Articles by "Διαδίκτυο"


Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Διαδίκτυο. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
«Ένα κβαντικό δίκτυο θα ανοίξει μία γκάμα νέων εφαρμογών, από επικοινωνίες και υπολογιστικό "νέφος" απαραβίαστα από χάκερ μέχρι την πλήρη προστασία της ιδιωτικότητας των χρηστών»


Ολλανδοί ερευνητές ανακοίνωσαν ότι δημιούργησαν το πρώτο κβαντικό δίκτυο πολλαπλών κόμβων, το οποίο συνδέει τρεις κβαντικούς επεξεργαστές μεταξύ τους.

Πρόκειται για ένα σημαντικό ορόσημο στον δρόμο προς την υλοποίηση του κβαντικού διαδικτύου στο όχι πολύ μακρινό μέλλον.

Οι ερευνητές της κοινοπραξίας QuTech και του Πολυτεχνείου του Ντελφτ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Science», σκοπεύουν -σταδιακά- να προσθέσουν περισσότερα κβαντικά bits στο δίκτυό τους, καθώς και υψηλότερου επιπέδου «στρώματα» υλικού (hardware) και λογισμικού (software).

Ερευνητές σε πολλά εργαστήρια ανά τον κόσμο εργάζονται για τη δημιουργία ενός κβαντικού διαδικτύου που θα μπορεί να συνδέει δύο οποιεσδήποτε κβαντικές συσκευές, όπως υπολογιστές ή αισθητήρες, σε μεγάλες αποστάσεις. Ενώ το σημερινό ίντερνετ μεταφέρει πληροφορίες σε μορφή bits που μπορεί να είναι είτε 0 είτε 1, ένα μελλοντικό κβαντικό ίντερνετ θα χρησιμοποιεί κβαντικά bits που θα είναι ταυτόχρονα 0 και 1, κάτι που θα τους προσδίδει τρομερά μεγαλύτερη υπολογιστική ισχύ σε σχέση με σήμερα.

«Ένα κβαντικό δίκτυο θα ανοίξει μία γκάμα νέων εφαρμογών, από επικοινωνίες και υπολογιστικό "νέφος" απαραβίαστα από χάκερ μέχρι την πλήρη προστασία της ιδιωτικότητας των χρηστών και την υψηλότατης ακρίβειας τήρηση του χρόνου. Και -όπως με το ίντερνετ πριν 40 χρόνια- θα υπάρξουν πιθανότατα πολλές εφαρμογές που σήμερα δεν μπορούμε να προβλέψουμε», δήλωσε ο ερευνητής Ματέο Πομπίλι.

Τα πρώτα βήματα για ένα κβαντικό ίντερνετ έγιναν την προηγούμενη δεκαετία με τη σύνδεση δύο κβαντικών συσκευών μέσω μίας άμεσης φυσικής σύνδεσης. Όμως, είναι ζωτικό να καταστεί εφικτή η μεταφορά κβαντικών πληροφοριών μέσω ενδιάμεσων κόμβων, ανάλογων των «ρούτερ» του κλασσικού διαδικτύου.

Επιπλέον, αρκετές -πολλά υποσχόμενες- εφαρμογές του κβαντικού διαδικτύου εξαρτώνται από το φαινόμενο της κβαντικής διεμπλοκής και τη μεταφορά κβαντικά «διαπλεκόμενων» bits ανάμεσα σε πολλαπλούς κόμβους.

Οι Ολλανδοί ερευνητές είναι οι πρώτοι διεθνώς που συνέδεσαν δύο κβαντικούς επεξεργαστές, όχι άμεσα μεταξύ τους, αλλά μέσω ενός ενδιάμεσου κόμβου, πετυχαίνοντας παράλληλα κβαντική διεμπλοκή ανάμεσα σε πολλαπλούς μεμονωμένους κβαντικούς επεξεργαστές.

Το ολλανδικό -ακόμη στοιχειώδες- κβαντικό δίκτυο αποτελείται από τρεις κβαντικούς κόμβους που βρίσκονται σε κάποια απόσταση μεταξύ τους μέσα στο ίδιο κτίριο. Ο μεσαίος κόμβος έχει φυσική διασύνδεση με τους άλλους δύο κόμβους.

«Το μελλοντικό κβαντικό διαδίκτυο θα αποτελείται από αμέτρητες κβαντικές συσκευές και ενδιάμεσους κόμβους», ανέφερε ο επικεφαλής ερευνητής Ρόναλντ Χάνσον. Η πρώτη δοκιμή του ολλανδικού κβαντικού δικτύου εκτός εργαστηρίου, σε υπάρχοντα τηλεπικοινωνιακά δίκτυα, προγραμματίζεται να έχει υλοποιηθεί έως το τέλος του 2022.



πηγή, με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

Στους τρεις οικισμούς τέθηκαν σε λειτουργία τα ασύρματα ευρυζωνικά δίκτυα που απέκτησε ο δήμος Βόλβης μέσω χρηματοδότησης από ευρωπαϊκά κονδύλια.

