλέπει ένα σπίτι διαιρεμένο. Βλέπει μιαν Αμερική τόσο ίσως διαιρεμένη εναντίον του εαυτού της όσο ήταν πριν τον εμφύλιο πόλεμο. Μιαν Αμερική που εκλέγει έναν πρόεδρο και έπειτα  αρχίζει πολλαπλές ανακρίσεις εναντίον του, που συνεχίζουν να διεξάγονται πιθανώς επ΄αόριστο. Μιαν Αμερική όπου το μίσος προς τον συμπατριώτη ή την συμπατριώτισσα έχει γίνει ο κανόνας.
Μιαν Αμερική που υιοθέτησε το Σαιξπηρικό δράμα σαν πολιτικό σύστημα, όπου όλοι οι κανόνες πολιτισμένης συζήτησης πετάχτηκαν από το παράθυρο εδώ και πολύ καιρό, και όπου το δηλητηριώδες κουτσομπολιό και το στιλέτο στην ράχη έχουν καθιερωθεί ως κοινωνικά εργαλεία. Μιαν Αμερική όπου όλα είναι νόμιμα εφ’ όσον «πουλάνε».
Μια αινιγματική εξέλιξη είναι ότι, ενώ ο Τραμπ ικανοποίησε την Ουάσιγκτον Ποστ, τους Τάιμς της Ν. Υόρκης, το CNN και το MSNBC - ορκισμένους εχθρούς του, μέχρι που άρχισαν να πετάνε οι πύραυλοι, οι άνθρωποι της δικής του πολιτικής βάσης στράφηκαν εναντίον του. Ενώ οι «φιλελεύθεροι» (τι σημαίνει πια αυτή η λέξη;) ζητωκραύγαζαν και οσφραίνονταν αίμα, οι δικοί του, στην ρεπουμπλικανική δεξιά, θύμιζαν στον Ντόναλντ  ότι δεν είναι γι’αυτό που τον εξέλεξαν Πρόεδρο.
Αντέχει ο Τραμπ να χάσει  την εκλογική του βάση; Είναι απίθανο να μπορεί να αντέξει χωρίς την πολιτική του βάση, όσο οι εχθροί του καραδοκούν, παρακολουθούν κάθε του κίνηση, περιμένουν την μοναδική ευκαιρία, εκείνη την μοναδική πρόσφορη στιγμή όπου θα αφήσει την πλάτη του ακάλυπτη.
Είναι εντυπωσιακή η αλλαγή ρόλων, με την δεξιά πτέρυγα να μην είναι πια αυτή που διψά για αίμα. Και δεν ήταν αιφνίδια αυτή η εξέλιξη. Ερχόταν από καιρό. Και δεν είναι ενδιαφέρουσα μόνο σε αναφορά με τον Τραμπ, είναι πολλά γεράκια  πολέμου που θα δουν επίσης την υποστήριξή τους να φυλλορροεί εφόσον ταχθούν δυνατά υπέρ της αποστολής περισσότερου στρατού σε πολεμικά θέατρα.
Ώστε να, τι βλέπει στις ΗΠΑ η Βόρειος Κορέα; Πρέπει να φοβάται; Θα έχει γίνει πιο τρομοκρατημένη; Ο Κιμ Γιονγκ Ουν θα πρόσεχε την αντίδραση της Κίνας, πολύ πιο σημαντική γι΄αυτόν, παρά το τι κάνουν οι ΗΠΑ. Και η Κίνα καταδίκασε την επίθεση. Θα έκανε το ίδιο και πολύ ισχυρότερα εάν η Αμερική επιτίθετο στην Βόρειο  Κορέα. Επομένως ο Κιμ δεν πιστεύει πως η Ουάσιγκτον θα τολμήσει να του επιτεθεί.
Μια ενδιαφέρουσα φράση από την κρατική κινεζική εφημερίδα Global Times εξεικονίζει πως η Κίνα βλέπει τον κόσμο και ειδικότερα τις ΗΠΑ:
« Μια αδύναμη χώρα δεν έχει διπλωματία. Με την πάροδο εκατό χρόνων, η Κίνα δεν είναι πια εκείνη (η αδύναμη) Κίνα. Αλλά ο κόσμος είναι ακόμη (ο ίδιος) εκείνος  κόσμος.»
Να πως η Κίνα και πίσω της η Βόρειος Κορέα βλέπουν την Αμερική. Και το ίδιο και η Ρωσία. Οι Αμερικανοί μπορεί να νομίζουν –και το νομίζουν- ότι είναι ακόμη Νο:1 και οι ισχυρότεροι, οικονομικά, πολιτικά και στρατιωτικά, αλλά αυτό δεν είναι πια ότι  βλέπει ο υπόλοιπος κόσμος.
Είναι οι ΗΠΑ στρατιωτικά ισχυρότερες από την Κίνα; Είναι πιθανό, αλλά δεν είναι βέβαιο. Αλλά και πάλι πως κατακτάς 1,3 δισεκατομμύριο ανθρώπους και τους κρατάς σε υποταγή; Ο Ξι Ζι Πινγκ είναι εν γνώσει αυτής της πραγματικότητας και περιμένει την ώρα του.
Είναι οι ΗΠΑ ακόμη στρατιωτικά ισχυρότερες από την Ρωσία; Σχεδόν κατά βεβαιότητα ,όχι. Για να επικαλεστώ άλλη μια φορά τον Paul Craig Roberts (και δεν είναι κανένας ερασιτέχνης):
«Οι Ρώσοι ξέρουν ότι μπορούν, κατά βούληση και εντός λεπτών, να βυθίσουν ολόκληρο τον αμερικανικό στόλο, να καταστρέψουν κάθε αμερικανικό αεροπλάνο και πολεμικό πλοίο την Μέση Ανατολή και στην περιφέρειά της, να καταστρέψουν τελείως κάθε στρατιωτική ικανότητα του Ισραήλ και να εξαφανίσουν τον στρατό του κράτους-μικροτραμπούκου της δεκάρας Σαουδική Αραβία.»
Το έχω ξαναγράψει: Υπάρχει μια μεγάλη διαφορά στον τρόπο που η Αμερική βλέπει και μεταχειρίζεται τους στρατιωτικούς της  με τον τρόπο που το κάνει η  Ρωσία. Μια διαφορά που εξηγεί πως η Ρωσία μπορεί, με το ένα δέκατο των αμερικανικών αμυντικών δαπανών, να είναι στρατιωτικά ανώτερη, ή τουλάχιστον να καθιστά  εκ προοιμίου χαμένους οποιουσδήποτε πολέμους εναντίον της .
Και η διαφορά είναι ότι στις ΗΠΑ στόχος δεν είναι να κάνεις τα καλύτερα όπλα, αλλά το να κερδίξεις περισσότερα λεφτά με τα όπλα. Boeing, Raytheon και  Lockheed θα παραγάγουν εκείνα τα όπλα που είναι τα πιο κερδοφόρα, όχι αυτά που είναι πιο αποτελεσματικά. Η ατελεύτητη ιστορία του νεότευκτου αεροπλάνου Joint Strike Fighter αποτελεί το καλύτερο παράδειγμα, αλλά υπάρχουν πολλά άλλα. Το Πεντάγωνο είναι ένα άπατο πηγάδι δολαρίων.
Οι Αμερικανοί ίσως μπορούν ακόμη να κατασκευάζουν τα καλύτερα όπλα  με τα λιγότερα  χρήματα, αλλά δεν το κάνουν. Η Ρωσία το κάνει. Για τον Πούτιν τα καλύτερα όπλα είναι υπόθεση επιβίωσης. Η Ρωσία ήταν κάτω από την απειλή της Αμερικής για όσον καιρό το θυμάται.
Ενώ οι Αμερικανοί είναι τόσο σίγουροι για την κυριαρχία τους και έχουν τόσο συνηθίσει σ΄αυτήν την βεβαιότητα, έπαψαν να φροντίζουν να έχουν τα καλύτερα όπλα σαν προϋπόθεση επιβίωση του έθνους. Κατέληξαν να θεωρούν την υπεροχή τους σαν κάτι αυτόματο και φυσικό.
Η επίθεση στην Συρία δείχνει σαν ένα δείγμα αδυναμίας. Επειδή δεν υπήρχε ανάγκη γι’ αυτήν. Επειδή τα στοιχεία ήταν στην καλύτερη περίπτωση επισφαλή. Επειδή στον κόσμο υπάρχουν διεθνείς οργανισμοί για την αντιμετώπιση τέτοιων ζητημάτων. Και επειδή δεν υπάρχει λογική στο να επιτρέπεις να τρέχει το αίμα στην Γάζα και στην Υεμένη  και από την άλλη να επικαλείσαι ανθρωπιστικούς λόγους για να βομβαρδίσεις υποθετικά χημικά εργαστήρια κάπου αλλού.
Αυτό που βλέπει ο κόσμος είναι μεγαλαυχίες εκπορευόμενες από ένα βαθιά διαιρεμένο έθνος ( και δεν μιλάμε ακόμα για την Βρετανία). Βλέπει πως σε λιγότερο των 48 ωρών μετά τον βομβαρδισμό, ένας τέως αρχηγός του FBI μιλάει για τον τέως προϊστάμενο του  με φρασεολογία που δεν θα τολμούσε κανένας να χρησιμοποιήσει στις περισσότερες χώρες και σε όλη την Ιστορία.
Ο Τζέιμς Κόμυ ξεπερνά τις  φιγούρες του Σαίξπηρ. Και στην Αμερική το θέμα που δεσπόζει είναι ποιος έχει δίκιο στον καυγά του  Κόμυ  με τον Τραμπ. Στην Ρωσία, στην Κίνα και αλλού δεν είναι. Βλέπουν ένα σπίτι, μια χώρα διαιρεμένη. Μια αδύναμη χώρα δεν έχει διπλωματία.
΄Ετσι τελειώνουν όλες οι αυτοκρατορίες. Αυταρέσκεια και Διχόνοια. Αυτό βλέπει η Βόρειος Κορέα παρατηρώντας την Αμερική. Αυτό βλέπουν η Ρωσία και η Κίνα. Και μπορεί να ξέρουν πως ακριβώς το είπε ο Ιησούς. Δεν είπε ένα βασίλειο διχασμένο θεί.θα καταστεί λιγότερο ισχυρό ή πλούσιο, είπε: «Βασιλεία μερισθείσα καθ’ εαυτής ερημούται.»

