Articles by "Παγκόσμια Ημέρα"


Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Παγκόσμια Ημέρα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Το 2021, εν μέσω μιας πανδημίας η οποία απαιτεί ουσιαστική βελτίωση των συνθηκών υγιεινής, η Παγκόσμια Ημέρα Νερού βρίσκει δισεκατομμύρια ανθρώπους να στερούνται πρόσβασης σε ασφαλές νερό, ενώ ακόμα και στις πιο αναπτυγμένες χώρες, δεκάδες εκατομμύρια νοικοκυριά δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να καλύψουν τις ανάγκες τους σε νερό. Συγχρόνως, εκατομμύρια άνθρωποι καταναλώνουν ακατάλληλο πόσιμο νερό μολυσμένο με τοξικά χημικά, ενώ η ποιότητα των υδάτων σε λίμνες, ποταμούς και θάλασσες, σε ολόκληρο τον πλανήτη, επιδεινώνεται με ταχύτατους ρυθμούς.

Η εμπορευματοποίηση του νερού ήδη έχει δημιουργήσει μια αγορά που παγκόσμια υπερβαίνει τα 700 δις δολάρια ετησίως. Τα τεράστια κέρδη των μονοπωλιακών ομίλων που ελέγχουν την ύδρευση, η επιχειρηματική λειτουργία των επιχειρήσεων ύδρευσης, είναι ο βασικός λόγος για τον οποίο δεν καλύπτονται οι λαϊκές ανάγκες για ύδρευση. Ο ίδιος λόγος κρύβεται πίσω απ’ την αυξανόμενη καταστροφή του υδροφόρου ορίζοντα, τη ρύπανση των υδάτων σε ολόκληρο τον κόσμο. Οι καπιταλιστικές επενδύσεις έχοντας ως κριτήριο το κέρδος της κάθε ξεχωριστής επιχείρησης, οδηγούν νομοτελειακά σε καταστροφή του φυσικού περιβάλλοντος.

Η κατεύθυνση των «πράσινων επενδύσεων» σε ολόκληρο τον κόσμο, το Green New Deal, η “Πράσινη Κοινωνική Συμφωνία”, όχι απλά δεν αντιμετωπίζουν τα προαναφερθέντα προβλήματα, αλλά στην πραγματικότητα τα επιδεινώνουν. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι πως με πρόσχημα και τον δήθεν «περιορισμό της σπατάλης», η Οδηγία-Πλαίσιο της ΕΕ του 2000 για το νερό και οι μετέπειτα Οδηγίες που την εξειδικεύουν, εμπορευματοποιεί περαιτέρω το νερό, αυξάνει το κόστος του για το λαό και προωθεί καπιταλιστικές επενδύσεις στον κλάδο. Αυτή την πολιτική ακολουθεί σήμερα η ΝΔ όπως και όλες οι αστικές κυβερνήσεις παρά τις όποιες φραστικές αντεγκλήσεις ή και διαφορετικούς τρόπους εμπορευματοποίησης. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η ενιαία τιμολόγηση των υδάτων που αποφάσισε ήδη απ’ το 2017 η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ και η εφαρμογή της οποίας οδήγησε σε υπέρογκες αυξήσεις στις χρεώσεις νερού για τους λαϊκούς καταναλωτές.

Οι δυνάμεις του ΚΚΕ πρωταγωνιστούν σήμερα στους αγώνες ενάντια στην πολιτική της ΕΕ για την πλήρη εμπορευματοποίηση του νερού και τις ιδιωτικοποιήσεις, για τη διασφάλιση φθηνού, ελεγμένου, ποιοτικού νερού για το λαό, για την άμεση υλοποίηση των αναγκαίων έργων υποδομής, για την εξασφάλιση της επάρκειάς του χωρίς χαράτσια στην αγροτική παραγωγή. Φωτίζουν ότι η αξιοποίηση του νερού προς όφελος του λαού προϋποθέτει έναν ριζικά διαφορετικό δρόμο ανάπτυξης, με κοινωνικοποιημένα τα συγκεντρωμένα μέσα παραγωγής, επιστημονικό κεντρικό σχεδιασμό της οικονομίας και εργατικό έλεγχο. Σ' αυτό το πλαίσιο ενός εργατικού - λαϊκού, όπου η γη, οι υδάτινοι πόροι, τα δάση, τα εργοστάσια επεξεργασίας νερού, τα δίκτυα ύδρευσης και άρδευσης, τα δίκτυα αποχέτευσης και τα κέντρα επεξεργασίας λυμάτων, οι υδροηλεκτρικοί σταθμοί θα αποτελούν κοινωνική κρατική ιδιοκτησία, ο κεντρικός σχεδιασμός θα μπορεί να προβλέπει και να ικανοποιεί τις λαϊκές ανάγκες και σε νερό, με γνώμονα την κοινωνική ευημερία.







ΑΘΗΝΑ 22/3/2021 ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ ΚΕ ΤΟΥ ΚΚΕ
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

Του Γιώργου Νικολαΐδη

Με αφορμές την συμπλήρωση 200 ετών από την έναρξη της Ελληνικής Επανάστασης καθώς και την επέτειο της Παγκόσμιας Ημέρας Ποίησης (21 Μαρτίου), τιμούμε με το ταπεινό μας αυτό πόνημα την μνήμη των ηρώων μας και συνάμα τους ποιητές ανά τον κόσμο, μέσω του εκφραστικού μας, αριστοτέχνη του λόγου Αριστοτέλη Βαλαωρίτη.

Η Εταιρεία Συγγραφέων θέσπισε την Ημέρα Ποίησης το 1998. Τον Οκτώβριο του 1999, στη Γενική Διάσκεψη της UNESCO στο Παρίσι, η 21η Μαρτίου ανακηρύχθηκε Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης ως πρώτη ημέρα μετά την εαρινή ισημερία, που συνδυάζει το φως από τη μία και το σκοτάδι από την άλλη όπως η ποίηση, το φωτεινό πρόσωπο της αισιοδοξίας με το σκοτεινό του πένθους.

. «… Πατρίδα, να μακαρίζεις γενικώς όλους τους Έλληνες, που θυσιάστηκαν για σένα, να σ’ αναστήσουνε, να ξαναειπωθείς άλλη μία φορά ελεύθερη πατρίδα, που ήσουνα χαμένη και σβησμένη από τον κατάλογο των εθνών…» μας (υπεν)θυμίζει ο Μακρυγιάννης. Η Ελληνικά Επανάσταση υπήρξε όμως και μνημονεύεται, και ως κορυφαίο πολιτικοστρατιωτικό γεγονός για τη σύγχρονη Ιστορία της Ευρώπης, μιας και επέφερε αλλαγές που είχαν αντίκτυπο στα κατοπινά χρόνια.

Μα αλίμονο..! Πάντα θα ξεφυτρώνουν οι “λίγοι” αμαθείς και ανιστόρητοι, αξιοθρήνητοι αντιρρησίες της ιστορίας μας, που πάντα θα θεωρητικολογούν νομίζοντας πως κάνουν «επανάσταση ενάντια στο κατεστημένο» και φυσικά πάντα θα τους ανέχεται η πλειονότητα της κοινωνίας μας. Ας τους αφήσουμε εκεί που επέλεξαν να βρίσκονται. Να βαυκαλίζονται αναμεταξύ τους και να παίρνουν ο ένας απ΄τον άλλο κουράγιο και… σπρέι για να καταστρέφουν κάποια γκράφιτι με ήρωες της Επανάστασης. Επαγγελματίες ασυγκίνητοι τυπολάτρες, αιωνίως καταδικασμένοι να ξεκινούν την κάθε τους κουβέντα «ανάποδα και αμφισβητώντας». Γιατί στίχοι όπως οι τελευταίοι του «Σαμουήλ», «…και με τες πρώτες αστραπές και με τα πρωτοβρόχια χλωρό χορτάρι φύτρωσε, δάφνες, έλιές, μυρτούλες, ελπίδες, νίκες και σφαγές - χαρές κ' ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ !!»  μάλλον δεν «άγγιξαν» ποτέ την έρμη και αξιολύπητη, ανθελληνική τους ψυχή…

Τιμή και μνήμη για τους ήρωες του ΄21 και φωτεινό παράδειγμα για την ζωή μας να είναι πάντα αυτοί ! Για να μπορούμε να είμαστε περήφανοι για την ιστορία που με άφθονο αίμα έγραψαν!

Με θυσίες, ανείπωτο πόνο και θάρρος! Και με τόση λαχτάρα αιώνων για ιδανικά και ΛΕΥΤΕΡΙΑ !!

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!


Σύντομη ιστορική αναδρομή:

Στις 13 Δεκεμβρίου του 1803 το Σούλι ήταν υπό την πολιορκία του Αλή Πασά. Μετά από πολυήμερη άμυνα, οι Σουλιώτες λύγισαν από την πείνα και τις κακουχίες και αναγκάστηκαν να συνθηκολογήσουν. Συμφώνησαν να παραδώσουν τα όπλα τους και να απομακρυνθούν από το Σούλι. Ο κοσμοκαλόγερος Σαμουήλ έμεινε τελευταίος, μαζί με λίγους συντρόφους του, ηλικιωμένους και βαριά τραυματίες, για να παραδώσουν την μπαρουταποθήκη, που ήταν μέσα στην εκκλησία της Αγίας Παρασκευής, σε έναν βραχότοπο. Όταν οι άντρες του Αλή πασά έφτασαν στην αποθήκη, ο Σαμουήλ έβαλε φωτιά και μαζί με τους πέντε συντρόφους του ανατινάχθηκαν. Δεν παραδόθηκαν, παρά μόνο στον Θεό. Η αυτοθυσία πέρασε στην ιστορία. Άλλωστε, οι Σουλιώτες ήταν γνωστοί για τον ηρωισμό και τον πατριωτισμό τους....



Αριστοτέλης Βαλαωρίτης (1824 - 1879)

Γεννήθηκε στην Αγία Μαύρα Λευκάδας. Ήταν επικός ποιητής του αρματολισμού - ένας από τους πιο διακεκριμένους Επτανήσιους ποιητές του 19ου αιώνα και πολιτικός. Στην περίπτωση του Βαλαωρίτη ο τίτλος του «εθνικού ποιητή» δόθηκε διότι «αντλούσε σχεδόν αποκλειστικά τα θέματά του από τη νεώτερη ελληνική ιστορία και επειδή υπερασπίστηκε την εθνική ιδέα όχι μόνο με το λόγο του αλλά και εμπράκτως». Όμως με δεδομένο πως και άλλοι ποιητές και πεζογράφοι της εποχής του αντλούσαν από το ίδιο υλικό, η Έρη Σταυροπούλου (καθηγήτρια Νεοελληνικής Φιλολογίας στη Φιλοσοφική Σχολή τού Πανεπιστημίου Αθηνών), εξηγεί πως η διάκριση αυτή του Βαλαωρίτη οφειλόταν: α) στη δημοτική γλώσσα που χρησιμοποίησε –θελκτικό στοιχείο για το ακροατήριό του μα που άρμοζε και με το «ήθος και τη φωνή των διαφόρων ηρώων του», β) στο πάθος και το τραγικό μεγαλείο με το οποίο πρόβαλε τους ήρωές του, γ) η συγκυρία επέτεινε όλα αυτά. Κι έτσι ήταν επακόλουθο οι κριτικοί να επισημάνουν «διαρκώς θετικά», αυτά τα δεδομένα, «αναδεικνύοντας τον Βαλαωρίτη στον εγκυρότερο ποιητικό εκφραστή της Μεγάλης Ιδέας.

Δείτε το βίντεο με την απαγγελία πατώντας https://youtu.be/Theh9PUqo0w

 

Φωτο : Ο Ρήγας Φεραίος και ο Αδαμάντιος Κοραής βγάζουν την Ελλάδα από τον τάφο της.



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Μία ολόκληρη ιστορία ακολουθεί αυτή την ημέρα. Αγώνες γυναικών που εκείνη την εποχή βίωναν απάνθρωπες εργασιακές καταστάσεις, και όχι μόνο, καθώς η γυναίκα ως φύση και ως προσωπικότητα δεν εισέπραττε το σεβασμό που απέκτησε με τα χρόνια, και αυτό χάρη στις συνεχείς επαναστάσεις της ξεκινώντας από τον 19 αιώνα.

Η 8η Μαρτίου ορίστηκε το 1977 από τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών ως Παγκόσμια Ημέρα για τα δικαιώματα της Γυναίκας και τη Διεθνή Ειρήνη.



Η ιστορία όμως ξεκινά από το 1857, όπου οι εργάτριες στα υφαντουργεία και στα ραφτάδικα της Νέας Υόρκης, κατεβαίνουν σε απεργία και διαδηλώσεις. Ζητούν ανθρώπινες συνθήκες εργασίας και μείωση των ωρών. Υπολογίζεται ότι οι γυναίκες εκείνη την εποχή δούλευαν στα εργοστάσια περίπου 16 ώρες τη μέρα ενώ οι μισθοί τους ήταν σημαντικά μικρότεροι απ’ τους μισθούς των ανδρών.