Τη δυνατότητα της δωρεάν πρόσβασης στο διαδίκτυο, μέσω wifi, διαθέτει πλέον ο δήμος Βόλβης, αναπτύσσοντας ασύρματα ευρυζωνικά δίκτυα σε κεντρικά σημεία της Ασπροβάλτας, των Βρασνών και του Σταυρού. Η υπηρεσία αυτή σύντομα θα επεκταθεί και στις υπόλοιπες τέσσερις έδρες των δημοτικών διαμερισμάτων του δήμου Βόλβης, δηλαδή σε Αρέθουσα, Νέα Απολλωνία, Νέα Μάδυτο και Προφήτη.
Ειδικότερα, στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος WIFI4EU, τοποθετήθηκαν δημόσια ασύρματα δίκτυα ανοικτού χώρου (hotspots), ώστε να καλύψουν την περιοχή γύρω τα δημαρχιακά κτίρια της Ασπροβάλτας, των Βρασνών και του Σταυρού. Πρόκειται για τον μεγάλο παραλιακό πεζόδρομο κοντά στο πρώην δημαρχείο Ασπροβάλτας, την πλατεία και κοντινούς δρόμους μπροστά από το παλιό δημαρχείο Βρασνών, τις αθλητικές εγκαταστάσεις, το λιμάνι και την περιοχή του αμφιθέατρου, γύρω από το δημαρχείο Βόλβης στον Σταυρό.
«Παρέχουμε μια σημαντική υπηρεσία», τονίζει ο δήμαρχος Βόλβης Διαμαντής Λιάμας, «όχι μόνο στους μόνιμους κατοίκους που μετακινούνται σε καθημερινή βάση σε αυτά τα σημεία, αλλά και σε όλους τους επισκέπτες. Πρόκειται για περιοχές που συγκεντρώνουν τη μεγαλύτερη τουριστική κίνηση, και ευελπιστούμε ότι με την αντιμετώπιση της πανδημίας, το φετινό καλοκαίρι ο δήμος Βόλβης θα έχει έναν ακόμα λόγο να είναι ελκυστικός προορισμός για τουρίστες από την Ελλάδα και το εξωτερικό. Συνεχίζουμε να αξιοποιούμε τη νέα τεχνολογία προς όφελος του πολίτη, γι αυτό και είμαστε έτοιμοι σύντομα να διαθέσουμε παρόμοια υπηρεσία στην Αρέθουσα, την Νέα Απολλωνία, την Νέα Μάδυτο και τον Προφήτη, ώστε όλοι οι μεγάλοι οικισμοί του δήμου Βόλβης, να έχουν δωρεάν πρόσβαση στο διαδίκτυο».
Τα νέα ασύρματα δίκτυα, προσφέρουν αξιόπιστη δωρεάν διαδικτυακή πρόσβαση, ταυτόχρονα σε έως και 300 άτομα ανά σημείο, εξυπηρετώντας ταυτόχρονα και τις δημοτικές υπηρεσίες σε δημοτικά κτίρια και υπηρεσίες, αλλά και το ΚΕΠ.



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

Τον φάκελο της πανδημίας του κορονοϊού για τους πρόσφυγες που ζουν στην Ελλάδα ανοίγει την Πέμπτη 4 Μαρτίου 2021, με διαδικτυακή εκδήλωση στις 7 μμ, το Κέντρο Πληροφόρησης και Τεκμηρίωσης για τον Ρατσισμό, την Οικολογία, την Ειρήνη και τη Μη Βία “ΑΝΤΙΓΟΝΗ”.

Όπως εύκολα διαπιστώνει κανείς από την καθημερινή ειδησεογραφία, στην οποία εδώ και ένα χρόνο κυριαρχούν τα ρεπορτάζ για τα κρούσματα, τις μεταλλάξεις και τα θύματα του ιού, απουσιάζουν οι αναφορές στο πώς αυτή η υγειονομική κρίση επηρεάζει τον προσφυγικό πληθυσμό που φιλοξενείται κυρίως σε δομές.

Με τη διαδικτυακή συζήτηση που μπορείτε να παρακολουθήσετε μέσω του συνδέσμου https://zoom.us/j/96999791144?pwd=eWhMTzFtd1NuMTAvSWNOOW5qVnIyQT09, η ΑΝΤΙΓΟΝΗ φέρνει στο προσκήνιο τις ζωές αυτών των ανθρώπων, δίνοντας το λόγο σε ανθρώπους της ενημέρωσης.

Η εκδήλωση πραγματοποιείται στο πλαίσιο της εθνικής συνάντησης συμμαχίας του προγράμματος ‘National Integration and Evaluation Mechanism (ΝΙΕΜ)’, το οποίο έχει στόχο τη μέτρηση, την αξιολόγηση και την παρακολούθηση της ένταξης πληθυσμών που τίθενται υπό διεθνή προστασία σε 16 χώρες της ΕΕ.