Πρόκριση για τους Ολυμπιακούς Νέων εξασφάλισε η Αντωνία Σακελλαρίδου - Μεγάλη επιτυχία για την αθλήτρια από την Περαία


Μπορεί η ομάδα ο Αίαντας Θερμαϊκού να "εξορίστηκε" από τις εγκαταστάσεις του γυμναστηρίου του 2ου Γυμνασίου Περαίας, μπορεί να έχει καταντήσει μετανάστης στον τόπο του αναγκαζόμενος να προπονεί τους αθλητές του σε ακατάλληλους χώρους, αλλά όλες αυτές οι δυσκολίες δεν κατάφεραν να κάμψουν τη θέληση αθλητών, προπονητών και παραγόντων του Αθλητικού Γυμναστικού Συλλόγου για την κατάκτηση νέων και σημαντικότερων διακρίσεων και επάθλων.

Νέες σημαντικές επιτυχίες έχει να επιδείξει η ομάδα με την χαρισματική αθλήτρια του συλλόγου, την 16χρονη Περαιώτισσα Αντωνία Σακελλαρίδου.

Η Αντωνία με τη συμμετοχή της στην τετράδα της Εθνικής Ομάδας τραμπολίνο στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα του Μπακού κέρδισε το χάλκινο μετάλλιο μαζί με τις Αναστασία Παπαδημητρίου, Λυδία Τσακαλίδου, Αγγελική Καλπαξή, αφού η εθνική ομάδα τραμπολίνο κατάκτησε την τρίτη θέση πίσω από τις εθνικές ομάδες της Ρωσίας και της Λευκορωσίας.

Και μετά και την τεράστιας σημασίας κατάκτηση της 12ης θέσης στο ατομικό τραμπολίνο νεανίδων, η αθλήτρια του ΓΟ Αίαντα Θερμαϊκού εξασφάλισε και την συμμετοχή της στους Ολυμπιακούς Αγώνες Νέων «Μπουένος Άιρες 2018», που θα γίνουν το φθινόπωρο (1-12 Οκτωβρίου).

Η 16χρονη πρωταθλήτρια χάρισε στην Ελλάδα ένα από τα μόλις πέντε εισιτήρια της ευρωπαϊκής ζώνης, με τη 12η θέση που κατέκτησε στο ατομικό τραμπολίνο νεανίδων και με δεδομένο ότι δικαίωμα πρόκρισης στους Ολυμπιακούς Αγώνες Νέων είχαν μόνο οι αθλήτριες που ήταν γεννημένες το 2001 και 2002.

Συγχαρητήρια Αντωνία !!!

* στη φωτο με τον προπονητή της



Το 2ο πρόγραμμα της Αντωνίας Σακελλαρίδου στον προκριματικό του ατομικού τραμπολίνο νεανίδων, στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα τραμπολίνο του Μπακού (12/04/2018).


Η απονομή του χάλκινου μεταλλίου στην Εθνική νεανίδων του τραμπολίνο (Αντωνία Σακελλαρίδου, Αναστασία Παπαδημητρίου, Λυδία Τσακαλίδου, Αγγελική Καλπαξή), η οποία κατέκτησε την 3η θέση στον τελικό του ομαδικού αγωνίσματος, στο ευρωπαϊκό

Νέα διανομή τροφίμων του Δήμου Θερμαϊκού στους ωφελούμενους του Προγράμματος Κοινωνικού Εισοδήματος Αλληλεγγύης (ΚΕΑ)


Σε νέα διανομή τροφίμων θα προχωρήσει ο Δήμος Θερμαϊκού, στους ωφελούμενους του Προγράμματος Κοινωνικού Εισοδήματος Αλληλεγγύης (ΚΕΑ), των οποίων οι αιτήσεις υπαγωγής και τροποποίησης έχουν εγκριθεί μέχρι τις 31-3-2018, στο πλαίσιο υλοποίησης του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Επισιτιστικής και Βασικής Υλικής Συνδρομής για το Ταμείο Ευρωπαϊκής Βοήθειας για τους Απόρους» (ΤΕΒΑ/FEAD).

Η διανομή θα πραγματοποιηθεί στους Ν.Επιβάτες, στο νέο χώρο στέγασης των  Δομών Βασικών Αγαθών του Δήμου Θερμαϊκού «Κοινωνικό Παντοπωλείο – Συσσίτιο και Κοινωνικό Φαρμακείο» που βρίσκεται στο 21ο χλμ. Λ.Θεσσαλονίκης – Μηχανιώνας, στάση ΟΑΣΘ «Ελβετία», σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα.

-      Τρίτη 24 Απριλίου 2018, ώρα από 10:30 π.μ. έως 13:00 μ.μ.
( ωφελούμενοι που το επώνυμο αρχίζει από Α έως Λ )

-      Τετάρτη 25 Μαρτίου 2018, ώρα από 10:30 π.μ. έως 13:00 μ.μ.
( ωφελούμενοι που το επώνυμο αρχίζει από Μ έως Ω )

Τα προϊόντα που θα διανεμηθούν είναι ευπαθή, νωπά και τρόφιμα μακράς διάρκειας (τυρί, γάλα εβαπορέ, όσπρια, ζάχαρη, ντοματοπολτό, αλάτι, μακαρόνια, μαναβική , κοτόπουλο), τα οποία οι δικαιούχοι πρέπει να παραλάβουν αυθημερόν.

Οι ωφελούμενοι του παραπάνω προγράμματος θα ειδοποιηθούν ατομικά ή με γραπτό μήνυμα στο κινητό τους τηλέφωνο ή στο 
email τους. Κατά την παραλαβή της  αντίστοιχης ποσότητας, θα πρέπει να προσκομίσουν το δελτίο ταυτότητάς τους ή το διαβατήριό τους, το ΑΜΚΑ τους ή εξουσιοδότηση, εφόσον παραλαμβάνει τρίτο πρόσωπο.

Επίσης, θα πρέπει να ληφθεί ειδική μέριμνα για τη μεταφορά των προϊόντων (καρότσι λαϊκής), καθώς  για κάθε δικαιούχο η ποσότητα, που θα διανεμηθεί είναι αρκετά κιλά.

Ο Πέτρος ξεβλάχεψε τους Έλληνες και οι Αλέξης-Κοτζιάς ξεβλαχεύουν τους Τούρκους!...


Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία, αν δεν υπήρχε ο Πέτρος που πήγαινε παντού θα είχαμε παραμείνει «βλάχοι»! Μας «ξεβλάχεψε» κανονικά ο μπαγάσας! Μας έμαθε την ζωή-ουάου πριν καν ανακαλυφτεί το wow και καταστεί λήμμα στα λεξικά! Μα τι γράφω, μόνον αυτό; Ο άνθρωπος λημματοποίησε τις κρυφές επιθυμίες, τα κρυφά ένστικτα και τις απόκρυφες φαντασιώσεις αυτών που κυριάρχησαν στο ελληνικό στερέωμα μια ολόκληρη γενιά. Υπήρξε το alter ego του κάθε μαλάκα. Το alter ego της πραγματικής πολιτικής και του πραγματικού εξευρωπαϊσμού στην Ελλάδα. Του δήθεν, ασυνάρτητου, νεοπλουτίστικου, πόρνο, κίτρινου και άξεστου εξευρωπαϊσμού, που υποδύεται το καλλιεργημένο, το ψαγμένο, το βαθιά φιλοσοφημένο, το κομψό, το άνετο, το ποιοτικό, το σνομπ και παράλληλα το ανεπιτήδευτο και αγαπησιάρικο. Το φαινόμενο Πέτρος προσέφερε στην ελληνική «βλαχιά» το νόημα της μικροαστικής ζωής της, την εποχή της καταναλωτικής ευμάρειας. Έναν υπέροχο κόσμο, που αποενοχοποιούσε τα παλιά συμπλέγματα για να κατασκευάσει καινούργια-καταναλωτικά στη θέση τους.