Στις 19 Αυγούστου 1910 διοργανώθηκε Διεθνής Διάσκεψη Γυναικών. Η Γερμανίδα Σοσιαλίστρια Λουίζε Τσίτς πρότεινε την καθιέρωση μιας ετήσιας Διεθνούς Ημέρας της Γυναίκας και υποστηρίχθηκε από τη συνάδελφο σοσιαλίστρια και αργότερα κομμουνίστρια ηγέτιδα Κλάρα Τσέτκιν, υποστηριζόμενη επίσης από την Κέιτ Ντούκε χωρίς όμως να καθοριστεί συγκεκριμένη ημερομηνία. Οι αντιπρόσωποι (100 γυναίκες από 17 χώρες) συμφώνησαν με την ιδέα ως μέσο προώθησης των ίσων δικαιωμάτων, συμπεριλαμβανομένου του δικαιώματος του εκλέγειν για τις γυναίκες. Το επόμενο έτος, στις 19 Μαρτίου 1911, η Παγκόσμια ημέρα της γυναίκας σηματοδοτήθηκε για πρώτη φορά με τη συμμετοχή πάνω από ενός εκατομμυρίου ανθρώπων στην Αυστρία, τη Δανία, τη Γερμανία και την Ελβετία.



Παρόλο που υπήρξαν κάποιες απεργίες, πορείες και άλλες διαμαρτυρίες από γυναίκες κατά τα έτη που προηγήθηκαν μέχρι και το 1914, καμία από αυτές δεν συνέβη στις 8 Μαρτίου. Στις 8 όμως Μαρτίου του 1914 έλαβε χώρα η Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας, πιθανόν επειδή η ημέρα αυτή ήταν Κυριακή και έκτοτε πραγματοποιείται πάντα αυτήν την ημερομηνία σε όλες τις χώρες. Η τήρηση της Ημέρας στη Γερμανία το 1914 ήταν αφιερωμένη στο δικαίωμα ψήφου των γυναικών, το οποίο οι Γερμανίδες απέκτησαν τελικά το 1918.

Στις 8 Μαρτίου του 1917 (σύμφωνα με το Γρηγοριανό ημερολόγιο), στην πρωτεύουσα της Ρωσικής Αυτοκρατορίας Πετρούπολη, οι εργάτριες κλωστοϋφαντουργίας διαδήλωσαν γεμίζοντας τους δρόμους όλης της πόλη. Αυτό σηματοδότησε την αρχή της ρωσικής επανάστασης. Οι γυναίκες στην Αγία Πετρούπολη έκαναν απεργία εκείνη την ημέρα για το “Ψωμί και την Ειρήνη” – απαιτώντας το τέλος του Α ‘Παγκοσμίου Πολέμου, τον τερματισμό των ελλείψεων τροφίμων και το τέλος του τσαρισμού.



Εκείνο το πρωινό, παρά τις διαταγές που είχαν λάβει, οι εργάτριες των κλωστοϋφαντουργίων εγκατέλειψαν τη δουλειά τους στα διάφορα εργοστάσια και έστειλαν αντιπροσώπους για να ζητήσουν υποστήριξη για την απεργία, η οποία εντέλει οδήγησε σε μαζική απεργία καθώς όλοι βγήκαν στους δρόμους. Επτά ημέρες αργότερα, ο αυτοκράτορας της Ρωσίας, ο Νικόλαος Β παραιτήθηκε και η προσωρινή κυβέρνηση χορήγησε στις γυναίκες δικαίωμα ψήφου.



Στις 8 Μαΐου 1965 με το διάταγμα του ΕΣΣΔ Προεδρείου του Ανωτάτου Σοβιέτ, η Διεθνής Ημέρας της Γυναίκας κηρύχθηκε ως μη εργάσιμη ημέρα στην ΕΣΣΔ “για τον εορτασμό των εξαιρετικών προτερημάτων των σοβιετικών γυναικών στην κομμουνιστική οικοδόμηση, στην υπεράσπιση της πατρίδας τους κατά τη διάρκεια του Μεγάλου Πατριωτικού Πολέμου, στον ηρωισμό και την ανιδιοτέλεια στο μέτωπο και στα μετόπισθεν και επίσης σηματοδοτώντας τη μεγάλη συμβολή των γυναικών στην ενίσχυση της φιλίας μεταξύ των λαών και τον αγώνα για την ειρήνη. Έτσι υποστήριζε πως η ημέρα των γυναικών πρέπει να γιορτάζεται όπως και οι άλλες αργίες”.



Από την επίσημη υιοθέτησή της στη Σοβιετική Ρωσία μετά την Επανάσταση το 1917, η ημέρα εορταζόταν κυρίως στις κομμουνιστικές χώρες και από το κομμουνιστικό κίνημα παγκοσμίως.

Τα Ηνωμένα Έθνη ξεκίνησαν να γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας στο Διεθνές Γυναικείο Έτος του 1975.



Έτσι το 1977, η Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών κάλεσε τα κράτη μέλη να ανακηρύξουν την 8η Μαρτίου ως Ημέρα του ΟΗΕ για τα δικαιώματα των γυναικών και την παγκόσμια ειρήνη.

Μέχρι και σήμερα ανά τον κόσμο η Ημέρα της Γυναίκας εορτάζεται με εκδηλώσεις, ακόμη και βραβεύσεις γυναικών για την προσφορά και τα επιτεύγματα τους. Λόγω βέβαια της διαδοχής των εποχών και της μεγάλης αύξησης της καταναλωτικής αγοράς που επικρατεί από τα τέλη του 20ου αιώνα, η γιορτή έχει αποκτήσει και κάποιες εμπορικές πτυχές.

Κάτι όμως που ποτέ δεν πρόκειται να ξεχαστεί είναι οι αγώνες όλων εκείνων των γυναικών για μία καλύτερη ζωή στην οποία βαδίζουν όλες οι επόμενες γενεές.






Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

Η Παγκόσμια Ημέρα Πολιτικής Άμυνας ή Προστασίας (World Civil Defence Day) καθιερώθηκε το 1990 με πρωτοβουλία του Διεθνούς Οργανισμού Πολιτικής Άμυνας (ICDO) και λαμβάνει χώρα κάθε χρόνο την 1η Μαρτίου, ημερομηνία κατά την οποία τέθηκε σε εφαρμογή το καταστατικό του ICDO το 1972.

Η Πολιτική Άμυνα ή Προστασία αποτελεί θεσμό με ιδιαίτερη σημασία στις μέρες μας, καθώς οι σύγχρονες κοινωνίες εκτίθενται ολοένα και περισσότερο σε κάθε είδους κινδύνους –φυσικούς και τεχνολογικούς – λόγω της κλιματικής αλλαγής, αλλά και της αστικής και βιομηχανικής ανάπτυξης. Δεν συνδέεται μόνο με την αντιμετώπιση μίας καταστροφής, αλλά εκτείνεται σε όλο το φάσμα της, καλύπτοντας πρώτιστα τον τομέα της πρόληψης, το σχεδιασμό, την ετοιμότητα, αλλά και τη διαχείριση των συνεπειών της. Στην πραγματικότητα, η Πολιτική Προστασία, στο σύγχρονο πολιτισμό μας, αποτελεί το θεσμό συνένωσης των δυνάμεων όλων των πολιτών έναντι φυσικών και ανθρωπογενών απειλών ή κινδύνων, που μπορούν να διαταράξουν σε καιρό ειρήνης την κοινωνική λειτουργία.

Σύμφωνα με την ICDO, η Παγκόσμια Ημέρα Πολιτικής Προστασίας έχει τρεις στόχους με αποδέκτη την παγκόσμια κοινότητα:
Να υπενθυμίζει τη ζωτική σπουδαιότητα της πολιτικής προστασίας για την κοινωνική λειτουργία.
Να ενημερώνει για την πρόληψη και τα μέτρα αυτοπροστασίας σε περίπτωση ατυχημάτων και καταστροφών.
Να αποδίδει τις οφειλόμενες τιμές στις προσπάθειες, τις θυσίες και τα κατορθώματα των εθνικών υπηρεσιών πολιτικής προστασίας, στους τομείς της πρόληψης και της αντιμετώπισης των καταστροφών.

Η Ελλάδα, όπως και οι περισσότερες χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, δεν είναι μέλος της Διεθνούς Οργανισμού Πολιτικής Άμυνας (ICDO).

Στον επιχειρησιακό πυρήνα του Ευρωπαϊκού Μηχανισμού Πολιτικής Προστασίας βρίσκεται το Κέντρο Παρακολούθησης και Πληροφόρησης (Monitoring and Information Centre – MIC), με έδρα τις Βρυξέλλες. Οποιαδήποτε χώρα – εντός ή εκτός της Ε.Ε – που έχει πληγεί από μία καταστροφή, μπορεί να ζητήσει τη βοήθεια του MIC επί 24ωρου βάσεως. Η συμβολή του Ευρωπαϊκού Μηχανισμού Πολιτικής Προστασίας υπήρξε σημαντική και στον  σεισμό στην Αϊτή, όπου με αίτημα της Ε.Ε ενεργοποιήθηκε το πρόγραμμα «Rapid Response Capability 7», στο οποίο μετέχουν οι εθνικές αρχές Πολιτικής Προστασίας επτά (7) κρατών μελών της Ε.Ε, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα.

Ωστόσο, οποιαδήποτε αναφορά στον θεσμό της Πολιτικής Προστασίας δεν θα πρέπει να παραγνωρίζει τη σημαντική συνεισφορά των εθελοντών, των ανθρώπων που, είτε στο πλαίσιο εθελοντικών οργανώσεων, είτε μεμονωμένα, την κρίσιμη στιγμή της καταστροφής προσφέρουν.



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου


Οι υγρότοποι, εκτός από την προσφορά τους στην οικολογική ισορροπία, ως σημαντικοί βιότοποι για πολλά είδη ζώων και φυτών, συγκαταλέγονται ανάμεσα και στα πιο παραγωγικά οικοσυστήματα της Γης. Όπως έπαιξαν επί αιώνες καθοριστικό ρόλο για την κάλυψη των ανθρώπινων αναγκών, η μείωσή τους τις τελευταίες δεκαετίες απειλεί την ίδια την επιβίωσή μας, σημειώνει το νέο κόμμα των Πράσινων, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγροτόπων.

Θεωρητικά, δέκα υγρότοποι της χώρας μας προστατεύονται από τις 2.2.1971, όταν υπογράφτηκε η Σύμβαση για τους Υγροτόπους στο Ραμσάρ του Ιράν. Όμως, τα δέλτα των ποταμών, οι λίμνες, οι λιμνοθάλασσες υποβαθμίζονται και χάνεται η οικολογική τους αξία. Η επέκταση των καλλιεργειών, η οικιστική ανάπτυξη, η αλλοίωση και η υποβάθμιση της ποιότητας των νερών, η απόρριψη στερεών και υγρών αποβλήτων, η παράνομη δόμηση, η εντατικοποίηση της γεωργίας, το κυνήγι, ο εντατικός τουρισμός κ.α. είναι οι βασικές αιτίες. Μόνο στη Μεσόγειο έχει χαθεί το 50% των υγροτοπικών εκτάσεων που υπήρχαν κατά τη δεκαετία του 1970. Η πολλαπλάσια μείωση των πληθυσμών των σπονδυλωτών ζώων που ζουν ή εξαρτώνται άμεσα από το γλυκό και το υφάλμυρο νερό, η απώλεια βιοποικιλότητας, απειλούν πια τον πλανήτη και τον ίδιο τον άνθρωπο.

Οι πλημμύρες και οι τεράστιες καταστροφές οφείλονται στην κλιματική κρίση και την απώλεια των οικοτόπων και των υγροτοπικών συστημάτων. Οι κοίτες των ποταμών περιορίζονται, τα ρέματα κτίζονται, οι υγρότοποι εκχερσώνονται ή καλλιεργούνται από ένα καταστροφικό αναπτυξιακό και κερδοσκοπικό μοντέλο, που υπονομεύει πια την ίδια μας την επιβίωση.

Τα καταστροφικά φαινόμενα θα γίνουν ακόμα πιο έντονα μέσα στη δεκαετία αυτή, αν δεν αλλάξουμε τις πολιτικές, συνειδητοποιώντας ότι οι υγρότοποι μας προστατεύουν από τα λεγόμενα «ακραία καιρικά φαινόμενα», απορροφώντας τεράστιες ποσότητες νερού, πριν καταστρέψουν τα ανθρώπινα δημιουργήματα.

Οι Πράσινοι, για την υλοποίηση μιας πραγματικά οικολογικής πολιτικής, προτείνουν:

Αποκατάσταση των υγροτόπων που έχουν υποβαθμιστεί.
Η προστασία του περιβάλλοντος και η αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής να αναδειχθούν στον Πυλώνα του Εθνικού Στρατηγικού Σχεδίου.
Να επεκταθούν σημαντικά οι προστατευόμενες περιοχές, να διασφαλίσουμε ότι αυτές μπορούν να καλύψουν τα βασικά οικοσυστήματα και να εγγυηθούμε ότι η προστασία τους λειτουργεί πραγματικά.

Ολοκλήρωση όλων των Προεδρικών Διαταγμάτων για τις προστατευόμενες περιοχές και τους υγροτόπους που βρίσκονται σε εξέλιξη, καθώς και νομοθετική ρύθμιση για την προστασία του συνόλου των υγροτόπων.

Αναστολή της εκτός σχεδίου δόμησης, τουλάχιστον μέχρι να οριοθετηθούν σε ορθοφωτοχάρτες οι πλημμυρικές ζώνες των ρεμάτων, ο αιγιαλός, η γεωργική γη και οι υγροβιότοποι της σύμβασης Rasmsar, να κυρωθεί το σύνολο των δασικών χαρτών, να εκδοθούν τα ΠΔ των περιοχών Natura και μελέτες φέρουσας ικανότητας νησιών.

Αλλαγή του τουριστικού μοντέλου προς εναλλακτικές μορφές σε συνέργεια με πολιτικές προστασίας και ανάδειξης του περιβάλλοντος και των υγροτόπων.