Το πρόγραμμα είναι το ακόλουθο:

19:00 – 19:10 Καλωσόρισμα

19:10 – 19:15 "Παρουσίαση της εθνικής Έκθεσης ΝΙΕΜ" (ομιλήτρια η επιστημονική συνεργάτιδα της "ΑΝΤΙΓΟΝΗΣ" και δικηγόρος κ. Βασιλική Καρζή)

19:15 – 19:35 "Η Προσφυγική κρίση εν μέσω πανδημίας στα ΜΜΕ" (ομιλητής ο κ. Παύλος Νεράντζης, δημοσιογράφος, παραγωγός ντοκιμαντέρ, συντονιστής «Δικτύου Χάρτας της Ειδομένης»)

19:35 – 19:55 "Προσφυγικό, πανδημία στην Ελλάδα και τα ξένα ΜΜΕ" (ομιλητής ο κ. Αλέξανδρος Αβραμίδης, φωτορεπόρτερ, συνεργάτης του Reuters)

19:55 – 20:10 Διάλειμμα

20:10 – 20:30 "Πρόσφυγες και μετανάστες, αντιμέτωποι με την πανδημία στους δρόμους των μεγάλων πόλεων" (ομιλητής ο κ. Αντώνης Ρεπανάς, δημοσιογράφος humanstories.gr)

20:30 – 21:00 Ανοιχτή Συζήτηση

Συντονίζει ο κ. Μιχάλης Τρεμόπουλος, αντιπρόεδρος του Κέντρου «ΑΝΤΙΓΟΝΗ», δημοτικός σύμβουλος Θεσσαλονίκης και τέως ευρωβουλευτής.


Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Σήμερα το πρωί το facebook ΔΙΕΓΡΑΨΕ απροειδοποίητα και χωρίς ΚΑΜΙΑ εξήγηση τη σελίδα μας Αυτολεξεί, τη σελίδα του Athens School καθώς και όλα τα προφίλ των χρηστών που διαχειρίζονται τις σελίδες αυτές. Ο λόγος, όπως φαίνεται, είναι η επικείμενη διοργάνωση της εκδήλωσής μας για την πολιτική και τη λογοκρισία στα κοινωνικά δίκτυα!

Πρόκειται για τη ΔΙΚΤΑΤΟΡΙΑ του facebook. «Τολμήσαμε» να ενημερώσουμε τους αναγνώστες μας όλο το προηγούμενο διάστημα πως το facebook συνεχίζει τους περιορισμούς και τις απαγορεύσεις, όπως έγινε γνωστό από τις τελευταίες του ΕΠΙΣΗΜΕΣ ανακοινώσεις. Όλο και περισσότερες σελίδες βρίσκονται ήδη στο στόχαστρο από τους ιθύνοντες του μέσου και διαγράφονται ή μπαίνουν σε καθεστώς “περιορισμένης ορατότητας”.

Ανακοινώσαμε γι’ αυτό δημόσια διαδικτυακή συζήτηση με θέμα: «Η ηλεκτρονική εκδοχή της λογοκρισίας: social media και πολιτική» η οποία θα πραγματοποιηθεί απόψε στις 8 μ.μ. Σκεφτήκαμε πως θα ήταν απαραίτητο να γίνει μια τέτοια συζήτηση για τη λογοκρισία των ηλεκτρονικών μέσων. Θέλουμε να πιστεύουμε πως η επικοινωνία είναι ΚΟΙΝΟ ΑΓΑΘΟ και πως δεν μπορούν ιδιώτες να την απαγορεύουν ή να την καναλιζάρουν.

Θέτοντας όμως όρους και κανονισμούς αυθαίρετα, προσπαθούν να μετατρέψουν την επικοινωνία σε χωράφι τους ώστε να αποκτήσουν ακόμη και πολιτική εξουσία. Ποιος τους έδωσε αυτό το δικαίωμα; Μα το επιβάλουν μόνοι τους. Είναι η δικτατορία του Facebook.

Διέγραψαν τη σελίδα του Αυτολεξεί και τη σελίδα του Athens School στο facebook. Διέγραψαν τα προφίλ όλων των διαχειριστών αυτών των σελίδων.

Γνωρίζουν τα ολιγοπώλια που κατέχουν στην ενημέρωση. Γνωρίζουν το πόσο σημαντικά έχουν γίνει τα social media για την προώθηση των χιλιάδων ιστότοπων αδέσμευτης και ανεξάρτητης ενημέρωσης που δεν στηρίζονται στα λόμπυ και τις «ισχυρές διασυνδέσεις».

Δεν μπορούν, όμως, να ανεχτούν μια διαφορετική γνώμη για την πολιτική τους: δημιουργούν κλειστές κοινότητες που αποτελούνται από ανθρώπους-εμπορεύματα και κρύβονται πίσω από αλγόριθμους όπως ο μπακάλης πίσω από τη ζυγαριά.