Ο Πέτρος απομυθοποίησε τα παλαιά στερεότυπα για να κτίσει τον σύγχρονο νεοελληνικό μύθο, τον μικροαστικό μας μύθο. Αυτό, δηλαδή, που ξεφούσκωσε παράλληλα με το σκάσιμο της φούσκας στην ανάπτυξη της ελληνικής οικονομίας. Η πολιτισμική, υφολογική φούσκα συνδέεται ασφαλώς αρμονικά με την οικονομική φούσκα. Αυτά τα δυο πάνε μαζί, καθώς «η ζωή είναι μικρή για να είναι θλιβερή»! Ο Πέτρος - κάποιοι λένε - πτώχευσε, επειδή η οικονομία της Ελλάδας πτώχευσε. Κάποιοι άλλοι, ωστόσο, πιστεύουν πως στο συγκεκριμένο lifestyle του Πέτρου βρίσκεται η αιτία της οικονομικής κατάρρευσης. Εγώ πιστεύω πως ακόμη και αν δεν υπήρχε ο Πέτρος, κάποιος θα έπρεπε να τον εφεύρει, για να προσφέρει πολιτική και κοινωνική νομιμοποίηση - ένα εθνικό-κοινωνικό αφήγημα - που θα υποστήριζε το μοντέλο ανάπτυξης που επέλεξαν οι πολιτικές ηγεσίες ήδη από τα μέσα του 1980, και κυρίως εκείνες του ΠΑΣΟΚ.

Σήμερα που το «ξεβλάχεμα» ενός μεγάλου κοινωνικού χώρου κατέληξε στο «ξεβράκωμά» του, έρχονται οι «ξεβράκωτοι» να «ξεβλαχέψουν» την τουρκική εξωτερική πολιτική και τον ίδιο τον άξεστο μπαστουνόβλαχο Ερντογάν! Δεν ξέρω αν παρακολουθείς αναγνώστη μου τις ανακοινώσεις του Αλέξη Τσίπρα ή/και του Νίκου Κοτζιά. Απλώς υπέροχοι! Σαν άλλοι Κωστόπουλοι αγωνίζονται για να «ξεβλαχέψουν» την εξωτερική και ενίοτε εσωτερική πολιτική της Τουρκίας, οι οποίες διακρίνονται από έλλειψη καλού γούστου, κοσμοπολίτικου αέρα, μπλαζέ ύφους, ψυχραιμίας, ευρωπαϊκού πνεύματος, δημοκρατικότητας, αρχοντιάς και σεβασμού προς τον γείτονα, την ΕΕ και το διεθνές δίκαιο. Πώς να το πεις; Είναι ντεμοντέ ο «Έρντι» και οι γύρω του, «βλάχοι» του κερατά! Εκτός του ότι διατυπώνουν αυθαίρετες έως παλαβές αξιώσεις εναντίον των κυριαρχικών δικαιωμάτων μας, μας περιπαίζουν, μας απειλούν και λένε διαρκώς ψέματα για να αντικρούσουν τις αλήθειες, που μόνον μια κυβέρνηση σαν αυτή του Αλέξη Τσίπρα θα μπορούσε με περίσσεια παρρησίας να διατρανώσει! Μας «έκλεψαν» και τον Πούτιν μας, οι άρπαγες!

Δεν έχουν ευρωπαϊκό στιλ οι Τούρκοι, πώς να το κάνουμε! Δεν έχουν έναν Αλέξη, έναν Κοτζιά, έναν …Πέτρο και έτσι έφτασαν χθες οι θλιβεροί να ασχολούνται ξανά με τα Ίμια, τα οποία αποκαλούν με το «βλάχικο» όνομα Καρντάκ, ενώ τα θεωρούν πλέον και επίσημα εθνικό τους χώρο. Και να σκεφτείς τους είχε προειδοποιήσει ο Αλέξης: «Δεν παραχωρούμε ούτε σπιθαμή γης… Δεν παζαρεύουμε ούτε σπιθαμή γης»! Και αυτοί οι «καράβλαχοι» του πάνε κόντρα, αγνοώντας επιδεικτικά το «Savoir Vivre» της ΕΕ!

Δεν πάει έτσι με αυτούς, είναι επείγουσα ανάγκη να μάθουν το «Savoir Vivre» της ΕΕ, για να ανήκουν στο ΝΑΤΟ και να ελπίζουν πως κάποτε θα μπορούσαν ίσως και αυτοί να ενταχθούν στην πολιτισμένη Ένωση με το προηγμένο lifestyle. Αυτό ασφαλώς απαιτεί θυσίες. Ο ίδιος ο σημερινός δάσκαλος του ευρωπαϊκού «Savoir Vivre», Αλέξης Τσίπρας, για να φτάσει να κάνει σήμερα μαθήματα συμπεριφοράς στην τουρκική ηγεσία, δεν αναγκάστηκε να θυσιάσει τον «βλάχο» που τον κυβερνούσε μέχρι να υπογράψει το Τρίτο και μετά το Τέταρτο μνημόνιο; Το «ξεβλάχεμα» του Αλέξη δεν ήταν μια επώδυνη διαδικασία για τον ίδιο και τον ελληνικό λαό; Ήταν, ασφαλώς. Άρα, ιδού ο δύσκολος, αλλά ταυτόχρονα όμορφος δρόμος για τον Ερντογάν, αν πράγματι θέλει να θεωρείται πολιτισμένος, σύγχρονος και μοντέρνος άνθρωπος και πολιτικός. Πρέπει να θυσιάσει και αυτός τον «βλάχο-ανατολίτη» που τον κυβερνά και να ασπαστεί το lifestyle του Πέτρου, το οποίο αγωνίζεται να υιοθετήσει πλήρως πλέον και ο ίδιος ο Αλέξης Τσίπρας σε συνεργασία με τον Νίκο Κοτζιά, σε όλες τις διαστάσεις των διεθνών μας (δημόσιων) σχέσεων και της εξωτερικής μας πολιτικής.

Και αν δεν «ξεβλαχέψει» ο Ερντογάν μέχρι τις πρόωρες εκλογές του Ιουνίου και προχωρήσει σε στρατιωτικές κινήσεις εναντίον της Ελλάδας; Τότε θα είναι «σαν να πυροβολεί τα πόδια του», όπως σωστά για άλλη μια φορά επισήμανε ο Έλληνας πρωθυπουργός! Θα τον καταγγείλουμε σε όλα τα διεθνή φόρα σαν «βλάχο» στις διεθνείς πολιτικές με μπρουτάλ και ασφαλώς μπανάλ συμπεριφορά, που δεν συνάδει με το ευρωπαϊκό κεκτημένο στο «Savoir Vivre»! Ε, όχι και να κάνουμε πόλεμο με έναν τέτοιο τύπο! Ποτέ οι κουλ δεν πλακώνονται με τους μπρουτάλ! Ποτέ ο κόσμος του σύγχρονου lifestyle δεν καταδέχεται να «πλακωθεί» με τα μπανάλ «βλαχαδερά»! Θα παραμείνουμε ψύχραιμοι! Υπάρχουν διεθνή όργανα και διεθνή δικαστήρια για να επιλυθούν οι διαφορές μεταξύ των κουλ και των μπρουτάλ και για να προσαρμοστούν οι δεύτεροι στο «Savoir Vivre» του πολιτισμένου κόσμου, ο οποίος ως γνωστό δεν διεξάγει πολέμους, εκτός εάν πρόκειται για ανθρωπιστικούς λόγους!

Ασφαλώς στην περίπτωση αυτή προκύπτει ένα κρίσιμο ερώτημα: Γιατί τόση φασαρία και αναφορές σε στρατιωτικές επιχειρήσεις και κόντρα επιχειρήσεις, πολεμοχαρείς δηλώσεις και αντιδηλώσεις, σημαίες, «μίνι ναυμαχίες», αναχαιτήσεις και «τροχιοδεικτικά»; Γιατί τόσος Καμμένος στην υπόθεση; Και ακόμη γιατί να ξοδεύεις κοντά στο 3% του σημερινού σου συρρικνωμένου ΑΕΠ για τον στρατό; Αυτό δεν είναι κουλ, ή μήπως είναι σύμφωνα με το επικαιροποιημένο lifestyle-Κωστόπουλου;

Διακοπή ρεύματος στην Άνω Περαία


Για την ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 20/4/2018   έχει προγραμματισθεί Διακοπή  Ηλεκτρικού Ρεύματος στη ΔΗΜ. ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΠΕΡΑΙΑΣ  και συγκεκριμένα: 

Από 08.00΄ έως 12.00΄στην περιοχή, μεταξύ των οδών της ΑΝΩ ΠΕΡΑΙΑΣ : ΑΝ. ΘΡΑΚΗΣ – Μ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ – Π. ΜΕΛΑ – ΚΥΠΡΟΥ κ.λ.π.
Από 11.00΄ έως  14.30΄ επί της επαρχ. Οδού ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ – Ν. ΜΟΥΔΑΝΙΩΝ – Μ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ κ.λ.π.