Δημιουργία ενός Παγκόσμιου Οργανισμού Περιβάλλοντος, βασισμένου στους φορείς που αποσπασματικά υπάρχουν ήδη στους κόλπους των Ηνωμένων Εθνών.

Ίδρυση ενός διεθνούς περιβαλλοντικού δικαστηρίου για την αντιμετώπιση των πιο σοβαρών παραβιάσεων της περιβαλλοντικής νομοθεσίας.


Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

του Αντώνη Ζαβέρκου *

Ο άνθρωπος, το πιο επικίνδυνο ον στον πλανήτη μας, θεωρεί ότι έχει το δικαίωμα να ασκεί εξουσία πάνω στις ζωές των ζώων. Δισεκατομμύρια ζώα σε ολόκληρο τον κόσμο υποφέρουν από την ανθρώπινη σκληρότητα, ματαιοδοξία και απληστία. Τοση κακια απέναντι σε πλάσματα που δε μπορούν να αμυνθούν.
Η ψυχή και η συνείδηση των ανθρώπων που συμπεριφέρονται ανήθικα απέναντι στα ζώα έχουν διαβρωθεί.
Σχεδόν 3 εκατομμύρια αδέσποτα ζώα περιφέρονται στους δρόμους της χώρας μας, κακοποιούνται, τραυματίζονται θανάσιμα από τα διερχόμενα αυτοκίνητα, δηλητηριάζονται, εκτελούνται, πετιούνται στα σκουπίδια, πεθαίνουν από ασιτία και αρρώστιες.
Ασυνείδητοι εγκαταλείπουν τα ζώα τους ακόμα και στα βουνά για να πεθάνουν από έλλειψη τροφής και νερού. Χωρίς ίχνος ανθρωπιάς μέσα τους πετάνε με την πρώτη δυσκολία ακόμα και τα ηλικιωμένα και άρρωστα ζώα τους αδιαφορώντας πλήρως για τη τύχη τους.
Εκτιμάται ότι σχεδόν 13 εκατομμύρια ζώα βασανίζονται και σκοτώνονται κάθε χρόνο στα επιστημονικά εργαστήρια της Ευρώπης στ' όνομα της επιστήμης προς οφελος της ανθρωπότητας. «Παραγωγικά» ζώα εκτρέφονται σε άθλιες συνθήκες και σφάζονται με ελάχιστο σεβασμό στην ύπαρξή τους. Ζώα που τα γδέρνουν ακόμα και ζωντανά για να πάρουν τις γούνες τους και μετά τα πετάνε στα σκουπίδια και υποφέρουν αργοπεθαίνοντας.
Χομπίστες δολοφονούν ζώα της άγριας φύσης όχι γιατί έχουν ανάγκη να φάνε, αλλά από ευχαρίστηση, επιδεικνύοντας αργότερα τα θύματά τους ως τρόπαια. Ζώα που αιχμαλωτίζονται για τη «ψυχαγωγία» των ανθρώπων, είδος «διασκέδασης» που απαξιώνει όχι μόνο τα ζώα, αλλά και τον ανθρώπινο πολιτισμό.
Ποσες κακοποιήσεις αδέσποτων και δεσποζόμενων ζώων συντροφιάς έχετε διαβάσει τον τελευταίο καιρό στη χώρα μας που ξεπερνούν τα όρια της διαστροφής; Άνθρωποι που εγκληματούν καθημερινά εις βάρος των ζώων σε κάθε γειτονιά, σε κάθε χωριό και σε κάθε πόλη της Ελλάδας.
Δηλητηριασμένα δολώματα σκορπούν το θάνατο σε χιλιάδες αθώες ψυχές. Μέχρι και καρφιά βάζουν μέσα στα δολώματα για να εξοντώσουν με οδυνηρό τρόπο όποιο αδέσποτο ζώο κάνει το λάθος να βρεθεί στο δρόμο τους. Άνθρωποι που δεν σέβονται το υπέρτατο αγαθό, τη ζωή, εκτελούν δια πυροβολισμού και απαγχονίζουν δύστυχα ζώα και δεν λογοδοτούν ποτέ στη δικαιοσύνη για τα φρικτά εγκλήματά τους.
Εκατοντάδες σκύλοι στην επαρχία ζουν όλη τους τη ζωή μόνιμα δεμένοι σ’ ένα βαρέλι. Πλάσματα άρρωστα, πεινασμένα και διψασμένα, μέσα στο κρύο και την αφόρητη ζέστη, χρησιμοποιούνται από τους «νοικοκυραίους» σαν «σκιάχτρα» σαν να μην είναι όντα με συναισθήματα και ανάγκες. Δημοτικά κυνοκομεία - κολαστήρια λειτουργούν ως αποθήκες ψυχών.
Ορισμένοι δεν έχουν κανένα ενδοιασμό και ξεφορτώνονται τα «ανεπιθύμητα» νεογέννητα κουτάβια ή γατάκια, πετώντας τα στους κάδους σκουπιδιών για να τα πολτοποιήσει το απορριμματοφόρο. Ή ακόμα τα σφραγίζουν μέσα σε σακούλες για να πεθάνουν από ασφυξία. Μέχρι και τα μπολάκια με την τροφή και το νερό για τ΄αδέσποτα ενοχλούν ορισμένους, ενώ οι ίδιοι ζουν μέσα στη δυσοσμία των σκουπιδιών.
Απο την ίδια τη φύση, η σχέση, η αγάπη ανάμεσα στο ζώο και τον άνθρωπο είναι ανώτερη από την αγάπη μεταξύ των ανθρώπων. Άδολη, εκούσια, καθαρή, ελεύθερη. Ειδυλλιακή.
Το ζώο στη ζωή μας δεν είναι υποκατάστατο. Η σχέση μαζί του είναι μια πρότυπη, αυθεντική, πρωταρχική σχέση, υπαγορευμένη από την ίδια την φύση. Όχι μόνο το ζώο δεν είναι υποκατάστατο – αλλά για τον άνθρωπο είναι αναντικατάστατο. Η σύνδεση με αυτό προσφέρει κάτι που δεν μπορεί να το αντλήσουμε από αλλού. Ούτε από την σχέση με άλλον άνθρωπο.
Τα ζώα είναι αυτά που είναι
Καθαρή φύση.
Τίμια κοιτάνε κατάματα. Ο άνθρωπος έξω από την φύση…αναζητά.
Το ζώο είναι. Ο άνθρωπος γίνεται. Αν μπορεί…
Το ζώο είναι αναντικατάστατο διότι παρέχει στον άνθρωπο την επαφή με το καθαρό ον. Μπορείτε να το ονομάσετε φύση ή παράδεισο.
Το ζώο ΕΙΝΑΙ. Απόλυτα, αυθόρμητα, τέλεια. Μια ύπαρξη πλήρης.
Δίπλα στον άνθρωπο, το κάθε ζώο είναι ένας βράχος σιγουριάς και τελειότητας.
Ο άνθρωπος, με τη γνώση, αλλοτριώθηκε, αποξενώθηκε. Δεν βρίσκεται μέσα στη φύση – είναι απέναντι. Δεν κάνει ένα με το παν – είναι άλλος, ξένος. Το ζώο ανήκει στο παν
Τα ζώα προσφέρουν σταθερότητα κι εμπιστοσύνη. Δεν προδίδουν ποτέ. Γιατί δεν προδίδουν ούτε τον εαυτό τους. Είναι αυτα που είναι. Ξέρουν αυτά που ξέρουν, απόλυτα. Δεν ταλαντεύονται. Δεν παλινδρομουν. Δεν αμφιβάλλουν ούτε αμφισβητουν. Η αγάπη τους είναι σταθερή και διαυγής. Δεν έχει προϋποθέσεις, ούτε διαθέσεις, ούτε διακυμάνσεις.
Δεν χρειάζεται να είστε ενεργοί φιλόζωοι για να βάζετε τροφή και νερό στ’ αδέσποτα ζώα της γειτονιάς σας. Δεν χρειάζεται να είστε υπερήρωες για να σώσετε ή να υιοθετήσετε ένα αδέσποτο που έχει ανάγκη τη στήριξη και την αγάπη σας. Μπορεί να μην αλλάξετε τον κόσμο σώζοντας ένα αδέσποτο αλλά σίγουρα αλλάζετε τον κόσμο του.
Η έλλειψη βίας οδηγεί στην υπέρτατη ηθική, που είναι κι ο σκοπός όλης της εξέλιξης.
Μέχρι να σταματήσουμε να κάνουμε κακό στα ζώα, θα είμαστε ακόμα απολίτιστοι.
Και μέχρι τα ζώα να πάψουν να υποφερουν κάθε μέρα θα είναι μέρα κόλασης και πένθους, ποτε γιορτής



* Πρόεδρος του ΣΥΠΠΑΖΑΘ (Σύνδεσμος Προστασίας & Περίθαλψησ Αδέσποτων Ζώων Ανατολικής Θεσσαλονίκης), δημοτικός σύμβουλος Δήμου Θερμαϊκού


Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

Με την ευκαιρία και αυτής της “επετείου” πολλοί είναι αυτοί -οι οποίοι αρέσκονται στις γιορτές- που θα ανακοινώσουν με έμφαση τις προθέσεις τους και τις ευαισθησίες τους για το περιβάλλον. Είμαστε σίγουροι πως ο ρόλος μας των γενικώς «οικολογούντων» έκλεισε τον κύκλο του, μετά μάλιστα και τον πρόσφατο υπερ-περιβαλλοντικό νόμο του κ Χατζηδάκη. Έτσι είναι πια καιρός να αποχωρήσουμε αφήνοντας τους να υλοποιήσουν το τόσο σοβαρό έργο της προστασίας του περιβάλλοντος και της βιώσιμης ευημερίας για ΟΛΟΥΣ! κι εμείς να ασχοληθούμε με πράγματα ευχάριστα, μακριά από τις άχαρες καταγγελίες για ανεμογεννήτριες στα βουνά και στις Προστατευόμενες Περιοχές, για τα νερά και τα ποτάμια, τη διαχείριση των σκουπιδιών, για παραλείψεις και σκόπιμες αδιαφορίες, για παρανομίες και τόσες άλλες τετριμμένες πια έννοιες, που δικαιολογημένα προκαλούν την οργή των «καθολικά ασκούντων με χρηστό τρόπο την εξουσία και τη διοίκηση»…


Ας σοβαρευτούμε. Εδώ και πολλά χρόνια η πολιτική οικολογία τόνιζε ότι το οικονομικό μοντέλο της υπέρμετρης κατανάλωσης, της σπατάλης και της «ανάπτυξης» των αριθμών, δεν έχει προοπτική, δεν είναι βιώσιμο. Έλεγε ότι καταναλώνουμε φυσικούς πόρους που αντιστοιχούν σε τρεις πλανήτες∙ ότι δανειζόμαστε από τις γενιές του μέλλοντος, από τα παιδιά μας και τα εγγόνια μας, για να ζούμε εμείς καλά∙ ότι δανειζόμαστε από τη «φούσκα» του χρηματιστηριακού κεφαλαίου, που θα γίνει ο «λάκκος» των οικονομιών σε μια κακώς νοούμενη ευμάρεια.

Με μία δόση αυτοκριτικής ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ότι η πολιτική για το περιβάλλον όλα αυτά τα χρόνια ένα και μοναδικό σκοπό εξυπηρετούσε: να επιτρέψει στους λίγους να κερδοφορήσουν -εμπορευματοποιώντας τη φύση- με την άδεια των “υπευθύνων”, με την άδεια εκείνων που έφεραν τα αδιέξοδα, μέσα στα οποία ασφυκτιά η χώρα μας σήμερα. Είναι καιρός να καταλάβουν όλοι, ότι το περιβάλλον δεν προστατεύεται με τις πολιτικές της άναρχης κερδοφορίας και του νεοφιλελευθερισμού και δεν μπορεί να αφήνεται στα χέρια αυτών που υπηρετούν αυτό το σύστημα. Μόνο ένα περιβαλλοντικό οικολογικό μοντέλο ευημερίας μπορεί να δώσει βιώσιμες λύσεις για την εξοικονόμηση των φυσικών πόρων και την εξασφάλιση θέσεων εργασίας, για μια ουσιαστική πρόοδο της κοινωνίας μας, για μια αειφόρο, κοινωνική και δημοκρατική Ελλάδα.

Συνεχίζουμε τις προσπάθειες για την προστασία του περιβάλλοντος και της ποιότητας ζωής, για να γίνει η οικολογία κυρίαρχη ιδεολογία της κοινωνίας, σήμερα και πάντα. Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε όλοι, ότι είμαστε μεν μέρος του προβλήματος, αλλά είμαστε και μέρος της λύσης, αν το θελήσουμε να γίνουμε υπεύθυνοι ενεργοί πολίτες με προτάσεις και ιδέες για το αύριο της κοινωνίας. Η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος ας γίνει Ημέρα αναθεώρησης του αποτυχημένου, καταστρεπτικού μοντέλου ανάπτυξης.

Λαμία, 5/6/2020
Στέφανος Σταμέλλος



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

Με αφορμή την παγκόσμια ήμερα περιβάλλοντος, το Σάββατο 6 Ιουνίου Με το σύνθημα Όλοι μαζί μπορούμε και σε συνεργασία με την Εθελοντική Δράση Θερμαϊκού καθαρίζουμε την παραλία Περαίας. Μια κίνηση που πρέπει να την στηρίξουμε όλοι μας. Σας κάλω όλους σας σε αυτή την σπουδαία εθελοντική κίνηση. Για μια καθαρή παραλία με σεβασμό στο περιβάλλον και στην ζωή.
Όλοι μαζί ενωμένοι δίνουμε το παράδειγμα.
Ραντεβού στις 09:00 έξω απο το Theros Peraia .
Σας περιμένω όλους σας, όσοι θέλετε μπορείτε να φέρετε και τα παιδιά σας.