Δεν έχουμε αυταπάτες για τα ολοένα και μεγαλύτερα όρια που δίνει η αποκλειστική ενημέρωση και διάδραση μέσω των υφιστάμενων μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Η λογοκρισία των social media είναι μία πραγματικότητα που ολοένα και θα εντείνεται θυμίζοντάς μας την ανάγκη εναλλακτικών αδέσμευτων μορφών κοινωνικής δικτύωσης στο διαδίκτυο.

Ως εδώ. Μετά από αυτή την επίθεση του Facebook απέναντι μας, το απόγευμα πέρα από τη γενική συζήτηση θα έχουμε να σκεφτούμε όλες και όλοι μαζί τους τρόπους για πραγματικά ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ στο ίντερνετ.

Ο Έλεγχος και η Λογοκρισία θα είναι ο θάνατος του ίντερνετ.

Θα εξελιχθεί το ίντερνετ στο φιάσκο του αιώνα; Θα αφεθεί η ενημέρωση σε ολιγοπώλια και τμήματα πεφωτισμένων ειδικών για τον έλεγχο της Αλήθειας; Στο χέρι όλων μας είναι!

Δεν θα μας φιμώσουν!

Η εκδήλωση θα γίνει σήμερα κανονικά στις 20.00 στον παρακάτω σύνδεσμο!

https://www.youtube.com/watch?v=ccxax4sNeAU&ab_channel=aftoleksi


Εκπαιδευτικός συνεταιρισμός Athens School και Ελευθεριακός τόπος & εκδόσεις «Aυτολεξεί»

Παρακολουθήστε την ενδιαφέρουσα συζήτηση με θέμα «Η Ηλεκτρονική Εκδοχή Της Λογοκρισίας: Social Media & Πολιτική»
πυ έγινε χθες Πέμπτη 25/2/21.



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

Φαίνεται πως το Internet ολοένα και κυριαρχείται από συμφέροντα ιδιωτικών εταιρειών που το ελέγχουν καθώς και από παράγοντες υπεράνω όλων μας, τους οποίους δεν γνωρίζουμε αλλά μας καθορίζουν. Παράλληλα, κάποιοι θεωρητικοί της τεχνολογίας και των μέσων θεωρούν πως το Internet βρίσκεται ακόμη υπό νοηματική κατασκευή.

Παρόλο που ελπίζουμε να ισχύει το δεύτερο, πρόσφατες εξελίξεις κινούνται προς την πρώτη διαπίστωση. Πριν από λίγο καιρό το facebook ανακοίνωσε πως σταδιακά θα εξαλείψει κάθε πολιτικό και «εν δυνάμει διχαστικό», περιεχόμενο από τον τοίχο των χρηστών και από την πλατφόρμα γενικότερα, περιχαρακώνοντας με αυτό τον τρόπο την όποια ελευθερία του λόγου υπήρχε (βλ. ΕΔΩ). Στις ΗΠΑ το φαινόμενο αυτό, μαζί με αυτό του περιβόητου ελέγχου των “fake news”, αποκτά ακόμα μεγαλύτερη ένταση. Ήδη από το περασμένο καλοκαίρι το facebook προχώρησε σε μαζικό κλείσιμο & απαγορεύσεις αντιφασιστικών σελίδων (βλ. ΕΔΩ), με πιο χαρακτηριστική τη διαγραφή της σελίδας των CrimethInc. – ιστορικής αναρχικής συλλογικότητας από το 1990.

Από το ζήτημα αυτό και τις προεκτάσεις του αναδύονται πολλά ερωτήματα: Με ποιον τρόπο εφαρμόζονται ήδη τα παραπάνω στη χώρα μας; Τι είναι η πολιτική, ποια η μορφή της και γιατί «χρειάζεται» να περιοριστεί; Πώς λειτούργησε και πώς συνεχίζει να λειτουργεί το διαδίκτυο ως τόπος δημόσιας συζήτησης; Υπάρχουν ή θα υπάρξουν εναλλακτικές όταν στα social media δεν θα είναι δυνατό να στηθεί μία πολιτική κουβέντα; Πόσο… «υγιείς» είμαστε, τελικά, χωρίς την πολιτική;

Οι εισηγήσεις που θα λάβουν χώρα θα προσπαθήσουν να καλύψουν μέρος αυτών και άλλων σημαντικών ερωτημάτων ενώ η συζήτηση που θα δημιουργηθεί μεταξύ των ομιλητών και όσων μας παρακολουθήσουν ελπίζουμε να θίξει ακόμη περισσότερες πτυχές των φαινομένων που πλησιάζουν απειλητικά.

Συνομιλούμε με τους:

– ΓΙΑΒΟΡ ΤΑΡΙΝΣΚΙ (συγγραφέας του “Common Futures: Social Transformation & Political Ecology”): «Πώς & γιατί τα social media περιορίζουν την πολιτική… για το καλό μας!»