Οι καταναλωτές θα πρέπει να έχουν υπόψη τους, ότι το ρεύμα θα επανέλθει χωρίς προειδοποίηση, ίσως και πριν από την καθορισμένη ώρα, γι’ αυτό τα δίκτυα της ΔΕΗ  θα πρέπει να θεωρούνται, ότι βρίσκονται συνεχώς υπό τάση.
Επίσης, θα πρέπει να αποφεύγουν κάθε επαφή με τους αγωγούς, που πιθανόν να βρίσκονται στο έδαφος κατά την διάρκεια των εργασιών, γιατί αυτή η επαφή μπορεί να είναι επικίνδυνη.
Τέλος, όσοι καταναλωτές έχουν τριφασικούς ηλεκτρικούς κινητήρες, θα πρέπει να τους ελέγξουν, εάν περιστρέφονται όπως πριν.

Επιβαρύνεται η αποκομιδή απορριμμάτων στον Θερμαϊκό ;;; - Απορρίφθηκε η αίτηση προσωρινής παραμονής των επιλαχόντων παρατασιούχων καθαριότητας

του ακτιβιστή

Δυστυχώς το ΔΣ του Συλλόγου Εργαζομένων με την παρακάτω λιτή και καθόλου επεξηγηματική ανακοίνωση ενημερώνει τους 12 παρατασιούχους για την τύχη του αιτήματός τους για παραμονή τους στην εργασία μέχρι την έκδοση των τελικών πινάκων επιτυχόντων της 3Κ ΑΣΕΠ. Το δυστυχώς πάει στο ότι εκτός από τη δυσνόητη ανακοίνωση δεν φρόντισε το σωματείο να ενημερώσει τους πολίτες για το τσουνάμι που πρόκειται να αντιμετωπίσουν σχετικά με την προβληματική πλέον κατάσταση στην καθαριότητα του Δήμου.
Ενημέρωση για τους 12 συναδέλφους παρατασιούχους - συμβασιούχους
Σας ενημερώνουμε ότι η δικαστική απόφαση για την προσωρινή διαταγή που αιτηθηκατε μετά και την ουδέτερη στάση που τήρησε η Δημοτική Αρχή είναι απορριπτική.
Από αύριο δεν θα ασχολείστε στο Δήμο αναμένοντας την εκδίκαση των ασφαλιστικών μέτρων που έχει οριστεί για την 15/06/2018.

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΔΗΜΟΥ ΘΕΡΜΑΪΚΟΎ
Και για να εξηγηθούμε, φυσικά και εκφράζει και εκπροσωπεί τα μέλη - εργαζόμενους που υπάγονται σ' αυτό και σ' αυτούς λογοδοτεί. Αλλά θα έπρεπε να περιγράψει τις παραμέτρους και τις επιπτώσεις αυτής της δικαστικής απόφασης  στην καθημερινότητά του συνόλου των δημοτών.

Φροντίσαμε να πληροφορηθούμε τι σημαίνει αυτή η απόφαση και αν σχετίζεται με αυτήν η άθλια κατάσταση καθαριότητας που αντιμετωπίσαμε ως δημότες τον τελευταίο μήνα.
Εκτίμηση των εχόντων γνώση του θέματος είναι πως το πρόβλημα δημιουργήθηκε:

  • γιατί παρά την έντονη διαμάχη σωματείου και διοίκησης για την σύμβαση παραχώρησης τμήματος της καθαριότητας σε ιδιώτη εργολάβο, αυτή για άγνωστο λόγο (τουλάχιστον σε μας) δεν έχει προχωρήσει.
  • γιατί πριν λήξει η σύμβαση των παρατασιούχων το τέλος Μαρτίου (αφού αναμενόταν η έκδοση των αποτελεσμάτων της προκήρυξης 3Κ του ΑΣΕΠ για πρόσληψη μόνιμου προσωπικού) εξοφλήθηκαν ρεπό και άδειες με αποτέλεσμα να υπολειτουργεί τραγικά το τμήμα καθαριότητας λόγω έλλειψης προσωπικού.
  • γιατί τα τρία νοικιασμένα από ιδιώτη απορριματοφόρα και τα τρία ιδιόκτητα του δήμου (που μόνιμα είναι με βλάβες λόγω παλαιότητας και ανυπαρξίας σύμβασης με συνεργεία) δεν κάλυπταν τις ανάγκες αλλά και δεν είχαν το αναγκαίο προσωπικό επάνδρωσης.
  • γιατί παρά τις εξαγγελίες δεν έχουν ακόμη παραληφθεί (γιατί;) τα πέντε νέα απορριμματοφόρα από τον Δήμο
Και εκτός των παραπάνω ήρθε και το μπάχαλο με την εκτέλεση της προκήρυξης 3Κ του ΑΣΕΠ. Χιλιάδες ενστάσεις έχουν κατατεθεί από υποψηφίους που αποκλείστηκαν από την προσωρινή λίστα επιτυχόντων που έσπευσε να ανακοινώσει µέσα σε χρόνο-ρεκόρ το ΑΣΕΠ για την προκήρυξη 3Κ/2018 που άλλαξε ενώ είχε εκδοθεί, για τις 8.166 προσλήψεις στους δήµους και από την οποία αποκλείονται περισσότεροι από 120.000 υποψήφιοι.
Το αλαλούμ επεκτάθηκε στους δήμους όλης της Ελλάδας, αφού δεν έχει γίνει διασταύρωση στοιχείων με αποτέλεσμα να εμφανίζονται χιλιάδες καταγγελίες που έφθασαν στα γραφεία του ΑΣΕΠ για πλαστά έγγραφα και δικαιολογητικά υποψηφίων, αποκαλύπτοντας έτσι όργιο παρατυπιών.
Να σημειωθεί ότι είναι η πρώτη φορά που δίδονται στη δημοσιότητα από το ΑΣΕΠ προσωρινοί πίνακες επιτυχόντων και οι οριστικοί αναμένονται σε βάθος 8μήνου. Ο δε νόμος δίδει το δικαίωμα στους επιτυχόντες να μην εμφανιστούν στις υπηρεσίες που βρίσκονται οι θέσεις που κατέλαβαν μέχρι την έκδοση των επίσημων οριστικών πινάκων κατάταξης.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ: Οι παρατασιούχοι να απολύονται και το κενό που δημιουργείται να μην καλύπτεται άμεσα γιατί οι επιτυχόντες αναμένουν τους οριστικούς πίνακες. Γιατί λέει κάποιος επιτυχών από την Αμαλιάδα ή την Κρήτη, ή τα Γιάννενα να έρθει πχ στο δήμο Θερμαϊκού όταν δεν είναι σίγουρος για την οριστική κατάλυψη της θέσης;

Με το σκεπτικό αυτό αλλά και με το δεδομένο ότι θα υπάρχουν μεγάλα κενά στην καθαριότητα, επιλαχόντες συμβασιούχοι αιτήθηκαν με δικαστική προσφυγή τους την παραμονή τους στον Δήμο Θερμαϊκού έως ότου οριστικοποιηθούν οι πίνακες.
Σε αυτή την απορριπτική απόφαση του δικαστηρίου αναφέρεται η ανακοίνωση του Σωματείου Εργαζομένων Θερμαϊκού και με την οποία αφήνει υπόνοιες κατηγορίας ενάντια στην Διοίκηση του Δήμου διότι τήρησε διά του δικηγόρου της "ουδέτερη στάση" κατά την εκδίκαση της υπόθεσης. Υπονοώντας ότι δεν στήριξε το αίτημα των εργαζομένων.
Δεν κατανοούμε για ποιό λόγο να θέλει η διοίκηση να μείνει χωρίς το απαραίτητο για τη λειτουργία της υπηρεσίας καθαριότητα προσωπικό.
Γι' αυτό κρίνουμε ότι χρειάζεται περισσότερης διευκρίνησης η ανακοίνωση του σωματείου.
Όπως και απαιτείται μια υπεύθυνη απάντηση για την διαμορφωμένη κατάσταση από πλευρά Διοίκησης του Δήμου.

Είναι ο Τραμπ Όμηρος στο Κόμμα του Πολέμου;



του Patrick Buchanan 17-4-18

[Αυτή η ανάλυση, του έγκυρου Αμερικανού πολιτικού, πολιτικού συμβούλου και πολιτικού σχολιαστή, είναι κατατοπιστική για την κατάσταση στο «εσωτερικό μέτωπο» των ΗΠΑ, στην σημερινή τους στάση αναμέτρησης απέναντι στην Ρωσία στη Συρία και τους συμμάχους της, αλλά και για τα σχέδια που έχουν κατά νουν το Κόμμα του Πολέμου και οι «ξένοι ηγετικοί κύκλοι» -που αποφεύγει να κατονομάσει- για «την κυριαρχία στην Μέση Ανατολή… των Σουνιτών» -όπως γράφει (από πολιτικής σκοπιμότητας αστοχία) στην καταληκτική φράση του.]