Ευχαριστώ πολύ τους χορηγούς που χωρίς δεύτερη σκέψη ειναι διπλά μας σε όλο αυτο το εγχείρημα.
TV100 Thessaloniki Θεσσαλονικη FM100 Thes.gr Thes.gr by Life-Events.gr Voria.gr ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΉ ΔΡΆΣΗ ΘΕΡΜΑΙΚΟΥ

Χρήστος Βασιλειάδης Αρκτικός Κύκλος










Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν
 με τα περιεχόμενα του άρθρου

Τίμησαν με τον καλύτερο τρόπο οι εργαζόμενοι στα νοσηλευτικά ιδρύματα της χώρας την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας.

Με συγκεντρώσεις στους αύλειους χώρους των Νοσοκομείων έθεσαν για άλλη μια φορά, εν μέσω της πανδημείας του κορονοϊού, τα αιτήματα για ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΡΙΞΗ ΤΟΥ ΕΣΥ και όχι ΑΝΟΥΣΙΑ χειροκροτήματα.

Είναι καιρός όσοι όψιμα και υπό τον φόβο του κορονοϊού λεκτικά μιλάνε για στελέχωση και εξοπλισμό του υποβαθμισμένου επί χρόνια Εθνικού Συστήματος Υγείας, χειροκροτώντας από θέσεις ασφαλείας, να σκύψουν πάνω από τα προβλήματα.

Να προχωρήσουν ΑΜΕΣΑ σε προσλήψεις προσωπικού ενώ καταγγέλθηκαν οι τραγικές ελλείψεις σε προστατευτικό υλικό και νοσοκομειακός εξοπλισμός που είναι απαραίτητος στη μάχη που με αυτοθυσία και αυταπάρνηση δίδουν οι εργαζόμενοι.


Το παράλογο της μέρας σημειώθηκε όταν αστυνομικοί μπήκαν στο χώρο συγκέντρωσης στον Ευαγγελισμό και ζήτησαν να σταματήσει η συγκέντρωση λόγω παραβίασης του μέτρου της απαγόρευσης συνάθροισης άνω των 10 ατόμων. Μικρή ένταση παρατηρήθηκε από τους εργαζομένους που απαίτησαν την απομάκρυνση των αστυνομικών δυνάμεων, όπως και τελικά έγινε.
 
Μέτρα Ατομικής Προστασίας, Προσλήψεις Μόνιμου Προσωπικού, Χρηματοδότηση, Ένταξη στα ΒΑΕ.

Στις 7 Απριλίου, οι εργαζόμενοι στις Δημόσιες Δομές Υγείας, με συμβολικές στη πράξη, αλλά ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΕΣ στο μήνυμα που θέλουν να μεταφέρουν στη Κυβέρνηση και τη Κοινωνία, παρεμβάσεις στους χώρους δουλειάς, διεκδικούν ΤΑ ΑΥΤΟΝΟΗΤΑ:

Στον πλήρη εξοπλισμό όλων των μονάδων του ΕΣΥ με τα υλικά Υγιεινής και τα Μέτρα Ατομικής Προστασίας(ΜΑΠ) που είναι απαραίτητα για το ιατρικό και το νοσηλευτικό προσωπικό. ΚΑΝΕΙΣ ΣΤΗ ΜΑΧΗ χωρίς ΜΑΠ.

Στην επιτάχυνση της ανάληψης των καθηκόντων 2.000 Επικουρικού Προσωπικού που, ενώ έχουν ανακοινωθεί, δεν έχουμε ακόμα τα στοιχεία πού και πότε αναλαμβάνουν υπηρεσία. Να υπάρξει επιπλέον ενίσχυση με ΝΕΕΣ 2.000 προσλήψεις Λοιπού Επικουρικού Προσωπικού, από τους υπάρχοντες Πίνακες Κατάταξης.

Στην ΑΜΕΣΗ πρόσληψη επιπλέον Γιατρών και όχι σε απλές εκκλήσεις για ένταξη εθελοντών στο σύστημα υγείας.Η μάχη με τον Κορωνοιό, δεν είναι η Ολυμπιάδα του 2004…

Στην ΑΜΕΣΗ Προκήρυξη 4.000 Μόνιμων Θέσεων που είχε εγκρίνει η Κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ (1350 του 2019 και 2500 του 2020) και που έχουν παγώσει από την κυβέρνηση της ΝΔ.

Στην ενσωμάτωση όλων των δημόσιων δομών υγείας, δηλαδή των Κέντρων Υγείας αστικού και αγροτικού τύπου, των περιφερειακών ιατρείων και των ΤΟΜΥ στον συνολικό σχεδιασμό του υπουργείου Υγείας.

Στην αύξηση των κρεβατιών στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας. Να ΑΝΟΙΞΟΥΝ ΟΛΑ τα Δημόσια Κρεβάτια που είναι κλειστά και να στελεχωθούν με το αναγκαίο Μόνιμο Προσωπικό. Να προχωρήσει η επίταξη από τώρα, μέσω επέκτασης της υποχρεωτικής σύμβασης του ΕΟΠΥΥ με τις ιδιωτικές ΜΕΘ, για όλες τις κλίνες εντατικής θεραπείας των ιδιωτικών νοσηλευτηρίων, ώστε να προστεθούν στη δυναμικότητά του εθνικού συστήματος. Και φυσικά, η επίταξη λόγω της κρίσης δεν μπορεί να μεταφράζεται σε διπλασιασμό της αποζημίωσης (σε 1600€ από 800€) στις ιδιωτικές κλινικές.

Στην άμεση αύξηση των διαγνωστικών τεστ για όσο το δυνατόν περισσότερους ελέγχους. Όλες οι χώρες που έχουν αντιμετωπίσει τον Κορωνοιό, το κατάφεραν μέσα από μαζικά τεστ, ενώ την ίδια ώρα στην Ελλάδα χιλιάδες συμπολίτες μας με συμπτώματα δεν έχουν πρόσβαση εάν δεν έχουν τη δυνατότητα να πληρώσουν. Να συμμετέχουν και τα Εργαστήρια Πανεπιστήμιων και Νοσοκομείων, τα οποία με μικρό κόστος (50.000) μπορούν να κάνουν τα αναγκαία test.Στην προμήθεια εξοπλισμού για το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας ώστε να διενεργεί και αυτό ελέγχους για τον Κορωνοιό. Παρότι μπορεί να διενεργεί πάνω από 1.000 διαγνωστικά τεστ την ημέρα, το υπουργείο Υγείας, όχι μόνο δεν έχει κάνει τίποτα, αλλά αντίθετα,εξαντλεί τις πρωτοβουλίες του σε επιχορηγήσεις 30 εκατομμυρίων ευρώ σε ιδιωτικές κλινικές για να κάνουν τεστ επί πληρωμή μόνο όσοι έχουν την οικονομική δυνατότητα.

Την ΑΜΕΣΗ ένταξη των Υγειονομικών στις Δημόσιες Δομές Υγείας στα Βαρέα και Ανθυγιεινά. Να ΔΕΣΜΕΥΘΕΙ η Κυβέρνηση για την υλοποίηση του διαχρονικού και ΔΙΚΑΙΟΥ αιτήματος.

Στις 7 Απρίλη, σε ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΥΓΕΙΑΣ, οι εργαζόμενοι, διεκδικούν και αγωνίζονται για τα ΑΥΤΟΝΟΗΤΑ, με συμβολικές, αλλά ουσιαστικές, παρεμβάσεις που θα αποφασίζει το κάθε Σωματείο.

ΘΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΛΟΙ ΕΚΕΙ διεκδικώντας τα αυτονόητα !!

Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

του Stratakis Mixalis

Η χτεσινή μέρα ήτανε αφιερωμένη στα ζώα και σ’ όλους εκείνους που είτε αγαπούνε πραγματικά τα ζώα, είτε τα χρησιμοποιούν για να κρύψουν πίσω από την υγρή μουσούδα τους τη δηθενιά τους.
Τη χάρισα τη χτεσινή μέρα σ’ όλους αυτούς και περίμενα να ξημερώσει η σημερνή, για να καταπιαστώ κι εγώ με το θέμα της φιλοζωίας, μιας και για τον αληθινό φιλόζωο, η Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων τιμάται 365 μέρες το χρόνο.
Γιατί και τα ζώα τιμούν 365 μέρες το χρόνο την Παγκόσμια Ημέρα του Ανθρώπου.
Έκατσα, λοιπόν, και ξανάφερα στο νου μου έναν άνθρωπο της Σαλονίκης, φίλο μου από τα παλιά, που με δίδαξε τι σημαίνει ν’ αγαπάς αληθινά τα ζώα, πιότερο απ’ όσο αγαπάς την ίδια τη ζωή σου.
Τζίμη Σαμαρά τον λένε.
Γιαυτόν θα σας μιλήσω, μ’ ένα γραφτό μου που άπλωσα στην άγια άσπρη κόλλα, τότε που πάλευα να του μοιάσω, έστω στο μικρό του δαχτυλάκι.
Κάποτε, που λέτε, ο Τζίμης Σαμαράς ήταν πλούσιος. Πολύ πλούσιος. Επιτυχημένος επιχειρηματίας δραστηριοποιούνταν στον τομέα των γυμναστηρίων. Διέθετε δικά του υπερσύγχρονα γυμναστήρια στα οποία όποιος ήθελε να εγγραφεί μέλος, έπρεπε να βάλει μέσον. Πατείς με πατώ σε ο κόσμος. Ό,τι νέο κατασκεύαζε η τεχνολογία, στα γυμναστήρια στου Τζίμη έμπαινε πρώτα.
24 ώρες το 24ωρο λειτουργούσαν για να μπορούν να καλύπτουν τα τμήματα που είχαν δημιουργηθεί. Χρήμα με ουρά στα χέρια του. Και ο ίδιος, άρχοντας. Όπως μάζευε το χρήμα, έτσι και το σκορπούσε. Εύκολα το μάζευε, εύκολα το σκορπούσε. Ήξερε ότι η επόμενη μέρα θα του έφερνε νέο χρήμα. Γιατί να κρατούσε το παλιό;
Κάποια στιγμή, όμως, η περίοδος των παχέων αγελάδων πέρασε. Αλυσίδες νέων γυμναστηρίων άρχισαν να δημιουργούνται στη Θεσσαλονίκη ιδρύοντας υποκαταστήματα και στην τελευταία γειτονιά της πόλης. Ο ανταγωνισμός στραγγάλιζε τις επιχειρήσεις του Τζίμη οι οποίες άρχισαν να παίρνουν την κάτω βόλτα. Σε λίγα χρόνια έπιασε πάτο. Η οικονομική καταστροφή του ήταν μη αναστρέψιμη.
Ως ήτο αναμενόμενο, όλοι οι παρ΄ αυτού ευεργετηθέντες του γύρισαν την πλάτη. Αυτό τον πλήγωσε περισσότερο από ό,τι τον είχε πληγώσει η οικονομική καταστροφή του. Όσοι είχαν βγάλει χρήματα εξαιτίας του, παρίσταναν ότι δεν τον γνώριζαν. Όσους είχε κάνει ανθρώπους μέσα από τις δραστηριότητές του, πρώτους τους άκουσε να τον κοροϊδεύουν.
Έτσι, γνώρισε τους ανθρώπους και αγάπησε τα ζώα. Μετά το οικονομικό Βατερλό του αφιερώθηκε, ολοκληρωτικά, στα αδέσποτα σκυλιά. Ίσως γιατί και ο ίδιος ήταν πλέον σαν κι αυτά. Αδέσποτος και παρατημένος στους πέντε δρόμους. Μια μονοκατοικία που είχε κάποτε στην Περαία τη μετέτρεψε σε άσυλο αδέσποτων σκύλων.
Ήρθε στιγμή που σε αυτό το σπίτι ζούσαν ο Τζίμης Σαμαράς και πάνω από 500 σκυλιά! Όπου έβρισκε παρατημένα κουτάβια τα περιμάζευε και τα πήγαινε στο σπίτι του. Αλλά και όποιος είχε σκύλο και δεν ήθελε να τον κρατήσει άλλο, πήγαινε στο σπίτι του Τζίμη και τον παρατούσε. Από κοντά και οι υπηρεσίες του Δημοσίου και της Τοπικής Αυτοδιοίκησης. Μη διαθέτουσες υποδομές για μάζεμα των αδέσποτων ζώων από τους δρόμους και φιλοξενία τους, στο σπίτι του Σαμαρά κουβαλούσαν όλα τα αδέσποτα που δημιουργούσαν προβλήματα. Έτσι, ο αριθμός μεγάλωνε μέρα με τη μέρα. Μαζί με τον αριθμό μεγάλωναν και οι ανάγκες. Ο Τζίμης λεφτά δεν είχε για να αγοράζει τροφές και φάρμακα, για να πληρώνει τους κτηνιάτρους στους οποίους πήγαινε τα τραυματισμένα και τα άρρωστα σκυλιά. Δεν είχε λεφτά να αγοράσει εμβόλια, δεν είχε λεφτά να ζήσει ο ίδιος.
Έτσι, ο πάλαι ποτέ άρχοντας της Θεσσαλονίκης Τζίμης Σαμαράς αναγκάστηκε να βγει στη ζητιανιά. Διακονιάρης, όχι για να ζήσει ο ίδιος, αλλά για να ζήσουν τα σκυλιά του.
Τον επισκέφθηκα πολλές φορές σε αυτό το σπίτι. Κάθε φορά που πήγαινα ντρεπόμουν. Ντρεπόμουν για λογαριασμό του κράτους, για λογαριασμό του δήμου, για λογαριασμό των Θεσσαλονικιών που γνώριζαν το δράμα αυτού του ανθρώπου και δεν έκαναν το παραμικρό για να τον βοηθήσουν.
Πολλές φορές εξοργίσθηκα μαθαίνοντας ότι η κυβέρνηση χρηματοδοτούσε αδρά κάποιους φιλοζωϊκούς συλλόγους οι οποίοι, το μόνο που έκαναν ήταν να διοργανώνουν «γκαλά» τάχα μου δήθεν υπέρ των αδέσποτων. Εξοργιζόμουν να παρακολουθώ από την τηλεόραση επιδείξεις μόδας σε πολυτελή ξενοδοχεία της Θεσσαλονίκης, οι οποίες ήσαν αφιερωμένες στα καημένα τα αδέσποτα. Εξοργιζόμουν όταν έβλεπα δημάρχους να μοιράζουν οικονομικές ενισχύσεις σε φιλοζωικά σωματεία – σφραγίδες. Εξοργιζόμουν όταν μάθαινα ότι κάποιοι αετονύχηδες κονόμαγαν ποταμούς ευρώ από χρηματοδοτήσεις της ευρωπαϊκής ένωσης, μέσα από προγράμματα για τα αδέσποτα.
Ο κακόμοιρος ο Τζίμης προσπαθούσε να εξασφαλίσει μια οικονομική βοήθεια για να μπορεί να αγοράζει τροφή για τα σκυλιά του, πλην ματαίως. Όλοι οι καθ΄ ύλην αρμόδιοι του γυρνούσαν την πλάτη. Αφού δεν ήταν ικανός να διοργανώσει έστω και ένα «γκαλά», πώς είχε το θράσος να ζητά βοήθεια;
Μια φορά μπήκα στο εσωτερικό του σπιτιού του. Βρέθηκα στην κρεβατοκάμαρά του. Κόντεψα να λιποθυμήσω. Πάνω στο κρεβάτι είχαν εγκατασταθεί μια δεκαριά κουτάβια και είχαν μετατρέψει το κρεβάτι σε αφοδευτήριό τους. Σ εκείνο το κρεβάτι θα κοιμόταν το βράδυ ο Τζίμης.
Έκανα ατελείωτες τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές και πιάστηκε το χέρι μου να γράφω άρθρα γι αυτό το θέμα. Μαζί με τον Τζίμη προσπαθούσα κι εγώ να ξυπνήσω κάποιες κοιμώμενες συνειδήσεις. Καλούσα και εγκαλούσα κάθε αρμόδιο. Κατήγγειλα τους πάντες. Περνούσα γενεές δεκατέσσερις τους Θεσσαλονικείς. Το αποτέλεσμα; Μηδέν εις το πηλίκον. Ούτε ένα αυτί δεν ίδρωσε. Ελάχιστες ήταν οι περιπτώσεις που κάποιοι φιλόζωοι ευαισθητοποιήθηκαν και πήγαν στο σπίτι του Σαμαρά ένα τσουβάλι κροκέτες για τα σκυλιά. Βρέθηκαν και δυο – τρεις φιλότιμοι που προθυμοποιήθηκαν να βοηθούν κατά καιρούς στην περιποίηση των σκυλιών και στο στοιχειώδη καθαρισμό του χώρου. Αλλά και αυτοί οι ελάχιστοι μετά από λίγο εξαφανίστηκαν. Και απόμειναν πάλι μόνοι ο Τζίμης και τα εκατοντάδες σκυλιά του. Τραγικά μόνοι.
Σ αυτή την απελπιστική κατάσταση τον βρήκε και ένα σοβαρό καρδιακό επεισόδιο. Σαν να μην έφταναν όλα τα άλλα. Ευτυχώς γλίτωσε, αφού ταλαιπωρήθηκε πολύ. Αλλά και σε όλη τη διάρκεια της παραμονής του στο νοσοκομείο, μια αγωνία είχε: τι γινόταν τα σκυλιά του!
Επέστρεψε στο σπίτι του ακούγοντας ακόμα στα αυτιά του τις προειδοποιήσεις των γιατρών. Αν ήθελε να ζήσει κάμποσα χρόνια ακόμα, θα έπρεπε να αλλάξει τρόπο ζωής. Αν ήταν ποτέ δυνατόν να αλλάξει τρόπο ζωής ο Τζίμης.
Με την καρδιά του σμπαραλιασμένη ξαναζεύτηκε σαν μουλάρι στο μαγγανοπήγαδο. Επεχείρησε να ευαισθητοποιήσει την κοινή γνώμη στήνοντας ένα σταντ στη Διεθνή Έκθεση και αργότερα στην πλατεία Αριστοτέλους. Έβγαλε σε δημόσια θέα και φωτογραφίες κακοποιημένων ζώων που είχε περιμαζέψει από τους δρόμους. Το μόνο που κατάφερε ήταν να τον υποχρεώσουν οι αρχές να κατεβάσει τις φωτογραφίες γιατί ενοχλούσαν!
Κάθε φορά που αντιμετώπιζε τέτοιες συμπεριφορές γνώριζε πιο πολύ τους ανθρώπους. Και όσο πιο πολύ γνώριζε τους ανθρώπους τόσο περισσότερο λάτρευε τα ζώα.
Η μοίρα του τον άφησε δυο – τρία χρόνια να ξαποστάσει και μετά του έστειλε το νέο χτύπημα. Μια τράπεζα από την οποία είχε πάρει δάνειο για να μπορέσει να αντιμετωπίσει την οικτρή κατάστασή του, του ανακοίνωσε ότι του έβγαζε στο σφυρί το σπίτι του!
Μου τηλεφώνησε κλαίγοντας για να μου πει τα νέα. Πήγα αμέσως στο σπίτι του γιατί φοβήθηκα μήπως έκανε κακό στον εαυτό του. Τον βρήκα στην αυλή να κάθεται στο χώμα και να κλαίει. Δύσκολα μπορούσες να τον δεις. Όλα τα σκυλιά του είχαν μαζευτεί γύρω του. Διαγκωνίζονταν ποιο θα μπορούσε να βρεθεί κοντύτερά του για να του γλύψει τα χέρια. Συγκλονίστηκα. Μόνο δυο κουβέντες μπόρεσα να ψελλίσω και έφυγα τρέχοντας. Αυτή τη φορά ήμουν αποφασισμένος να ξεπεράσω κάθε όριο. Πήγα κατευθείαν στο ραδιόφωνο και ειλικρινά όταν τελείωσα την εκπομπή μου δεν θυμόμουνα τι είχα πει. Φαίνεται, όμως, ότι τα λόγια μου είχαν πιάσει τόπο, αν κρίνω από τα μηνύματα και τα τηλεφωνήματα που άρχισαν να φτάνουν στο σταθμό. Άρχισα να τηλεφωνώ σε υπουργούς, στον διοικητή της τράπεζας, σε δημάρχους ακόμα και σε μητροπολίτες. Ήμουν εκτός εαυτού και αποφασισμένος να το τραβήξω μέχρι το μη παρέκει.
Κατάφερα να παγώσω προσωρινά την απόφαση για τον πλειστηριασμό μέχρι να βρεθεί κάποια λύση. Ευτυχώς, η προσωρινότητα του παγώματος της απόφασης ακόμα διαρκεί. Ας είναι καλά αυτοί που βοήθησαν γι αυτό. Όμως το δράμα του Τζίμη συνεχίζεται. Όπως συνεχίζεται και η αναισθησία των Θεσσαλονικιών.
Πού θα φτάσει αυτή η ιστορία δεν γνωρίζω. Φοβούμαι, όμως, ότι όπου και να φτάσει, αυτό δεν θα αργήσει να συμβεί.
Θέλω να ελπίζω ότι κάτι καλό θα κάνει ο Θεός.
Διότι δεν είναι δυνατόν ο Παντοδύναμος να αγαπά τους ανθρώπους και να μην αγαπά τα ζώα.
Πολύ περισσότερο επειδή, σαν Παντογνώστης που είναι, γνωρίζει πολύ καλά τους ανθρώπους.
Υ.Γ.
Μετά από τόσα χρόνια, ξαναφέρνοντας στο φως εκείνο το γραφτό μου, θέλω να προστέσω μια αράδα:
Ο Τζίμης Σαμαράς, εγνώρισε τους ανθρώπους κι αγάπησε τα ζώα.
Εγώ, εγνώρισα τον Τζίμη Σαμαρά κι αγάπησα ξανά τον Άνθρωπο.



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

Παρά τον διακηρυγμένο από τα Ηνωμένα Έθνη στόχο για την εξάλειψη της παιδικής εργασίας έως το 2025, ο ρυθμός μείωσής της παραμένει πολύ πιο αργός από αυτόν που θα οδηγούσε στην επίτευξη του στόχου. Η παιδική εργασία φαίνεται ότι θα συνεχίσει να αποτελεί φαινόμενο γερά ριζωμένο κυρίως στις φτωχιές κοινωνίες. 

Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες εκτιμήσεις (2017) που παραθέτει ο Διεθνής Οργανισμός Εργασίας (ILO), στην παιδική εργασία (ηλικίες 5-14 ετών), βρίσκονται παγκοσμίως, 152 εκατ. παιδιά (64 εκατ. κορίτσια και 88 εκατ. αγόρια) αντιπροσωπεύοντας 10% όλων των παιδιών. 

Σχεδόν τα μισά από τα παιδιά που εργάζονται -73 εκατ. σε απόλυτους όρους- βρίσκονται σε επικίνδυνη εργασία που θέτει σε κίνδυνο την υγεία, την ασφάλεια και την ηθική ανάπτυξή τους. 

Ο συνολικός αριθμός των παιδιών στην απασχόληση, που προκύπτει από τον υπολογισμό τόσο της παιδικής εργασίας όσο και της απασχόλησης παιδιών άνω της νόμιμης ηλικίας εργασίας(15-17 ετών), φθάνει τα 218 εκατ. 

Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες παγκόσμιες εκτιμήσεις της καταναγκαστικής εργασίας (2016), τα παιδιά που βρίσκονται σε αυτή την κατάσταση αριθμούν 4,3 εκατ., από τα οποία 1,0 εκατ. είναι παιδιά σε εμπορική σεξουαλική εκμετάλλευση, 3,0 εκατ. αντιμετωπίζουν άλλες μορφές εκμετάλλευσης και 300.000 είναι παιδιά σε καταναγκαστική εργασία που έχει επιβληθεί από κρατικές Αρχές. 

Τα στοιχεία αυτά δεν διαφέρουν σημαντικά από αυτά που δημοσιεύθηκαν τέσσερα χρόνια νωρίτερα. Κατά την περίοδο από το 2000 έως το 2016, παρουσιάστηκε καθαρή μείωση 94 εκατ. παιδιών στην παιδική εργασία και 134 εκατ. παιδιών συνολικά στην απασχόληση. 

Ο αριθμός των παιδιών σε επικίνδυνη εργασία μειώθηκε κατά περισσότερο από το ήμισυ στη διάρκεια της ίδιας περιόδου. 

Παιδική εργασία Επικίνδυνη εργασία 

2000 245.500.000 (16%) 170.500.000 (11,1%) 
2004 222.294.000 (14,2%) 128.381.000 ( 8,2%) 
2008 215.209.000 (13,6%) 115.314.000 (7,3%) 
2012 167.956.000 (10,6%) 85.344.000 (5,4%) -3% από το 2008 2016 151.622.000 (9,6%) 72.525.000 (4,6%) -1% από το 2012 

Η διατήρηση του σημερινού ρυθμού μείωσης θα άφηνε 121 εκατ. παιδιά στην παιδική εργασία το 2025, εκ των οποίων 52 εκατ. θα ήταν σε επικίνδυνη εργασία. 
Ένας παρόμοιος υπολογισμός, δείχνει ότι ακόμη και η διατήρηση του ρυθμού που επιτεύχθηκε κατά την περίοδο 2008 έως 2012 -ο ταχύτερος που έχει καταγραφεί μέχρι σήμερα- δεν θα ήταν αρκετή. Η επίτευξη του στόχου για μηδενική παιδική εργασία μέχρι το τέλος του 2025 απαιτεί επιταχυνόμενες προσπάθειες. 

Σχεδόν το ήμισυ της παιδικής εργασίας καταγράφεται στην Αφρική (72,1 εκατ.) και ακολουθούν η Ασία και Ειρηνικός με 62 εκατ., η Αμερική με 10,7 εκατ., η Ευρώπη και η κεντρική Ασία με 5,5 εκατ. και τα αραβικά κράτη με 1,1 εκατ. 

Παράγοντες που συμβάλλουν στην παιδική εργασία 

  • Περιορισμένη νομική προστασία 
  • Φτώχεια και κοινωνική ευπάθεια 
  • Κακή ποιότητα σχολικής εκπαίδευσης, περιορισμένη πρόσβαση στο σχολείο 
  • Περιορισμένες ευκαιρίες αξιοπρεπούς εργασίας, δύσκολες μεταβάσεις στην εργασία 
  • Απουσία ή αδύναμη υλοποίηση της ελευθερίας του συνεταιρίζεσθαι και της πραγματικής αναγνώρισης του δικαιώματος των συλλογικών διαπραγματεύσεων και άλλων μορφών κοινωνικού διαλόγου 

Ένας πολύ μεγάλος αριθμός παιδιών στην παιδική εργασία είναι εντελώς εκτός εκπαίδευσης. Στην ομάδα ηλικίας 5-14 ετών, υπάρχουν 36 εκατ. παιδιά στην παιδική εργασία που είναι εκτός σχολείου, 32% όλων των εργαζόμενων παιδιών αυτής της ηλικιακής ομάδας. 