– ΣΟΦΙΑ ΚΑΝΑΟΥΤΗ (διδάκτωρ του Πανεπιστημίου της Ουαλίας, Cardiff): «Η ιδιοκτησία του αλγορίθμου»

– Μέλος των CRIMETHINC. (αναρχική συλλογικότητα, ΗΠΑ): «Η εμπειρία από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στις ΗΠΑ – Συμπεράσματα/προτάσεις των αντιεξουσιαστων»

– ΓΙΑΝΝΗ ΠΕΡΠΕΡΙΔΗ (υπ. διδάκτωρ Φιλοσοφίας, Παν/μιο Ιωαννίνων – Φιλοσοφία της Τεχνολογίας): «Λογοκρισία στα social media & αναζήτηση διαφορετικών μορφών πολιτικής»

– ΝΙΚΟ ΒΡΑΝΤΣΗ (ανεξάρτητος ερευνητής): «Δυστοπίες & σύγχρονες ψηφιακές τεχνολογίες»

Την κουβέντα θα συντονίσει ο Αλέξανδρος Σχισμένος.

ΠΕΜΠΤΗ 25/2/21, ώρα 8.00μ.μ.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ την εκδήλωση από το κανάλι του Αυτολεξεί στο youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCyVjTPEKidTcV9U36fIdXig

και από τις σελίδες μας στο facebook:
https://www.facebook.com/aftoleksi.mag/
https://www.facebook.com/AthenSchoolEdu


* Στην Ελλάδα υπάρχουν αρκετές κινήσεις πολιτικής και οικολογικής ενασχόλησης οι οποίες έχουν δεχτεί αποκλεισμό από τα social media με διάφορους τρόπους. Καλούμε φίλους από αυτές τις κινήσεις να μας στείλουν την εμπειρία τους ως συμβολή στη συζήτηση που διοργανώνουμε. Θα ακολουθήσει συζήτηση με ερωτήσεις-σχόλια-τοποθετήσεις από το κοινό, το οποίο θα μπορεί να γράφει στους παραπάνω συνδέσμους καθώς και στο e-mail: aftoleksi@gmail.com

ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ: “Athens School”, Ελευθεριακός τόπος & εκδόσεις «Αυτολεξεί»

Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου


Με την ευκαιρία της επετείου των 200 χρόνων από την Ελληνική Επανάσταση του 1821, το ΔΗ.Π.Π.Α.Κ.Υ.Θ., το ΝΠΔΔ του Δήμου Θερμαϊκού σε συνεργασία με την Αντιδημαρχία Παιδείας, διοργανώνει για τα παιδιά και εφήβους διαδικτυακή δράση ζωγραφικής


Το εικαστικό project «Ήρωες 21 σε Δράση» θα πραγματοποιηθεί από το Φεβρουάριο ως το Μάρτιο του 2021.

Οι μαθητές ζωγραφίζουν σε δράση Α) έναν ήρωα της Επανάστασης του 1821 ή Β) ένα σύγχρονο ήρωα!

«Ήρωες 21 σε Δράση»

Α. Η Αρχή, το 1821!

Ο ήρωας, βρίσκεται σε κίνηση πράττοντας ενέργειες που θα βοηθήσουν την Επανάσταση του Έθνους.

Οι ήρωες του 1821, εκτός από την παρουσία τους στις μάχες, έπρεπε να αποχωριστούν τις οικογένειές τους, τον τόπο τους, να προσευχηθούν, να διδάξουν και να ενθαρρύνουν το λαό!

Οι μαθητές απεικονίζουν με τη φαντασία τους, τις μεγάλες εκείνες ώρες της Ελληνικής Επανάστασης!


Β. Μέχρι τώρα - 2021!

Οι μαθητές μπορούν να διαλέξουν το δικό τους “ήρωα”, ο οποίος με τις πράξεις του ανέδειξε το μεγαλείο της Ελλάδας σε μια μεταγενέστερη εποχή από την επανάσταση του 1821:

υπάρχουν Έλληνες, επώνυμοι ή και ανώνυμοι, οι οποίοι με τις πράξεις τους έχουν στηρίξει και αναδείξει την πατρίδα τους, είτε με τις χορηγίες τους είτε με τα επιτεύγματά τους σε διάφορους τομείς, της επιστήμης, του πνεύματος, του αθλητισμού, της τέχνης, αλλά ακόμη και με την καλοσύνη τους και τη μεγαλοσύνη της ψυχής τους.

Αυτόν τον συγκεκριμένο Έλληνα, που θαυμάσατε και σας έκανε να αισθανθείτε υπερήφανοι, αυτόν τον Έλληνα, μπορείτε να τον αποτυπώσετε με τη ζωγραφική.

Θα είναι τιμή να τον αναδείξετε!



Στόχος της εικαστικής έκφρασης «Ήρωες 21 σε Δράση» είναι να δοθεί η ευκαιρία σε μαθητές και μαθήτριες να εκφράσουν δημιουργικά τι σημαίνει για αυτούς πατρίδα, τι σημαίνει Ελλάδα!