Παρουσίαση: Μιχαήλ Στυλιανού

«Πριν δέκα ημέρες, ο Πρόεδρος Τραμπ έλεγε ότι οι ΗΠΑ θα πρέπει να αποχωρήσουν από την Συρία. Τον επείσαμε ότι είναι απαραίτητο να  παραμείνουν.»
΄Ετσι εκόμπαζε ο Γάλλος Πρόεδρος Εμμάνουελ Μακρόν το Σάββατο, προσθέτοντας:
«Τον πείσαμε πως ήταν απαραίτητο να μείνουν για πολύ.»

Είναι πράγματι «για πολύ» οι ΗΠΑ στον εμφύλιο πόλεμο της Συρίας; Εάν ναι, ποιος πήρε αυτή την μοιραία για την Αμερικανική Δημοκρατία απόφαση;

Η πρεσβευτής στον ΟΗΕ Νίκι Χάλι επιβεβαίωσε την Κυριακή ότι δεν θα αποσυρθούν οι 2.000 Αμερικανοί στρατιωτικοί από την Συρία, πριν επιτευχθούν τρείς στόχοι: Θα πρέπει να νικήσουμε πλήρως το «Ισλαμικό Κράτος». Να εξασφαλίσουμε ότι χημικά όπλα δεν θα χρησιμοποιηθούν ποτέ πια από τον Άσαντ. Και να διατηρήσουμε την ικανότητα εποπτείας του Ιράν.

Μετάφραση: « Ότι κι΄ αν λέει ο Τραμπ, η Αμερική δεν αποχωρεί από την Συρία. Θα προχωρήσουμε ακόμη βαθύτερα. Η δέσμευση του Τραμπ  να μας βγάλει από αυτούς τους πνιγμένους στο αίμα μεσανατολικούς πολέμους που μας οδηγούν στην χρεωκοπία και να επιδιώξουμε μια νέα προσέγγιση με την Ρωσία είναι ανεφάρμοστη.»
Το Κόμμα του Πολέμου, που ο Τραμπ κατατρόπωσε στις προκριματικές εκλογές, έχει αιχμαλωτίσει και καταστρώνει την εξωτερική πολιτική. Στην Γουώλ Στρητ Τζέρναλ της Δευτέρας η σελίδα της αρθρογραφίες έβριθε σχεδίων πολέμου.
« Η καλύτερη αμερικανική στρατηγική είναι . .. να μεταβληθεί η Συρία σε ένα Βιετνάμ του Ιράν. Μόνο όταν η Ρωσία και το Ιράν αρχίσουν να πληρώνουν ένα μεγαλύτερο τίμημα στην Συρία θα έχουν ένα κίνητρο να τερματίσουν τον πόλεμο ή να εξετάσουν μιαν ειρήνη με διαίρεση της χώρας σε θύλακες, ανά εθνοτική σύνθεση.»
Προφανώς, πρέπει να αποστραγγίσουμε από αίμα την Συρία, την Ρωσία, τους Εσμπολά και το Ιράν, μέχρις ότου αποκάμουν και υποταγούν στον διαμελισμό της Συρίας κατά τις δικές μας επιθυμίες.
Αλλά υποθέστε ότι, όπως στον δικό μας εμφύλιο του 1861-1865, τον Ισπανικό εμφύλιο πόλεμο του 1936-1939 και τον κινεζικό του 1945-1949, ο ΄Ασαντ και οι σύμμαχοί του, Ρώσοι, Ιρανοί, Εσμπολά και Σιϊτικές πολιτοφυλακές, επιμένουν μέχρι τέλους για να κερδίσουν τον πόλεμο και να ενοποιήσουν το έθνος.
Υποθέστε ότι διαλέγουν να πολεμήσουν και να στερεώσουν την νίκη που έχουν κερδίσει μετά εφτά χρόνια εμφύλιου πολέμου. Που θα βρούμε στρατό να ανακαταλάβει τα εδάφη που οι αντάρτες μας έχουν χάσει; ΄Η απλώς βομβαρδίζουμε συνέχεια χωρίς οίκτο;
Οι Βρετανοί και οι Γάλλοι λένε πως θα μας υποστηρίξουν σε μελλοντικές επιθέσεις εάν χρησιμοποιηθούν χημικά όπλα, αλλά δεν κάνουν βουτιά στη Συρία.
Ο υπουργός Αμύνης Τζέιμς Μάτις προσδιόρισε το συμμαχικό βομβαρδισμό ως μεμονωμένο πλήγμα. Ο Βρετανός υπουργός των Εξωτερικών Μπόρις Τζόνσον φαίνεται να συμφωνεί: « Ο υπόλοιπος πόλεμος στη Συρία πρέπει να εξελιχτεί όπως έχει».
Ο πρώην πρεσβευτής των ΗΠΑ στη Συρία Ράϊαν Κρόκερ και ο Μάϊκλ Οχάνλον, εξέχων εταίρος του Ινστιτούτου Μπρούκινγκς, έγραψαν στην Γουώλ Στρητ Τζέρναλ της Δευτέρας:
« Την επόμενη φορά, οι ΗΠΑ πρέπει να ανεβάσουν τον πήχη, να χτυπήσουν το στρατιωτικό αρχηγείο, την πολιτική ηγεσία και ίσως ακόμη και τον ίδιο τον ΄Ασαντ. Οι ΗΠΑ θα μπορούσαν να τσακίσουν το σύνολο σχεδόν της αεροπορίας του. Στόχοι και στο εσωτερικό του Ιράν δεν θα πρέπει να αποκλειστούν.»
Και πότε το Κογκρέσο εξουσιοδότησε τις ΗΠΑ για πολεμική δράση εναντίον της Συρίας, των αεροπορικών της δυνάμεων και της ηγεσίας της; Πότε εξουσιοδότησε το Κογκρέσο τον φόνο του Προέδρου της Συρίας, μιας χώρας που ποτέ δεν μας επιτέθηκε;
Μπορούν οι ΗΠΑ να επιτεθούν και στο Ιράν και να σκοτώσουν τον Αγιατολαχ, χωρίς να συμβουλευτούν το Κογκρέσο;
 Με την Αμερική να πολεμά σε έξη χώρες, ο αρχιστράτηγος Τραμπ ασφαλώς δεν θέλει νέους πολέμους, ή την διεύρυνση όποιων συνεχιζόμενων πολέμων στην Μέση Ανατολή. Αλλά εξαναγκάζεται να γίνει ένας πρόεδρος πολέμου για την προαγωγή των σχεδίων ξένων ηγετικών κύκλων, που όλοι τους χωρίς εξαίρεση αντιτάχθηκαν στην εκλογή του.
Έχουμε έναν απρόθυμο Πρόεδρο που εξωθείται σε έναν πόλεμο στον οποίο δεν θέλει να εμπλακεί. Αυτό είναι μια συνταγή για στρατηγική καταστροφή. Παρόμοια με του Βιετνάμ ή με τόνπόλεμο του Τζωρτζ Μπους για να αφαιρέσει από το Ιράκ τα «όπλα μαζικής καταστροφής» που δεν υπήρχαν.
Το Κόμμα του Πολέμου φαίνεται να πιστεύει ότι εάν εξαπολύσουμε περισσότερα και φονικότερα πλήγματα στη Συρία, προκαλώντας θύματα στους Ρώσους, τους Ιρανούς, τους Εσμπολά και στον στρατό της Συρίας, αυτοί θα ενδώσουν στις αξιώσεις μας.
Αλλά που είναι τα στοιχεία γι΄αυτό;
Γιατί να πιστέψουμε πως αυτές οι δυνάμεις θα παραδώσουν αυτά που πλήρωσαν με αίμα για να κερδίσουν; Και αν αποφασίσουν να πολεμήσουν και να διευρύνουν τον πόλεμο στην ευρύτερη Μέση Ανατολή, είμαστε ετοιμασμένοι γι’ αυτό;
΄Οσο για την δήλωση του Τραμπ την Παρασκευή, « Καμιά ποσότητα αίματος και πλούτου δεν μπορεί να αγοράσει την ειρήνη στην Μέση Ανατολή», η Ουάσιγκτον Ποστ της Κυριακής, την απορρίπτει ως «μοιρολατρική» και «αποπλανημένη».
«Έχουμε ζωτικό συμφέρον –γράφει η Ποστ- να εμποδίσουμε το Ιράν να δημιουργήσει έναν «χερσαίο διάδρομο» διαμέσου της Συρίας.»
Ωστόσο ας εξετάσουμε πως απέκτησε το Ιράν αυτόν τον «χερσαίο διάδρομο» 