Η παιδική εργασία συνδέεται και με την οικονομική κατάσταση. Ποσοστό 43% των παιδιών στην παιδική εργασία ζουν σε χώρες με χαμηλό εθνικό εισόδημα, ενώ 1,3% ζουν σε χώρες με υψηλό εθνικό εισόδημα. Μάλιστα, 71% των εργαζόμενων παιδιών απασχολούνται στον αγροτικό τομέα και 69% από αυτά εργάζονται χωρίς να πληρώνονται, εντός της οικογενειακής τους μονάδας.

πηγή 


Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Αν έχεις έναν κήπο και μια βιβλιοθήκη, 
έχεις όλα όσα σου χρειάζονται.


Σαν αφιέρωμα στην Παγκόσμια Ημέρα του Βιβλίου θα ανεβάσουμε δύο φωτο από την βιβλιοφωλιά του Αγγελοχωρίου. Μια υπαίθρια δανειστική βιβλιοθηκούλα που βρίσκεται στην πλατεία του χωριού.

Την κατασκεύασε ο ευρηματικός φίλος Βαγγέλης Μίχος, έχει εφοδιαστεί με αρκετούς τίτλους βιβλίων και μπορεί απλά όποιος το έχει ανάγκη να ανοίξει να επιλέξει το βιβλίο που θέλει και αφού το διαβάσει να το επιστρέψει.

Μια καλαίσθητη και καθόλου πολυέξοδη μικρή υπαίθρια δανειστική βιβλιοθήκη στο κέντρο ενός όμορφου χωριού του δήμου μας.



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
































Ο αγώνας αποτελεί μια θαυμάσια πρωτοβουλία, που είχε η Λέσχη Αστυνομικών Θεσσαλονίκηςμε τον εμπνευσμένο τίτλο "Βάζουμε Γκολ στο Ρατσισμό"

Η ομάδα ποδοσφαίρου της Λέσχης Αστυνομικών Θεσσαλονίκης 
θα πραγματοποιήσει αγώνα ποδοσφαίρου, 
με την ομάδα ARSIS 
(πρόσφυγες, ευάλωτες – ευπαθείς κοινωνικές ομάδες),

την Πέμπτη 21 Μαρτίου 2019 

(ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΡΑΤΣΙΣΜΟΥ) 

και ώρα 16:00,

στο γήπεδο Αγ. Παύλου (πλαστικό).

Ο πρόεδρος της Λέσχης Αστυνομικών Θεσσαλονίκης, Γιώργος Φεστερίδης δήλωσε: 

«Τα τελευταία ρατσιστικά γεγονότα που συμβαίνουν στη χώρα μας, αλλά και παγκόσμια (Ν. Ζηλανδία), αναδεικνύουν την ανάγκη συμμετοχής του καθένα μας, από το μετερίζι που βρίσκεται, στην προσπάθεια αντιμετώπισης αρνητικών καταστάσεων και αποδοχής της διαφορετικότητας των ανθρώπων, έτσι ώστε να συνυπάρξουμε σε έναν κόσμο πιο ειρηνικό, χωρίς ακρότητες». 



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

O Σύλλογος Συνδρόμου Down Ελλάδος διοργανώνει για τρίτη χρονιά ένα δεκαήμερο εκδηλώσεων από τις 17/3/2019 έως τις 27/3/2019, με στόχο την ευαισθητοποίηση της κοινωνίας της πόλης μας, την εξωστρέφεια και την ανάδειξη ικανοτήτων των ατόμων με Σύνδρομο Down μέσα από δράσεις.

Ακολουθεί το πρόγραμμα των εκδηλώσεων:



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Για μια ακόμη χρονιά ο Δήμος Θέρμης η Δ.Ε.Π.Π.Α.Θ και οι χορωδίες του Δήμου Θέρμης γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης, που έχει ανακηρυχθεί η 21η Μαρτίου. Η Θεσσαλονίκη έχει εμπνεύσει και έχει ενθαρρύνει πολλούς ποιητές να γράψουν την ιστορία της πόλης μας αλλά και τη «δική τους ιστορία». Η εκδήλωση αυτή, που από τη συμμετοχή του κόσμου, όλα αυτά τα χρόνια φαίνεται ότι έχει καθιερωθεί στη συνείδηση του ποιητικού κόσμου και των συμπολιτών μας, δίνει βήμα στις εξαίρετες χορωδίες μας καθώς και σε φιλοξενούμενες από άλλες περιοχές να παρουσιάζουν υπεροχές χορωδιακές στιγμές της Ελληνικής ποίησης.

Ας ανοίξουμε το μυαλό και την καρδιά μας στην ποίηση. Άνθρωποι του κόσμου εμπνευστείτε, διαβάστε και γράψτε ποίηση, απαγγείλετε, ακούστε.

Ό,τι ο καθένας μας μπορεί ας μη το αφήσει να πάει χαμένο!

Και όχι μόνο σήμερα, μα κάθε μέρα, λίγο λίγο, ας βάζουμε την ποίηση όλο και περισσότερο στη ζωή μας. Η ποίηση είναι σαν τη βροχή.

Σε ξεπλένει απ’τις αμαρτίες σου και σε λούζει με άλλες τόσες.


Τα τελευταία χρόνια η 21η Μαρτίου έχει καθιερωθεί να γιορτάζεται ως η Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης. Πλήθος δράσεων οργανώνονται με αφορμή αυτή την ημέρα σε διάφορα σημεία της Ελλάδας αλλά και του κόσμου.
Η αρχική πρόταση για την γιορτή αυτή έγινε στην Εταιρεία Συγγραφέων από το μέλος της και ποιητή Μιχαήλ Μήτρα, ο τότε Πρόεδρος της Εταιρείας Κώστας Στεργιόπουλος την υιοθέτησε, ενώ η ποιήτρια Λύντια Στεφάνου και μέλος του Δ.Σ. πρότεινε ως ημέρα εορτασμού την 21η Μαρτίου, που συχνά συμπίπτει με την εαρινή ισημερία και συνδυάζει το φως και το σκοτάδι, όπως η ποίηση συνδυάζει το φωτεινό πρόσωπο της αισιοδοξίας με το σκοτεινό του πένθους.

Το 1998 ο Βασίλης Βασιλικός έκανε την εισήγηση στο Εκτελεστικό Συμβούλιο της UNESCO και τον Οκτώβριο του 1999, στη Γενική Διάσκεψη της UNESCO στο Παρίσι, η 21η Μαρτίου ανακηρύχθηκε Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης.
Το σκεπτικό της απόφασης ανέφερε: «Η Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης θα ενισχύσει την εικόνα της ποίησης… μιας τέχνης που βοηθά την κοινωνία να βρει και να ισχυροποιήσει την ταυτότητά της. Οι πολύ δημοφιλείς ποιητικές αναγνώσεις μπορεί να συμβάλουν σε μια επιστροφή στην προφορικότητα και στην κοινωνικοποίηση του ζωντανού θεάματος και οι εορτασμοί μπορεί να αποτελέσουν αφορμή για την ενίσχυση των δεσμών της ποίησης με τις άλλες τέχνες, καθώς και με τη φιλοσοφία, ώστε να επαναπροσδιοριστεί η φράση του Ντελακρουά “Δεν υπάρχει τέχνη χωρίς ποίηση”».
Η ποίηση μέσα στους αιώνες μεταξύ άλλων έχει αποτυπώσει σε λέξεις τα όνειρα και τις ελπίδες των ανθρώπων για έναν καλύτερο κόσμο. Στη δύσκολη εποχή που ζούμε η ανάγκη της φαντάζει όλο και πιο επιτακτική.

Η ποίηση βρίσκεται γύρω μας παντού
αρκεί να έχουμε τις καρδιές, τα μάτια και τ’ αυτιά μας ανοιχτά.


ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΘΕΑΤΡΟ ΘΕΡΜΗΣ
Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης
Σάββατο 16 Μαρτίου 2019 | Ώρα 19.00
ΣΥΝΑΥΛΙΑ  ΑΦΙΕΡΩΜΑ


Είσοδος Ελεύθερη


Η ποίηση και οι ποιητές ταξιδεύουν με τραγούδια από τις χορωδίες :

ΜΕ ΤΗ ΣΕΙΡΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ :

ΠΑΙΔΙΚΗ ΧΟΡΩΔΙΑ Κ.Π. ΤΑΓΑΡΑΔΩΝ

ΠΟΛΥΦΩΝΙΚΗ ΧΟΡΩΔΙΑ "ΘΕΡΜΑΪΔΕΣ"

ΠΟΛΥΦΩΝΙΚΗ ΧΟΡΩΔΙΑ Κ.Π. ΝΕΑΣ ΡΑΙΔΕΣΤΟΥ

ΜΙΚΤΗ ΧΟΡΩΔΙΑ ΠΑΡΓΑΣ

ΠΟΛΥΦΩΝΙΚΗ ΧΟΡΩΔΙΑ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ΘΕΡΜΗΣ

ΠΟΛΥΦΩΝΙΚΗ ΧΟΡΩΔΙΑ Κ.Π. ΤΑΓΑΡΑΔΩΝ

ΠΟΛΥΦΩΝΙΚΗ ΧΟΡΩΔΙΑ ΜΙΚΡΑΣ Κ.Π. ΠΛΑΓΙΑΡΙΟΥ

……………………………………………………………..


ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ - ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΗ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΕΤΑΞΑ ΑΡΜΟΔΩΡΟΥ

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΙΚΤΗΣ ΧΟΡΩΔΙΑΣ ΠΑΡΓΑΣ: ΑΝΕΛΙΑ ΧΡΙΣΤΟΒΑ-ΣΤΕΦΑΝΟΒΑ ΠΙΑΝΙΣΤΑ: ΛΑΜΠΡΙΝΗ ΡΑΠΤΗ

ΣΤΟ ΠΙΑΝΟ ΣΥΝΟΔΕΥΕΙ Ο ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΓΚΑΡΙΠΗΣ

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΚΕΙΜΕΝΩΝ - ΑΦΗΓΗΣΗ: ΙΩΑΝΝΑ ΚΑΡΥΠΙΔΟΥ



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Από την 8η Μάρτη 1857 και την πρώτη απεργία γυναικών εργαζομένων στα υφαντουργεία της Νέας Υόρκης μέχρι σήμερα, την 8η Μάρτη 2019, οι γυναίκες σε όλο τον κόσμο δεν σταματούν να αγωνίζονται για να κατακτήσουν την ισότητα σε κάθε έκφανση της ζωής τους, την ελευθερία και την χειραφέτηση τους.

Από τότε μέχρι σήμερα έχουμε κερδίσει πολλά κι έχουμε άλλα τόσα να κατακτήσουμε και παράλληλα να προστατεύσουμε τα δικαιώματά μας, απέναντι σε κάθε μορφής εκμετάλλευση της σύγχρονης κοινωνίας.

Το 2019 η καταπίεση, η εκμετάλλευση, η ανισότητα, η βία κατά των γυναικών, δυστυχώς δεν αποτελούν παρωχημένες καταστάσεις και ακόμη και σήμερα η καταγγελία τους αποτελεί ταμπού για κάποιες κοινωνίες, με την κρίση να βαραίνει ακόμη περισσότερο τις γυναίκες των λαϊκών στρωμάτων. Στην «προηγμένη» Δύση εμφανίζονται οι γυναίκες ως ίσες, ξέρουμε όμως ότι δεν είναι έτσι.

Ξέρουμε ότι μέρα παρά μέρα μια γυναίκα βιάζεται ή δολοφονείται, ξέρουμε ότι οι γυναικοκτονίες σε κάποιες κοινωνίες είναι καθημερινό φαινόμενο.

Ο ρόλος της γυναίκας είναι πολυποίκιλος.

Οι γυναίκες, εμείς, είμαστε αυτές που καλούμαστε να θυσιάσουμε δουλειά, ανεξαρτησία και προσωπικό χρόνο για το καλό της οικογένειας.

Εμείς έχουμε «διλήμματα» ανάμεσα σε παιδί και δουλειά, εμείς έχουμε να φροντίσουμε παιδιά, γονείς, τους άνεργους της οικογένειας, χωρίς πάντα δημόσιες υποστηρικτικές δομές.

Ξέρουμε ότι ακόμη και σήμερα αμοιβόμαστε σε πολλές περιπτώσεις λιγότερο από τους άντρες συναδέλφους μας για μια ίδια δουλειά. Ότι με τις ίδιες δεξιότητες πρέπει να προσπαθούμε πολλαπλάσια από τους άντρες συναδέλφους μας.

Στην Ελλάδα της οικονομικής δυσπραγίας και των μνημονιακών πολιτικών, που πλήττουν και το γυναικείο φύλο, η παρουσία μας και η φωνή μας την 8η Μαρτίου πρέπει να είναι ακόμη πιο ηχηρή!

Ενώνουμε τις φωνές μας με το γυναικείο κίνημα σε όλο τον κόσμο, γινόμαστε ορατές, παλεύουμε ενάντια σε κάθε είδους καταπίεση και συνεχίζουμε να διεκδικούμε.

Αντιμετωπίζουμε την ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ της ΓΥΝΑΙΚΑΣ, ως μία ημέρα τιμής και μνήμης, αλλά και ως ημέρα για νέους αγώνες και νέες κατακτήσεις. Οι γυναίκες είμαστε συνθετικές και δεν επιδιώκουμε το διαχωρισμό μας από το άλλο φύλο. Αντίθετα η αέναη διεκδίκηση μας είναι ότι αποτελούμε ισότιμο και ισάξιο κομμάτι της κοινωνικής, οικονομικής, οικογενειακής ζωής.