Η δράση του Ήρωα πρέπει να είναι αδιαμφισβήτητη για τη συμβολή του στην ανάδειξη και προβολή της Ελλάδας.


Θα ακολουθήσει ανάρτηση, προβολή και έκθεση των έργων των παιδιών και των εφήβων σε ιστοσελίδα του Δήμου, καθώς και στις σελίδες του στα κοινωνικά δίκτυα.



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Με τίτλο «Addictions – An Eternal Human Condition», σε ελεύθερη μετάφραση στα ελληνικά: «Εθισμοί - Μια αιώνια ανθρώπινη κατάσταση», ο Άγγλο – Γερμανό - Δανέζικος Εκδοτικός Οίκος Bookboon.com έθεσε πρόσφατα σε παγκόσμια κυκλοφορία στην Αγγλική γλώσσα το ηλεκτρονικό βιβλίο που συνέγραψαν ο Καθηγητής Γιώργος Πιπερόπουλος και η κόρη του Δόκτωρ Αναστασία-Νατάσσα Πιπεροπούλου το οποίο «κατεβαίνει» ΔΩΡΕΑΝ από το διαδίκτυο.

Tο συγκεκριμένο βιβλίο του Καθηγητή Γιώργου Πιπερόπουλου και της Dr Νατάσας Πιπεροπούλου (πατέρα και κόρης) αποτελεί μια εντυπωσιακά καινοτόμο σύγχρονη παρουσίαση των κυριότερων εθισμών και εξαρτήσεων που αφορούν τόσο σε ουσίες όσο και σε συμπεριφορές.

Στην Πρώτη ενότητα του βιβλίου εξετάζονται σε βάθος τα ιστορικά δεδομένα και η ιστορική εξέλιξη διαταραχών που σχετίζονται με υπερβολική χρήση αλκοόλ (και τη συναφή κατάσταση του αλκοολισμού).

Στην Δεύτερη ενότητα οι συγγραφείς δίνουν ιδιαίτερη έμφαση στις σύγχρονες μορφές εξαρτήσεων που δεν αφορούν στον εθισμό σε ουσίες αλλά συνιστούν ‘συμπεριφορές εθισμού και εξάρτησης’ όπως είναι ο τζόγος και τα ‘τυχερά παιχνίδια’ και η παθολογική ενασχόληση με το διαδίκτυο, τα παιχνίδια κοινωνικής δικτύωσης και τις σύγχρονες μορφές παθολογικής ενασχόλησης με διαδικτυακές αγοραπωλησίες μετοχών και ομολόγων.

Στην Τρίτη ενότητα παρουσιάζονται οι φυσικές ναρκωτικές, διεγερτικές και παραισθησιογόνες ουσίες όπως η κάνναβη, η κοκαΐνη, το όπιο και συνθετικά οπιούχα παράγωγα του όπως η μορφίνη και η ηρωίνη. Παρουσιάζεται επίσης το LSD και ουσίες κατάχρησης λιγότερο γνωστές στο ευρύ κοινό. Οι συγγραφείς παρουσιάζουν τις ουσίες δίνοντας ιστορικά δεδομένα και πολλές ενδιαφέρουσες πτυχές των εργαστηριακών δοκιμών ανάπτυξης νέων προϊόντων από κλασικές ουσίες. Γίνεται παρουσίαση θεραπευτικών προγραμμάτων σε ιστορική ανασκόπηση και με σύγχρονα δεδομένα.

Στην Τέταρτη και τελευταία ενότητα το βιβλίο ολοκληρώνεται με επίκαιρη παρουσίαση των προβλημάτων που συνδέονται με τον καπνό και το κάπνισμα τσιγάρων και πούρων και των σύγχρονων ηλεκτρονικών συσκευών ‘καπνίσματος’ (e-vaping). Οι συγγραφείς δίνουν ιδιαίτερη έμφαση στο γεγονός ότι διεθνώς 8,2 εκατομμύρια συνάνθρωποί μας πεθαίνουν ετησίως ως «ενεργοί» και «παθητικοί» καπνιστές.

Στο ηλεκτρονικής μορφής βιβλίο τους, ο Γιώργος Πιπερόπουλος και η Νατάσα Πιπεροπούλου, προσφέρουν μια εντυπωσιακή και ενημερωτική παρουσίαση καταγεγραμμένων ιστορικών διαδρομών, σύγχρονων εμπειρικών μελετών, στατιστικών δεδομένων και θεωρητικών θέσεων, συμβάλλοντας με δημιουργικά καινοτόμο ακαδημαϊκό τρόπο στην μελέτη και κατανόηση των εξαρτήσεων και των εθισμών που υπήρξαν από την αρχαιότητα και συνεχίζουν να υπάρχουν και σήμερα ως καταστάσεις «ανθρώπινου προβληματισμού».