Οι Σιίτες το 1979 ανέτρεψαν τον Σάχη, τον οποίο η δική μας CIA είχε εγκαταστήσει το 1953.
Οι Σιίτες ελέγχουν το Ιράκ, επειδή ο Πρόεδρος Μπους εισέβαλε και ανέτρεψε τον Σαντάμ Χουσεΐν και το Σουνιτικό κόμμα του, Μπάαθ, διέλυσε τον Σουνιτικό κυρίως  στρατό του Ιράκ και άφησε την Σιϊτική πλειοψηφία να αποκτήσει τον έλεγχο της χώρας.
Οι Σιίτες κυριαρχούν στον Λίβανο επειδή εγέρθηκαν και έτρεψαν σε φυγή τους Ισραηλινούς, που εισέβαλαν το 1982 για να εκδιώξουν τους Παλαιστίνιους.
Ποιος αριθμός Αμερικανών νεκρών θα απαιτηθεί για να αντιστραφεί αυτή η Ιστορία;
Πόσο καιρό πρέπει να μείνουμε στην Μέση Ανατολή για να εξασφαλίσουμε την ηγεμονία του Σουνιτών επάνω στους Σιίτες;

Εθελοντικός καθαρισμός της παραλίας Αγγελοχωρίου


Σε μία σύμπραξη δυνάμεων, ο Δήμος Θερμαϊκού, μέσω της Αντιδημαρχίας Καθαριότητας ΔΕ Μηχανιώνας και ΔΕ Επανομής, δηλώνει παρών στη διοργάνωση καθαρισμού της παραλίας Αγγελοχωρίου, την Κυριακή 22 Απριλίου, μιας πρωτοβουλίας των ανθρώπων του Active sport Club water - sports και του Five senses travel.

Σημείο συνάντησης ορίστηκε ο χώρος στάθμευσης, ακριβώς πάνω από την παραλία, στις 11.00 π.μ., ενώ προσκεκλημένος είναι όλος ο κόσμος, που επιθυμεί να συνεισφέρει ενεργά. Η προσπάθεια, επιχειρεί να προσφέρει μία αναβαθμισμένη παραλία στους πολίτες και να δώσει ώθηση στην επισκεψιμότητα της περιοχής, εν όψει της θερινής περιόδου.

Ο Δήμος, από τη μεριά του, πάντα δίπλα στους εθελοντές, στηρίζοντας όλες τις δράσεις κοινωνικής προσφοράς και αλληλεγγύης, άμεσα και με προθυμία αποδέχθηκε την πρόταση συμμετοχής, παραχωρώντας σακούλες απορριμμάτων και γάντια μίας χρήσης. Επιπλέον, δημοτικό απορριμματοφόρο συμφωνήθηκε, να απομακρύνει τα συλλεχθέντα απορρίμματα, την επόμενη μέρα του καθαρισμού, Δευτέρα 23 Απριλίου και τις επόμενες μέρες, να σταλεί χωματουργικό μηχάνημα, για να στρωθεί η αμμουδιά.

Στην εθελοντική εκδήλωση συμμετέχουν επίσης, ο Αθλητικός Σύλλογος «Κεραυνός», ο Πολιτιστικός Σύλλογος και το ΚΑΠΗ Αγγελοχωρίου, συνδράμοντας κι αυτοί, μιας συλλογικής προσπάθειας, για το κοινό καλό.

Τις δύο πρώτες οικογένειες προσφύγων υποδέχτηκε ο Δήμος θέρμης μέσω του προγράμματος REACT

Με τις δύο πρώτες οικογένειες προσφύγων, που δέχτηκε ο δήμος Θέρμης την Παρασκευή 13/4 ξεκίνησε και στην πράξη, το πρόγραμμα REACT. Πρόκειται για την εγκατάσταση δεκατριών ατόμων σε δύο μισθωμένα διαμερίσματα μέσω του προγράμματος «REACT», που υλοποιείται από την ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ Α.Ε. σε συνεργασία με το Δήμο Θεσσαλονίκης, την Ύπατη Αρμοστεία του Ο.Η.Ε. για τους Πρόσφυγες και με χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Τις οικογένειες υποδέχτηκαν εκ μέρους του Δήμου Θέρμης η Πρόεδρος του Συμβουλίου Ένταξης Μεταναστών και μέλος της κοινής επιτροπής παρακολούθησης της σύμβασης ννα Μίχου και ο δημοτικός σύμβουλος και μέλος της επιτροπής αξιολόγησης διαμερισμάτων Χρήστος Σαραφιανός. Εκ μέρους της ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ Α.Ε. καλωσόρισε τους πρόσφυγες ο γενικός διευθυντής Ιάκωβος Σαρηγιάννης.

Αξίζει να σημειωθεί ότι μέχρι σήμερα, έχουν υπογραφεί, μέσω του προγράμματος εφτά μισθωτήρια συμβόλαια για την εγκατάσταση 28 προσφύγων.

Το πρόγραμμα REACT, εκτός από τη μίσθωση των διαμερισμάτων στους δήμους Θεσσαλονίκης, Νεάπολης – Συκεών, Καλαμαριάς, Θέρμης και Θερμαϊκού, καλύπτει τους λογαριασμούς κοινής ωφέλειας, τον εξοπλισμό και τη συντήρηση των ακινήτων.

Μέσω του προγράμματος οι πρόσφυγες υποστηρίζονται από ψυχολόγους/ κοινωνικούς λειτουργούς, μεταφραστές και συνοδούς για την ομαλή ένταξη τους στην νέα τους καθημερινότητά.

Στο πλαίσιο του προγράμματος, η ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΑΕ θα μισθώσει συνολικά 10 διαμερίσματα για την φιλοξενία συνολικά 47 προσφύγων εντός των ορίων των Δήμων Θέρμης και Θερμαϊκού, έως τις 31 Δεκεμβρίου του 2018.

Βαρυσήμαντη δήλωση Μακρόν υπέρ της Ελλάδας: «Το είπα και στον Τσίπρα, αν η Τουρκία σας απειλήσει…»



Η Γαλλία θα δείξει στην πράξη την ευρωπαϊκή της αλληλεγγύη, σε περίπτωση που η Ελλάδα απειληθεί από την Τουρκία στο Αιγαίο και την Ανατολική Μεσόγειο, δήλωσε ο πρόεδρος της Γαλλίας Εμανουέλ Μακρόν μιλώντας στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο.
«Θέλω να τονίσω ότι η Γαλλία βρίσκεται ανά πάσα στιγμή στο πλευρό οποιασδήποτε χώρας – μέλους, η κυριαρχία της οποίας δέχεται επίθεση. Είναι μια θέση που πήραμε ξεκάθαρα από την πρώτη στιγμή για τη Βρετανία σχετικά με την υπόθεση Σκριπάλ, είναι η θέση που έχουμε διαρκώς για την Ελλάδα για τις απειλές στην Ανατολική Μεσόγειο, κάτι που είπα πριν από λίγες μέρες στον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα», είπε ο Εμανουέλ από το Ευρωκοινοβούλιο.Η Γαλλία θα δείξει στην πράξη την ευρωπαϊκή της αλληλεγγύη, σε περίπτωση που η Ελλάδα απειληθεί από την Τουρκία στο Αιγαίο και την Ανατολική Μεσόγειο, δήλωσε ο πρόεδρος της Γαλλίας Εμανουέλ Μακρόν μιλώντας στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο.
Αναφερόμενος στην μεταναστευτική και προσφυγική κρίση ο Εμανουέλ Μακρόν υποστήριξε ότι η Γαλλία θα προτείνει την ενίσχυση της φύλαξης των εξωτερικών συνόρων της Ευρώπης, καθώς οπως είπε, δεν γίνεται να αφεθούν μόνες τους οι χώρες πρώτης γραμμής να διαχειριστούν το βάρος των μεταναστευτικών και προσφυγικών ροών.

ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ (ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ!)

Τα ξενύχτια, τα γρήγορα γεύματα και οι πολλές κούπες καφέ μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα στην επιδερμίδα σας. Έχοντας ευτυχώς αφήσει πίσω την εφηβική ακμή, η επιδερμίδα στα είκοσι μπορεί να είναι επιρρεπής σε νέα προβλήματα: γραμμές έκφρασης, θαμπή επιδερμίδα και ορατοί πόροι, δηλαδή τα πρώτα σημάδια γήρανσης. Διαβάστε πως θα αντιμετωπίσετε.

ΣΗΜΑΔΙ: ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ

Λύση: Οι γυναίκες μετά την εφηβεία τείνουν να βιώνουν αύξηση της ορμόνης προγεστερόνη, που μπορεί να οδηγήσει σε ξηρή επιδερμίδα. Για αυτό η σωστή ενυδάτωση από νωρίς είναι σημαντική – αποκρούει τα πρώτα σημάδια της γήρανσης! Η ενυδάτωση με μια κρέμα ημέρας που περιέχει αμινοξέα, αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες γεμίζει τα κύτταρα της επιδερμίδας και στοχεύει στα πρώτα σημάδια γήρανσης. Χρησιμοποιήστε την κρέμα ημέρας True Perfection που περιέχει εκχυλίσματα φυτικών βλαστοκυττάρων από το φυτό Acai πάνω από το serum σας για δροσερή λάμψη.