Η πρόεδρος της Δ.Ε.Π.Π.Α.Θ
Αθηνά Παπαδάκη


Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Η 5η Δεκεμβρίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντισμού το 1985, με απόφαση της γενικής συνέλευσης του ΟΗΕ, προκειμένου να τιμήσει τα εκατομμύρια των εθελοντών παγκοσμίως και επικυρώνοντας την ανυπολόγιστη αξία της ανιδιοτελούς προσφοράς.

Στο Δήμο Θερμαϊκού οι εθελοντικές ομάδες που δραστηριοποιούνται, επιτελούν σπουδαίο κοινωνικό έργο σε όλους τους τομείς, επιδεικνύοντας έμπρακτα το φρόνημα και το αίσθημα αλληλεγγύης που χαρακτηρίζουν τους δημότες του, οι οποίοι λειτουργούν με γνώμονα τη συλλογική ευημερία.

Η ΕΘΟΠΑΚ, ο ΟΦΚΑΘ, η ΕΘΟΠΑΚ Επανομής, ο Κυνηγετικός Σύλλογος Επανομής και περιχώρων, τα σωματεία Προσκόπων και η Ομάδα Εθελοντών του Δήμου αποτελούν συλλόγους, που αποδεικνύουν σε καθημερινή βάση, πως ο εθελοντισμός αποτελεί στάση ζωής.

Μια στάση ζωής την οποία έχει υιοθετήσει ένας μεγάλος και συνεχώς αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων, ανταποκρινόμενος στις ανάγκες που προκύπτουν και στις προσκλήσεις των εθελοντικών δράσεων, στέλνοντας ένα εξαιρετικά ελπιδοφόρο και πολλά υποσχόμενο μήνυμα στη δύσκολη εποχή που διανύουμε.

Αναγνωρίζοντας και εκτιμώντας την ανιδιοτελή αυτή αξία του εθελοντισμού, η Διοίκηση του Δήμου στέκεται σταθερά πλάι σε όσους απλόχερα προσφέρουν στην κοινωνία, παρέχοντας στήριξη, προκειμένου να διευκολύνει το έργο τους. Μια στήριξη η οποία σηματοδοτήθηκε από τη σύσταση της Ομάδας Εθελοντών του Δήμου, με την ταυτόχρονη ίδρυση Γραφείου Εθελοντισμού, που αποτέλεσε μια από τις πρώτες αποφάσεις της, με την έναρξη κιόλας της θητείας της και συνεχίζεται όλα αυτά τα χρόνια, με την κάλυψη πάγιων αναγκών των εθελοντικών συλλόγων, όπως την παραχώρηση χώρων για τη στέγαση και ανεμπόδιστη λειτουργία τους, αλλά και ευαισθητοποιημένων ανθρώπων.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντισμού, ο Δήμαρχος Θερμαϊκού, κ. Γιάννης Μαυρομάτης, ανέφερε: «Ο Δήμος μας μπορεί να υπερηφανεύεται για την έντονη κινητοποίηση των εθελοντών του σε όλους τους τομείς. Άνθρωποι που δραστηριοποιούνται είτε μεμονωμένα, είτε σε συλλόγους και ομάδες, σε πρωτοβουλίες πολιτών, σε δομές κοινωνικής μέριμνας ή μέσω οποιασδήποτε δράσης, στην οποία η ανθρωπιστική τους συνείδηση ανιχνεύει διαύλους έκφρασης. Στην προσφορά τους – μια προσφορά αναντικατάστατη, ενδεικτική ανεξάντλητων αποθεματικών αγάπης και αξιόπιστος δείκτης πολιτισμού – αντικατοπτρίζεται ξεκάθαρα η κοινωνική συνοχή, το κοινωνικό πρόσωπο και η ψυχή, εν γένει, του τόπου τούτου. Από τη μεριά μας, ως Δημοτική Αρχή, ευχαριστούμε θερμά όλους τους εθελοντές μας, στεκόμαστε ακλόνητοι αρωγοί στο έργο τους και τους ευχόμαστε η συλλογική και ανιδιοτελής προσέγγιση να χαρακτηρίζει όλη την πορεία της ζωής τους, προσφέροντας γόνιμο έδαφος για την καλλιέργεια μιας κουλτούρας προσφοράς».


Τις ευχαριστίες του έστειλε και ο Αντιδήμαρχος Καθημερινότητας και Πολιτικής Προστασίας, κ. Γιώργος Φεστερίδης, προσθέτοντας: «Τεράστια και σε καθημερινή βάση η συνεισφορά των εθελοντικών ομάδων του Δήμου Θερμαϊκού προς τους πολίτες του, με τη δράση τους να αποκαλύπτεται σε ένα μεγάλο αριθμό περιπτώσεων και έχοντας φτάσει στο απόγειό της στην αντιμετώπιση των συνεπειών των τραγικότατων πλημμυρών που έπληξαν τον τόπο μας, δύο χρόνια πριν. Η βοήθειά τους άγγιξε τότε εξαιρετικά υψηλά επίπεδα και γι’ αυτό, όσο και για το συνολικό τους έργο σε ζητήματα καθημερινότητας και πολιτικής προστασίας, τους αξίζουν συγχαρητήρια».


Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου


Οι ηλικιωμένοι, είναι μια πληθυσμιακή ομάδα ιδιαίτερα ευαίσθητη, λόγω των πολλαπλών δυσκολιών που αντιμετωπίζει καθημερινά. Μια από αυτές τις δυσκολίες είναι οι αλλαγές που παρατηρούν μέρα με τη μέρα οι ηλικιωμένοι στην μνήμη τους. Η μνήμη και η καλή λειτουργία του μυαλού δυσκολεύει άμεσα την καθημερινότητα τους σε πολλά επίπεδα και για το λόγο αυτό θα προσπαθήσουμε να τονίσουμε τη χρησιμότητα κάποιων διατροφικών αλλαγών οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν σε ένα βαθμό στην καλύτερη λειτουργία του μυαλού και της μνήμης.

Ενεργειακή πρόσληψη των ηλικιωμένων

Ξεκινώντας από τα πολύ βασικά, να τονίσουμε πόσο σημαντικό είναι να έχει ο κάθε ηλικιωμένος μια επαρκή ενεργειακή πρόσληψη και συχνά γεύματα μέσα στην ημέρα. Αρκετά συχνά παρατηρείται στις ομάδες αυτές, πιθανόν και λόγω προβλημάτων στην οδοντοστοιχία, τα άτομα να υποσιτίζονται ή να στερούνται ποικιλία στις διατροφικές επιλογές τους.

Διατροφή χαμηλή σε θερμίδες μπορεί να κοστίσει στην λειτουργία του μυαλού και της μνήμης, καθώς η γλυκόζη αποτελεί το βασικό καύσιμο υλικό του εγκεφάλου

Αυτό σημαίνει ότι οι υδατάνθρακες θα πρέπει να βρίσκονται σε μια καλή αναλογία στο διαιτολόγιο του κάθε ηλικιωμένου και να μην ακολουθούνται διατροφικά πλάνα που να τους αποκλείουν. Τα συχνά γεύματα επίσης, εξασφαλίζουν ότι τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα δεν κινδυνεύουν να πέσουν σε χαμηλά επίπεδα, κάτι που έχει συσχετιστεί με δυσκολία στη συγκέντρωση και χαμηλή απόδοση.

Ο ρόλος των αντιοξειδωτικών στη διατροφή των ηλικιωμένων

Η διατροφική ποικιλία από την άλλη εξασφαλίζει πολλά άλλα οφέλη. Υπάρχει πληθώρα μελετών στην επιστημονική κοινότητα που υποστηρίζει τον ρόλο των αντιοξειδωτικών ουσιών, και ιδιαιτέρως των φλαβονοειδών και των καροτενοειδών, στην λειτουργία της μνήμης. Οι ουσίες αυτές προστατεύουν τους ιστούς του οργανισμού από τις ελεύθερες ρίζες και συμβάλλουν στην προστασία του εγκεφάλου.

Τροφές πλούσιες σε αυτές τις ουσίες είναι όλα τα φρούτα και τα λαχανικά με έντονο κόκκινο, πράσινο και πορτοκαλί χρώμα όπως τα σταφύλια, τα μήλα, τα πορτοκάλια, οι πιπεριές, το μπρόκολο, το σπανάκι, η ρόκα, αλλά γενικότερα σαν σύσταση μια ποικιλία στο διαιτολόγιο μπορεί να εξασφαλίσει τα απαραίτητα αντιοξειδωτικά που χρειάζεται ο ηλικιωμένος για την καλή λειτουργία του μυαλού.

Βιταμίνες του συμπλέγματος Β για καλύτερη μνήμη

Πιο συγκεκριμένα όμως από τις βιταμίνες που ξεχωρίζουν για το ρόλο τους στην καλύτερη μνήμη είναι εκείνες του συμπλέγματος Β, όπως η θειαμίνη, το φυλλικό οξύ, η Β6 και η Β12. Έχει συνδεθεί από πολλές έρευνες η καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία και η ενίσχυση της μνήμης όταν η διατροφή ενός ατόμου εξασφαλίζει τροφές που είναι καλές πηγές αυτών των βιταμινών (πχ γαλακτοκομικά, δημητριακά ολικής άλεσης, πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως σπανάκι, κιτρώδη φρούτα).

Βιταμίνη Β12 και Β6

Τελευταία μάλιστα, κάποιες έρευνες έχουν μελετήσει και την επίδραση των υψηλών επιπέδων της ομοκυστεΐνης στην μνήμη και έχουν βρει ότι η επαρκής πρόσληψη της Β12, της Β6 και του φυλλικού οξέως μπορεί να διατηρήσει τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης στα φυσιολογικά επίπεδα, κάτι που έχει συνδεθεί με μειωμένη πιθανότητα για εγκεφαλική ατροφία και παράλληλα διατήρηση της καλής λειτουργίας της μνήμης.

Βιταμίνη Α

Εξαιρετικό ρόλο στην διαδικασία της μνήμης έχει και η βιταμίνη Α και για το λόγο αυτό θα πρέπει να εξασφαλίζεται μια επαρκής πρόσληψη μέσω της διατροφής, όπως υποστηρίζεται από τις μελέτες. Πηγές πλούσιες σε αυτή τη βιταμίνη είναι:
Το καρότο
Το μοσχαρίσιο κρέας
Το συκώτι
Το γάλα
Η ντομάτα
Τα σκούρα πράσινα λαχανικά
Τα κίτρινα φρούτα

Ο ρόλος της καφεΐνης στην μνήμη

Τέλος, η καφεΐνη μπορεί να τονώσει την μνήμη διότι είναι διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος και γι’ αυτό το λόγο, η κατανάλωση καφέ, αλλά και σοκολάτας η οποία παράλληλα είναι και καλή πηγή μαγνησίου, μικροστοιχείου που τονώνει την μνήμη, μπορεί να αποτελέσει μια γλυκιά συνήθεια για τους ηλικιωμένους η οποία να τους βοηθάει παράλληλα.

* Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος, τη Δευτέρα 1 Οκτωβρίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Χορτοφάγων!

Πολυάριθμες είναι οι μελέτες που συνδέουν τη χορτοφαγία με οφέλη στην υγεία, είναι σημαντικό λοιπόν τα άτομα που την επιλέγουν να επωφελούνται δίχως ελλείψεις στη διατροφή τους.

Γνωρίστε σημαντικές πληροφορίες, στο άρθρο που ακολουθεί:

«Χορτοφαγία: Υγεία, χωρίς ελλείψεις»
Σύμφωνα με διεθνείς χορτοφαγικούς οργανισμούς (Vegetarian Society και Vegetarian Resource Group), «χορτοφάγος ονομάζεται εκείνος που δεν καταναλώνει κρέας, πουλερικά και θαλασσινά και όλα τα υποπροϊόντα τους, με ή χωρίς την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων και αυγών».

Χαρακτηριστικά της χορτοφαγικής διατροφής

Όπως φαίνεται σε πολλές μελέτες, μια διατροφή βασισμένη αποκλειστικά σε φυτικές τροφές, προσδίδει σημαντικά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι χορτοφαγικές δίαιτες έχουν τα εξής διατροφικά χαρακτηριστικά:
  • Περιλαμβάνουν μεγάλες ποσότητες φρούτων, λαχανικών και οσπρίων.
  • Περιέχουν χαμηλά ποσοστά λιπαρών, ιδιαίτερα κορεσμένων και trans λιπαρών.
  • Τα λιπαρά, που περιλαμβάνει μια χορτοφαγική διατροφή, ανήκουν κυρίως στην ευεργετική κατηγορία των μονο-ακόρεστων και πολυακόρεστων λιπαρών.
  • Περιέχουν ελάχιστη χοληστερόλη.
  • Είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες.
  • Περιέχουν σημαντική περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και φυτοχημικά συστατικά.


Οφέλη της χορτοφαγίας για την υγεία

Για τους παραπάνω λόγους, οι χορτοφάγοι φαίνεται να έχουν χαμηλότερα ποσοστά διαφόρων χρόνιων ασθενειών όπως:
  • Καρδιαγγειακά νοσήματα
  • Υπέρταση, διαβήτη
  • Παθήσεις πεπτικού
  • Αυτοάνοσα νοσήματα
  • Αλλεργίες
  • Άνοια
  • Ορισμένους τύπους καρκίνου (π.χ. καρκίνο παχέος εντέρου) κ.ά.