Το βιβλίο αναμφισβήτητα θα εμπλουτίσει την ήδη υπάρχουσα διεθνή ακαδημαϊκή-επιστημονική βιβλιογραφία στα θέματα εθισμών-εξαρτήσεων και θα αποτελέσει ένα σημαντικό βοήθημα σε παγκόσμια κλίμακα για φοιτητές και φοιτήτριες που παρακολουθούν μαθήματα εξαρτήσεων και εθισμών σε σχολές και τμήματα κοινωνιολογίας, ψυχολογίας και άλλων κοινωνικών και ανθρωπιστικών επιστημών ανθρώπινης συμπεριφοράς.

Οι δύο συγγραφείς φρόντισαν να διατηρήσουν την αξιοπιστία του βιβλίου ως ένα σύγχρονο επιστημονικό πόνημα ανώτατου ακαδημαϊκού επιπέδου σε διεθνή κλίμακα. Η καινοτομία χρήσης προσωπικών εμπειριών και η γλαφυρότητα παρουσίασης κάνουν το βιβλίο επίσης χρήσιμο για γονείς, εκπαιδευτικούς, στελέχη υπηρεσιών προστασίας του πολίτη και μέλη του ευρύτερου κοινού που επιθυμούν να μάθουν περισσότερα σχετικά με κλασικούς και σύγχρονους εθισμούς-εξαρτήσεις και με τις κυριότερες σύγχρονες μεθόδους αντιμετώπισης και θεραπείας τους.

Οι φίλες και φίλοι αναγνώστες μας μπορούν να το κατεβάσουν ΔΩΡΕΑΝ χρησιμοποιώντας τον σύνδεσμο: https://bookboon.com/en/addictions-ebook

Το ηλεκτρονικής μορφής βιβλίο καθώς «κατεβαίνει» ΔΩΡΕΑΝ από το διαδίκτυο θα φανεί χρήσιμο σε άτομα και οικογένειες καθώς εξαιτίας των ψυχοκοινωνικών επιβαρύνσεων των lockdown και περιορισμό κοινωνικών επαφών αντιμετωπίζουν προβλήματα με αυξανόμενη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, καπνίσματος χρήση ναρκωτικών και διεγερτικών ουσιών και εμπλοκή σε τυχερά παιχνίδια σε διαδικτυακό επίπεδο. 

Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

Οι εορταστικές  εκδηλώσεις της ΠΚΜ θα κορυφωθούν με ένα αφιέρωμα σε δημιουργούς της Θεσσαλονίκης: συνθέτες, στιχουργούς, ποιητές. Μια συναυλία που θα μας ταξιδέψει μέσα από νότες, πάρτες και στίχους στην μουσική ιστορία της σύγχρονης Θεσσαλονίκης. Ένα οδοιπορικό μέσα από το έργο δημιουργών που σημάδεψαν γενιές με τα τραγούδια τους και τα ποιήματα τους.
Το πρώτο μέρος θα είναι αφιερωμένο στο έργο του Γιώργου Καζαντζή και στο δεύτερο μέρος θα γίνει αναφορά στον Τσιτσάνη, στον Κουγιουμτζή, στον Παπάζογλου, στον Ζερβουδάκη, στον Ζήκα, στον Χριστιανόπουλο, στον Γράψα κ.α.

Συμμετέχουν:
Γιώργος Καζαντζής Συνθέτης και Πιάνο
Δημήτρης Μυστακίδης φωνή
Ανδρέας Καρακότας φωνή
Μαίρη Δούτση φωνή
Δημήτρης Νικολούδης φωνή
Μπάσο Γουμπερίτσης Δημήτριος
Μπουζούκι Παφρανίδης Παύλος
Ακορντεόν Κοκκινάκης Γιωργος
Επιμέλεια προγράμματος -- ενορχηστρώσεις και Κιθάρα Ματσίγκος Κώστας

Το 10ο live αυτής της ενότητας είναι αφιερωμένο και στηρίζει το καλάθι του Συλλόγου Μουσικών Βορείου Ελλάδος

Ο Σύλλογος Μουσικών Βορείου Ελλάδος είναι ένα από τα παλαιότερα σωματεία της Θεσσαλονίκης. Ιδρύθηκε το 1922 από Θεσσαλονικείς και πρόσφυγες μουσικούς, που αποτελούσαν μέλη της ορχήστρας "Λευκός Πύργος".
Το μητρώο του Συλλόγου κοσμούν οι περισσότεροι επώνυμοι, αλλά και λιγότερο γνωστοί μουσικοί, τραγουδιστές και συνθέτες της πόλης μας, από όλα τα είδη της μουσικής.
Στην δύσκολη συγκυρία που βιώνουμε όλοι λόγω της πανδημίας, ο Σύλλογος έχει κατορθώσει να μοιράζει εβδομαδιαία, περίπου 95 πακέτα τροφίμων σε καλλιτέχνες που το έχουν ανάγκη. Επίσης σε συνεργασία με το Κοινωνικό Ιατρείο - Φαρμακείο Αλληλεγγύης Θεσσαλονίκης, αλλά και με ανεξάρτητους γιατρούς επαγγελματίες υγείας (ψυχολόγους, φυσιοθεραπευτές κ.α.) της πόλης, ο κάθε καλλιτέχνης ανεξάρτητα αν είναι μέλος του σωματείου ή όχι, μπορεί να έχει δωρεάν πρωτοβάθμια φροντίδα Υγείας και δωρεάν φάρμακα.