ΣΗΜΑΔΙ: ΣΑΚΟΥΛΕΣ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ

Λύση: Εάν ξενυχτάτε, τρώτε πολύ αλάτι και δεν πίνετε αρκετό νερό, μπορεί να αντιμετωπίζετε σακούλες κάτω από τα μάτια. Η αντιμετώπισή τους δεν είναι ξεκάθαρη όμως καλό είναι να επενδύσετε και σε μια κρέμα ματιών που περιέχει καφεΐνη για να συσφίξετε την επιδερμίδα. Μία κρέμα ματιών προσφέρει προστασία από τη φθορά και αντιμετωπίζει τα πρώτα σημάδια γήρανσης. Άλλωστε σε αυτό το σημείο εμφανίζονται πρώτα. Για αίσθηση φρεσκάδας, διατηρήστε την στο ψυγείο.



ΣΗΜΑΔΙ: ΑΝΟΜΟΙΟΜΟΡΦΟΣ ΤΟΝΟΣ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ

Λύση: Μπορεί να έχετε παρατηρήσει κοκκινίλες, μεγεθυμένους πόρους και θαμπή επιδερμίδα που είστε σίγουρες ότι δεν είχατε πριν. Το άγχος και η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσουν υπερπαραγωγή κορτιζόλης, που μπορεί να επιδεινώσει τις φλεγμονές και τα σπυράκια. Επιπλέον, διακόπτει τη φυσική λειτουργία επιδιόρθωσης του οργανισμού που είναι και ο λόγος που φαίνεστε «γερασμένη» όταν δεν έχετε κοιμηθεί καλά. Εάν θέλετε βελτιωμένη επιδερμίδα, προσπαθήστε να κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες.

Εάν όμως αντιμετωπίζετε υπερμελάγχρωση λόγω ορμονικών αλλαγών ή φθοράς από τον ήλιο, αναζητήστε ένα προϊόν που να περιέχει υδροκινόνη, Βιταμίνη C ή Τεχνολογία Multi Brightening και φυσικά να φοράτε πάντα SPF.


ΣΗΜΑΔΙ: ΘΑΜΠΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ 

Λύση: Τώρα είναι ώρα να ξεκινήσετε απολέπιση. Επενδύστε σε μια συσκευή καθαρισμού (όπως η SkinPro) για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και αναζητήστε έναν τρόπο που ταιριάζει στην ηλικία σας για να αυξήσετε τη δράση των κυττάρων: το γλυκολικό οξύ (περιέχεται στην κρέμα νύχτας True Perfection), το γαλακτικό οξύ και το σαλικυλικό οξύ θα λειάνουν τις ατέλειες.

Τα αντιοξειδωτικά είναι πολύ σημαντικά για την επιδερμίδα σας και τα serum είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να τα αποκτήσετε. Το Εκχύλισμα Περσικής Μιμόζας είναι ένα αντιφλεγμονώδες που δρα σε κυτταρικό επίπεδο για να ενυδατώσει και να αντιμετωπίσει τη γήρανση. Το Βελτιωτικό Serum Novage True Perfection είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι αυξάνει τη λάμψη της επιδερμίδας κατά 95%

ΣΗΜΑΔΙ: ΛΕΠΤΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ

Λύση: Δείτε με προσοχή την κατανάλωση ζάχαρης. Καταναλώνετε πάνω από έξι κουταλάκια του γλυκού την ημέρα; Η ζάχαρη ενεργοποιεί φλεγμονές, δεσμεύοντας και φθείροντας το κολλαγόνο και την ελαστίνη οδηγώντας σε ρυτίδες και χαλάρωση. Μια υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητο συμπλήρωμα στην ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.

Τέλος, προσθέστε την ισχυρή αντιοξειδωτική ασταξανθίνη στην πρόσληψη συμπληρωμάτων. Τονώνει το κολλαγόνο, μειώνει τις γραμμές και ενυδατώνει την επιδερμίδα. Περισσότερη ελαστικότητα = πιο όμορφη επιδερμίδα!

πηγή: ORIFLAME

Αναμένεται τουρκικό βίντεο με την αρπαγή της σημαίας…


Γράφει η Νεφέλη Λυγερού

Οι δηλώσεις Γιλντιρίμ για «αμφισβητούμενη» νησίδα και για τουρκική επιχείρηση αρπαγής της ελληνικής σημαίας που είχαν ανεβάσει τρεις νεαροί, έχουν ανεβάσει και πάλι τη θερμοκρασία στις διμερείς σχέσεις. Μετά από έρευνα, η Αθήνα διέψευσε το περιστατικό, αλλά κρίνεται πως ο Τούρκος πρωθυπουργός και υπουργός Εξωτερικών δύσκολα θα έκαναν τέτοιες δηλώσεις εάν η Άγκυρα δεν έχει στα χέρια της σχετικό βίντεο. Αν πράγματι έχει αναμένεται να το δημοσιοποιήσει.

Μέχρι και ο συνήθως υποτονικός Φώτη Κουβέλη ανέβασε αισθητά τους τόνους. Για την ακρίβεια έκανε κάτι πολύ σημαντικότερο. Μετά από δεκάδες δηλώσεις, με τις οποίες ο αναπληρωτής υπουργός είχε επιχειρήσει στο παρελθόν να κατεβάσει τους τόνους, διαψεύδοντας οποιονδήποτε λόγο ανησυχίας, πλέον προχώρησε σε παραδοχή της κατάστασης. «Βρισκόμαστε σε έναν ακήρυχτο πόλεμο στο Αιγαίο», δήλωσε υπογραμμίζοντας ωστόσο ότι οι αναχαιτίσεις των τουρκικών μαχητικών γίνονται με τέτοιο τρόπο, ώστε να μην καταπονούνται οι Έλληνες πιλότοι.

Η βόμβα Γιλντιρίμ, τεντώνει ακόμα περισσότερο το σκοινί στις ήδη οριακές σχέσεις Ελλάδος-Τουρκίας, καθώς θέτει σε εφαρμογή τη θεωρία περί «γκρίζων ζωνών» και την αμφισβήτηση της ελληνικής εδαφικής κυριαρχίας. Επιβεβαιωμένο είναι ότι πράγματι την Παρασκευή 13 Απριλίου τρείς νεαροί τοποθέτησαν την ελληνική σημαία στη βραχονησίδα Μικρός Ανθρωποφάς, ώστε να αποτίσουν με τον δικό τους τρόπο φόρο τιμής στον αδικοχαμένο σμηναγό Γιώργο Μπαλταδώρο, ενώ έριξαν στην θάλασσα και ένα στεφάνι.


Πρόκειται για μία ακατοίκητη νησίδα που βρίσκεται σε πολύ μικρή απόσταση νοτιοανατολικά των Φούρνων Ικαρίας και σε πολύ μεγαλύτερη απόσταση νοτιοδυτικά της Σάμου. Η έκτασή της είναι 0,545 τ.χλμ., ενώ διοικητικά ανήκει στον Δήμο Φούρνων Κορσεών. «Δεν το είδαν σαν κάτι το τόσο σημαντικό. Έτσι κι αλλιώς είναι ελληνικό έδαφος», είπε ο δήμαρχος της περιοχής.

Ο Τούρκος πρωθυπουργός ωστόσο παραλλήλισε την ενέργεια των τριών νεαρών να στήσουν τη γαλανόλευκη στο υψηλότερο σημείο της βραχονησίδας, με αυτή στα Ίμια στις 25 Ιανουαρίου 1996 που οδήγησε στο θερμό επεισόδιο μεταξύ των δύο χωρών. Συνέχεια στην «αποκάλυψη» του Τούρκου πρωθυπουργού για το περιστατικό έδωσε και ο υπουργός Εξωτερικών της γείτονος Μεβλούτ Τσαβούσογλου. Αναφερόμενος στο υποτιθέμενο περιστατικό, έκανε λόγο για Τούρκους κομάντος.

Ελληνική διάψευση

Τους τουρκικούς ισχυρισμούς διέψευσε η κυβέρνηση μέσω του κυβερνητικού εκπροσώπου Δημήτρης Τζανακόπουλου, αλλά και το υπουργείο Άμυνας. Σε ανακοινώσεις τους διευκρίνισαν ότι δεν επιβεβαιώνεται κανένα τέτοιο περιστατικό παραβίασης, ενώ από το ΓΕΕΘΑ βεβαιώνεται ότι τα τελευταία δύο τελευταία 24ωρα (Σάββατο-Κυριακή) δεν έχει καταγραφεί καμία κίνηση τουρκικού πλοίου. «Το πρωί η ελληνική ακτοφυλακή πέρασε από τα νησιά και οι σημαίες ήταν εκεί. Δεν υπάρχει καμία μεθύστερη ενημέρωση, αλλά οι σημαίες μας είναι ακόμα εκεί. Κανένα τουρκικό πλωτό ή εναέριο μέσο δεν πλησίασε τις νήσους Ανθρωποφάγους», ξεκαθάρισε πηγή του υπουργείου Άμυνας.