Oλοκληρώνοντας την ανάγνωση του άρθρου έχετε τη δυαντότητα να δείτε περισσότερα στο infographic της χορτοφαγίας.

Είναι ασφαλής η χορτοφαγική διατροφή;

Έγκριτοι διαιτολογικοί φορείς, όπως για παράδειγμα ο Αμερικάνικος Διαιτολογικός Σύλλογος, έχουν υποστηρίξει ότι μια σωστά σχεδιασμένη χορτοφαγική δίαιτα, αποτελεί μια υγιεινή και θρεπτικά επαρκή διατροφή
Μάλιστα, μια χορτοφαγική διατροφή είναι δυνατό να βοηθήσει στην πρόληψη και στη θεραπεία συγκεκριμένων παθολογικών καταστάσεων.
Μια καλά σχεδιασμένη χορτοφαγική δίαιτα, η οποία έχει συνταχθεί από έναν πτυχιούχο διαιτολόγο, είναι κατάλληλη για όλα τα στάδια της ζωής, όπως την παιδική και εφηβική ηλικία, για τις εγκυμονούσες και τις θηλάζουσες, καθώς και για τους ενήλικες και τους ηλικιωμένους.

Πώς η χορτοφαγία επηρεάζει το περιβάλλον;

Σημαντική είναι και η συνεισφορά της χορτοφαγίας στην προστασία του περιβάλλοντος. Για παράδειγμα, υπολογίζεται ότι το 70% της αγροτικής γης σε ολόκληρο τον πλανήτη, χρησιμοποιείται για τις ανάγκες της εκτροφής των ζώων. Επιπλέον, για να παραχθεί 1 κιλό σιταριού απαιτούνται 1.000-2000 λίτρα νερού, ενώ για την παραγωγή ενός κιλού βοδινού, χρειάζονται 13.000 έως και 100.000 λίτρα νερού.
Μια διατροφή χωρίς κρέας και ζωικών παραγώγων αποτελεί μια πραγματική πράξη αγάπης για τα ζώα. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι σε όλον τον κόσμο πιστεύουν ότι είναι λάθος τα ζώα να υποφέρουν και να θανατώνονται, μόνο και μόνο για να μετατραπούν σε τροφή. Τα ζώα στα εκτροφεία, πολλές φορές τα μεταχειρίζονται βάναυσα και μεγαλώνουν σε στοιβαγμένους και μικροσκοπικούς χώρους, μέσα στα δικά τους απόβλητα, δίχως καλής ποιότητας τροφή.

Χορτοφαγία και διατροφικά συστατικά: τι πρέπει να προσέξετε;

Εκείνο που αξίζει να τονιστεί είναι ότι, όσο πιο αυστηρός είναι ο τύπος της χορτοφαγίας (και άρα αποκλείει περισσότερες ομάδες τροφίμων), τόσο μεγαλύτερη έμφαση και προσοχή θα πρέπει να δοθεί στην κάλυψη συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών, όπως της πρωτεΐνης, του σίδηρου, του ασβεστίου, της βιταμίνης B12, του ιωδίου, των ω-3 λιπαρών, της βιταμίνη D και του ψευδαργύρου.

Φυτικές πηγές πρωτεΐνης

Πολλοί πιστεύουν ότι η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης είναι δυνατόν να επιτευχθεί μόνο μέσα από την πρόσληψη κρέατος. Αυτή όμως η πεποίθηση δεν είναι ακριβής, μιας και όλες οι φυτικές τροφές, με εξαίρεση τα φρούτα, περιέχουν πρωτεΐνη. Πλούσιες πηγές φυτικής πρωτεΐνης είναι:
  • Τα όσπρια (φασόλια, φακές, ρεβίθια)
  • Ο αρακάς
  • Η σόγια και τα προϊόντα της (τυρί τόφου, τέμπε)
  • Οι ξηροί καρποί


Αξιοποιείστε τις συμπληρωματικές πρωτεΐνες

Ενώ μια φυτική τροφή από μόνη της δεν καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού στα απαραίτητα αμινοξέα, σε συνδυασμό με κάποιο άλλο φυτικό τρόφιμο, μπορεί να εφοδιάσει πλήρως τον οργανισμό με όλα τα απαραίτητα αμινοξέα.
Για παράδειγμα, τα δημητριακά, που περιέχουν μικρή ποσότητα από το αμινοξύ λυσίνη, μπορούν να συμπληρωθούν από τα όσπρια, που περιέχουν επαρκείς ποσότητες λυσίνης. Από την άλλη, το χαμηλό επίπεδο του απαραίτητου αμινοξέος μεθειονίνη στα όσπρια, αντισταθμίζεται από την υψηλή συγκέντρωσή του στα δημητριακά.

Επάρκεια σιδήρου στη χορτοφαγία

Σχετικά με τον σίδηρο, αποτελεί ένα ιχνοστοιχείο, το οποίο αποτελεί συστατικό της αιμοσφαιρίνης των ερυθροκυττάρων, με την αποστολή να μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς. Όταν οι αποθήκες σιδήρου του οργανισμού εξαντληθούν, δεν παρέχεται αρκετό οξυγόνο στα κύτταρα. Έτσι, προκαλείται η σιδηροπενική αναιμία, με κυριότερο χαρακτηριστικό, την έντονη κούραση.
Πολλές φυτικές τροφές αποτελούν πλούσιες πηγές σιδήρου:
  • Τα όσπρια: Φακές, φασόλια, ρεβίθια.
  • Τα λαχανικά: Σπανάκι, κολοκυθάκια, αρακάς, μπρόκολο, φύλλα παντζαριού, ντοματοχυμός.
  • Τα φρούτα: Αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, βερίκοκα, σύκα, σταφίδες).
  • Οι ξηροί καρποί: Κάσιους, αμύγδαλα, φιστίκια, κολοκυθόσποροι, ηλιόσποροι, σουσάμι.
  • Τα εμπλουτισμένα τρόφιμα: Δημητριακά πρωινού, γάλα και γιαούρτι σόγιας.
  • Άλλα τρόφιμα: Μαύρη σοκολάτα, μελάσα σακχαροκάλαμου.

xortofagia ygeia xoris elleipseis fe

 

Συνδιασμοί για καλύτερη απορρόφηση σιδήρου

Ένας εύκολος τρόπος αύξησης της απορρόφησης του σιδήρου από τον οργανισμό είναι να συνδυάστε το γεύμα σας με βιταμίνη C- η βιταμίνη C αυξάνει έως και κατά 4 φορές την απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C είναι τα εσπεριδοειδή (πορτοκάλι, μανταρίνι, λεμόνι), το μπρόκολο, οι πιπεριές και το κουνουπίδι. Προσθέστε, για παράδειγμα, πιπεριά στις φακές ή χυμό λεμονιού στα ρεβίθια.

Ασβέστιο και χορτοφαγία

Η πρόσληψη ασβεστίου έχει συνδεθεί στο μυαλό του περισσότερου κόσμου με την κατανάλωση γαλακτοκομικών. Κι όμως! Οι ανάγκες σε ασβέστιο μπορούν να καλυφθούν πλήρως και από τις φυτικές πηγές. Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το μπρόκολο, τα αμύγδαλα, το σουσάμι, τα αποξηραμένα φρούτα, είναι κάποιες από τις πολλές φυτικές τροφές που περιέχουν ασβέστιο.
Οι απαιτήσεις των αυστηρά χορτοφάγων σε ασβέστιο δεν αλλάζουν σε σχέση με τους χορτοφάγους που καταναλώνουν γαλακτοκομικά. Η καθημερινή συνιστώμενη διαιτητική πρόσληψη για τους ενήλικες είναι 1000 mg ενώ για τους εφήβους και τις γυναίκες σε εμμηνόπαυση 1300 και 1200 mg αντίστοιχα.

Προσοχή στη βιταμίνη Β12

Ο διεθνής χορτοφαγικός οργανισμός Vegan Outreach, εφιστά την προσοχή στους χορτοφάγους και ιδιαίτερα στους αυστηρά χορτοφάγους για τη Β12, γιατί πολλοί χορτοφάγοι και ιδιαίτερα οι αυστηρά χορτοφάγοι, θεωρούν ότι η διατροφή τους είναι επαρκής σε θρεπτικά συστατικά, μην δίνοντας σημασία ή ακόμα και αγνοώντας την πρόσληψη της συγκεκριμένης βιταμίνης. Σε αυτό συνεπικουρεί και το γεγονός ότι τα συμπτώματα, από τη διαιτητική στέρηση της βιταμίνης, αργούν να εμφανιστούν (3 έως 10 χρόνια), επειδή η περίσσεια της βιταμίνης Β12 αποθηκεύεται στο συκώτι.
Πολλοί επίσης πιστεύουν ότι, ο ίδιος οργανισμός μπορεί να παράξει Β12, καλύπτοντας τις ανάγκες του οργανισμού. Η αλήθεια είναι ότι ο οργανισμός παράγει Β12 στο παχύ έντερο, από τους μικροοργανισμούς που φυσιολογικά το αποικίζουν, ωστόσο δεν είναι δυνατή η απορρόφησή της, γιατί η απορρόφηση λαμβάνει χώρα σε υψηλότερο σημείο του γαστρεντερικού σωλήνα και συγκεκριμένα κοντά στο τελικό κομμάτι του λεπτού εντέρου.

Μήπως χρειάζεστε συμπλήρωμα βιταμίνης Β12;

Για όλους αυτούς τους λόγους, πολλοί χορτοφαγικοί οργανισμοί, καθώς και ο Αμερικάνικος Διαιτολογικός Σύλλογος, σε έκθεσή του (2016), προτείνει την ένταξη εμπλουτισμένων τροφίμων σε Β12 ή συμπληρωμάτων Β12 στη διατροφή των αυστηρά χορτοφάγων και όσων δεν καταναλώνουν αυγά και γαλακτοκομικά.
Για τους αυστηρά χορτοφάγους, που δεν καταναλώνουν εμπλουτισμένα τρόφιμα, o αυστηρά χορτοφαγικός οργανισμός The Vegan Society (www.vegansociety.com), προτείνει τη λήψη συμπληρώματος διατροφής Β12. Πιο συγκεκριμένα, προτείνει τη λήψη, είτε 10 μg καθημερινά, είτε δοσολογία 2000 μg ανά εβδομάδα (διαμοιρασμένο σε 1 ή 2 δόσεις εβδομαδιαίως).

Τι συμβαίνει με τη χορτοφαγία στην εγκυμοσύνη;

Οι απαιτήσεις σε θρεπτικά συστατικά των χορτοφάγων εγκύων, δεν διαφέρουν σε σχέση με τις μη χορτοφάγες εγκυμονούσες, με εξαίρεση ίσως τον σιδήρου, λόγω της μειωμένης απορρόφησης του φυτικού σιδήρου σε σχέση με τον ζωικό (αιμικό σίδηρο).
Σύμφωνα με τα διαθέσιμα μέχρι στιγμής ερευνητικά στοιχεία, δεν φαίνεται να υπάρχει διαφορά στους δείκτες υγείας των παιδιών που έχουν γεννηθεί από έγκυες χορτοφάγους και μη

Χορτοφαγική διατροφή και θηλασμός

Η θέση πολλών μεγάλων διαιτολογικών συλλόγων, όπως των Η.Π.Α. και του Καναδά, υποστηρίζει πως μια ισορροπημένη χορτοφαγική διατροφή μπορεί να υποστηρίξει έναν υγιή θηλασμό. Τα παιδιά που θηλάζονται από σωστά διατρεφόμενες μητέρες, που ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή, μεγαλώνουν και αναπτύσσονται κανονικά. Μάλιστα, έχει φανεί πως το γάλα των χορτοφάγων μητέρων που καταναλώνουν βιολογικά προϊόντα, περιέχει χαμηλότερα επίπεδα περιβαλλοντολογικών τοξινών σε σχέση εκείνο των κρεοφάγων θηλαζουσών.

Είναι κατάλληλη η χορτοφαγική διατροφή για τα παιδιά;

Σύμφωνα με τον Αμερικάνικο Διαιτολογικό Σύλλογο και την Αμερικάνικη Παιδιατρική Ακαδημία, η ανάπτυξη των χορτοφάγων παιδιών δεν διαφέρει από εκείνη των μη χορτοφάγων παιδιών
Βασική προϋπόθεση σε αυτό είναι ο σχεδιασμός των γευμάτων να προσφέρει επάρκεια και ισορροπία στα απαιτούμενα θρεπτικά συστατικά.
Η χορτοφαγική διατροφή φαίνεται να προσφέρει διατροφικά πλεονεκτήματα, τόσο στα παιδιά, όσο και στους εφήβους. Μελέτες ανάφεραν ότι, οι έφηβοι χορτοφάγοι καταναλώνουν περισσότερες φυτικές ίνες, σίδηρο, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Α και C από τους μη χορτοφάγους εφήβους. Επίσης, έχει καταγραφεί σε αυτά τα παιδιά μεγαλύτερη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και περιορισμένη κατανάλωση γλυκών και αλμυρών σνακ.
Δείτε περισσότερα στο βίντεο που ακολουθεί:

Τι να κρατήσετε;

Μια χορτοφαγική διατροφή είναι αποδεδειγμένα ευεργετική, τόσο για την ανθρώπινη υγεία, όσο και για τη βιωσιμότητα του περιβάλλοντος.
Στο infographic που ακολουθεί απαριθμούμε τα οφέλη της και απαντούμε στο σημαντικότερο ερώτημα σχετικά με τη χορτοφαγία: Πώς θα αποφύγουμε τις διατροφικές ελλείψεις;
infographic xortofagia full



















Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Μ.Sc.

πηγή