Η πραγματικότητα, όμως, είναι ότι έχει σημάνει γενικός συναγερμός, επειδή θεωρείται πως η Τουρκία φαίνεται να κυλά σε επικίνδυνους ατραπούς, επαναλαμβάνοντας συμπεριφορές που έχουν στο παρελθόν οδηγήσει στα άκρα. Είναι γνωστό, εξάλλου, ότι σε λίστα του τουρκικού υπουργείου Εξωτερικών συγκαταλέγονται 25 νησιά και 127 νησίδες του Αιγαίου που χαρακτηρίζονται «αμφισβητούμενες περιοχές».

Ανάμεσά τους είναι και το νησιωτικό σύμπλεγμα των Φούρνων Ικαρίας όπου συμπεριλαμβάνονται οι νησίδες Θύμαινα και Θυμαινάκι, Ξέρα, Κατεργάρικα, Λιμενόπετρα, Αλαφονήσι, Κισιρία, Κουρνιαχτή, Στρογγυλό, Πλάκα, Πλακάκι, Πρασονήσι, Μακρονήσι, Μεγάλος και Μικρός Ανθρωποφάς, Μικρός και Μεγάλος Άγιος Μηνάς.

Θα δημοσιοποιηθεί βίντεο;

Η ελληνική πλευρά εμφανίζεται ιδιαιτέρως προβληματισμένη από την τουρκική προκλητικότητα, έστω σε επίπεδο ρητορικής, με στελέχη του Γενικού Επιτελείου να εκτιμούν πως η Άγκυρα διεξάγει έναν υβριδικό επικοινωνιακό πόλεμο, ώστε να ασκήσει πιέσεις. Έτσι εξηγούνται και οι ενδελεχείς έλεγχοι σε βραχονησίδες που βρίσκονται κοντά στα θαλάσσια σύνορα με την Τουρκία, ώστε να διαπιστωθεί εάν έχουν γίνει ύποπτες κινήσεις στην ευρύτερη περιοχή της Ικαρίας και της Σάμου. Ενδεικτικό της ανησυχίας που επικράτησε είναι και τα αλλεπάλληλα τηλεφωνήματα μεταξύ του πρωθυπουργού και του υπουργού Εθνικής Άμυνας.

Και ενώ η θερμοκρασία ανέβηκε, ο γενικός γραμματέας του ΝΑΤΟ έχει επιλέξει την τακτική του Πόντιου Πιλάτου σε ό,τι αφορά στις ελληνοτουρκικές σχέσεις. Ο Γενς Στόλτενμπεργκ δήλωσε ότι Ελλάδα και Τουρκία πρέπει να τα βρουν, λέγοντας ότι θα ήθελε η στάση της Συμμαχίας να είναι πολύ πιο δυναμική και σαφής. Η εξίσωση αυτή, διαψεύδει και τις ελπίδες που είχε το Μέγαρο Μαξίμου για δυναμική παρέμβαση των συμμαχικών δυνάμεων, έτσι ώστε να αφεθούν ελεύθεροι οι δύο Έλληνες στρατιωτικοί που παραμένουν προφυλακισμένοι στην Αδριανούπολη.

Όπως μας είπε κυβερνητική πηγή, από τη στιγμή που οι δηλώσεις αυτές έγιναν δια στόματος του πρωθυπουργού και του υπουργού Εξωτερικών της Τουρκίας, το πιθανότερο είναι να υπάρξει συνέχεια. Το Μέγαρο Μαξίμου και το υπουργείο Άμυνας απεύχονται να έχει η τουρκική πλευρά κάποιου είδους βίντεο στη διάθεσή της και να το δώσει στη δημοσιότητα. Δεν μπορεί, άλλωστε, να αποκλείσει κανείς ότι πράγματι Τούρκοι κομάντος πραγματοποίησαν κάποια νυχτερινή επιχείρηση στην ακατοίκητη και αφύλακτη βραχονησίδα για να πα΄ρουν τη σημαία.

Είναι πάντως εμφανές ότι οι γείτονές μας επιζητούν με κάθε ευκαιρία ένταση. Υπό αυτό το κλίμα, λαμβάνει μεγαλύτερη διάσταση και η επίσκεψη του Αλέξη Τσίπρα στο Καστελόριζο, ο οποίος την Τρίτη το πρωί εγκαινιάζει τη μονάδα αφαλάτωσης του νησιού. Αμέσως μετά, ο πρωθυπουργός θα μεταβεί στη Ρόδο όπου διεξάγεται το 13ο Περιφερειακό Αναπτυξιακό Συνέδριο Νοτίου Αιγαίου, στο ξενοδοχείο «Ρόδος Παλάς».

ΥΓΙΕΙΝΟ Ή ΜΥΘΟΣ


Υπάρχουν τόσοι μύθοι γύρω από την ευεξία σήμερα που είναι δύσκολο να ξεχωρίσουμε το καλό από το κακό. Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε!

1. ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ ΕΑΝ ΕΙΣΤΕ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ ΟΛΗ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ
Μύθος: Εάν κάθεστε δίπλα σε παράθυρο πρέπει να φοράτε αντηλιακό. Το φως του ήλιου περιέχει ακτίνες UVA που μπορούν να διαπεράσουν τα παράθυρα. Και όπως οι ακτίνες UVB έχουν σχετιστεί με τη γήρανση της επιδερμίδας και τον καρκίνο του δέρματος.
2. Η ΑΣΚΗΣΗ ΘΑ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΑΣ ΝΑ ΔΕΙΧΝΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ 
Αλήθεια: Η άσκηση αυξάνει τη ροή του αίματος και διανέμει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά που βελτιώνουν την υγεία της επιδερμίδας σας. Μακροπρόθεσμα, μπορεί ακόμα και να κάνει τα αγγεία την επιδερμίδας να λειτουργούν καλύτερα και ωφελούν την επιδερμίδα.
3. Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΛΙΠΟΥΣ ΘΑ ΣΑΣ ΚΑΝΕΙ ΧΟΝΤΡΟΥΣ
Μύθος: Όπως με κάθε τι, η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας λίπους θα σας παχύνει. Μια μέτρια ποσότητα όμως είναι στην πραγματικότητα απαραίτητη για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Τα λιπαρά (μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λίπη) από τους ξηρούς καρπούς, το ψάρι και το αβοκάντο μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε χορτάτοι για περισσότερο και να σας αποτρέψουν από το τσιμπολόγημα.

4. ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ 8 ΠΟΤΗΡΙΑ ΝΕΡΟ ΚΑΘΕ ΗΜΕΡΑ
Μύθος: Δεν υπάρχει λόγος να μετράτε πόσα ποτήρια νερό πίνετε κάθε μέρα. Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες και αρκετό από το νερό που καταναλώνουμε προέρχεται από το φαγητό. Οπότε, πίνετε νερό όταν διψάτε!
5. Η ΕΛΛΕΙΨΗ ΥΠΝΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΒΑΡΟΣ
Αλήθεια: Αισθάνεστε ποτέ ότι πεινάτε όταν είστε κουρασμένοι; Αυτό συμβαίνει επειδή οι ορμόνες που απελευθερώνονται όταν κοιμόμαστε, είναι οι ίδιες ορμόνες που καθοδηγούν την όρεξη. Η έλλειψη ύπνου λοιπόν μπορεί να μας κάνει να τρώμε περισσότερο από ότι θα έπρεπε.
6. Η ΣΤΟΧΕΥΜΕΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΑΣ ΒΟΗΘΑΕΙ ΝΑ ΚΑΨΕΤΕ ΛΙΠΟΣ ΣΕ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΣΗΜΕΙΑ
Μύθος: Το να κάνετε εκατοντάδες κοιλιακούς θα σας χαρίσει πιο δυνατή κοιλιά όμως δε θα μειώσει το ποσοστό του κοιλιακού λίπους. Εάν θέλετε να χάσετε λίπος θα πρέπει να χάσετε βάρος σε όλο σας το σώμα. Αυτό συμβαίνει κυρίως μέσω καρδιοαναπνευστικών ασκήσεων όπως το τρέξιμο, το κολύμπι και η αεροβική.
7. ΟΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΕΚΕΙΝΕΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ ΝΩΡΙΣ ΤΟ ΠΡΩΙ
Μύθος: Μερικές δίαιτες προτείνουν να μην τρώτε μετά τις 6 το απόγευμα. Αγνοήστε τις! Το πότε τρώτε δεν έχει σημασία. Αυτό που έχει σημασία είναι το πόσο τρώτε. Μια θερμίδα είναι πάντα μια θερμίδα.


πηγή: ORIFLAME

Addthis

Google+ Followers

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. Ακτιβιστης - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger |2012 Templates