Στηρίξτε τους στον Παρακάτω Τραπεζικό Λογαριασμό:

Ταμείο Αλληλοβοήθειας
Σύλλογος Μουσικών Βορείου Ελλάδος:
Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος
IBAN: GR0701102100000021000956058




Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

SKG BLITZ Team Battle: https://lichess.org/tournament/yXTeAVCy
Την Κυριακή 29 Νοεμβρίου και ώρα 18:30, οι σύλλογοι της Θεσσαλονίκης και της Χαλκιδικής, ενώνουν τις δυνάμεις τους και συμμετέχουν στο Ομαδικό Πρωτάθλημα Blitz που θα διεξαχθεί στην πλατφόρμα του Lichess. (www.lichess.org)

Το τουρνουά θα διαρκέσει 2 ώρες και συγκεκριμένα 18:30-20:30. Ο χρόνος σκέψης είναι 3’+2’’ και το σύστημα είναι Arena. Άτομα από την ίδια ομάδα δεν μπορούν να παίξουν αντίπαλοι.
Σύλλογοι που συμμετέχουν είναι οι:

ΑΜΟ «ΓΑΛΑΞΙΑΣ»
ΑΣ «ΑΡΗΣ» ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ
ΕΣ ΔΗΜΟΥ ΘΕΡΜΗΣ
ΕΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
ΕΣ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ
ΕΣΟ «ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ» ΠΟΛΙΧΝΗΣ
ΕΣΟ ΠΑΠΑΦΗ «ΧΡΟΝΙΚΟ»
ΟΟΑ «ΓΑΛΑΞΙΑ» ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ
ΠΑΕ ΣΥΚΕΩΝ
ΠΑΣ «ΦΟΙΒΟΣ» ΣΥΚΕΩΝ
ΣΑ ΕΣΘ «Γ. ΙΩΑΚΕΙΜΙΔΗΣ»
ΣΑ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ «ΛΕΥΚΟΣ ΠΥΡΓΟΣ»
ΣΑ ΜΟΥΔΑΝΙΩΝ
ΣΑ ΣΥΚΕΩΝ-ΝΕΑΠΟΛΗΣ
ΣΟ ΠΟΛΙΧΝΗΣ
ΣΣ «ΓΑΛΑΞΙΑ» ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ
ΣΣ ΠΕΥΚΩΝ

Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΕΙΝΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ. Αν δεν ανήκετε σε κάποια ομάδα, μπορείτε να μπείτε σε κάποια από τις παραπάνω και να συμμετέχετε με αυτήν. Αποκλειστικός σκοπός του τουρνουά είναι να ενωθούμε όλοι οι σύλλογοι στις δύσκολες συνθήκες που επικρατούν, για αυτό και μοναδικό μέλημά μας είναι να συμμετέχει ο κόσμος και σε καμία περίπτωση το αποτέλεσμα.

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΚΟΜΑ 2 ΘΕΣΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΙΑ ΟΜΑΔΕΣ ΣΤΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ. Αν κάποια ομάδα ενδιαφέρεται να συμμετέχει, εντός ή εκτός Θεσσαλονίκης, ας επικοινωνήσει μαζί μας.
(Το όνομα φυσικά και θα αλλάξει αν έχουμε συμμετοχή εκτός της πόλης μας) 
Ένωση Σκακιστών Θεσσαλονίκης








6Εσείς, Vera Avramidou και 4 ακόμη



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

Κοντά στους μαθητές του δημοτικού ωδείου και της σχολής χορού, αλλά και σε όλους όσους παρακολουθούν τμήματα εικαστικών και θεάτρου σε όλο τον δήμο Θέρμης βρίσκεται η Δημοτική Επιχείρηση Πολιτισμού Περιβάλλοντος και Αθλητισμού, διαδικτυακά, για άλλη μια φορά, φέτος με το δεύτερο κύμα της πανδημίας. Μαθητές του δημοτικού ωδείου από κάθε γωνιά του Δήμου Θέρμης όπως οι μικροί Γιώργος Παπαγεωργίου και Πρόδρομος Σαμαράς που κατοικούν στη Ν. Ραιδεστό και μαθήτριες στη Σχολή Χορού της ΔΕΠΠΑΘ όπως η Άρτεμις Καραματθαίου από το Τριάδι, η οποία παρακολουθεί εδώ και οκτώ χρόνια μαθήματα χορού, συνεχίζουν απρόσκοπτα τις σπουδές τους στους αγαπημένους τους τομείς. Αλλά και άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας συνδέονται καθημερινά, μέσω διαδικτύου για να συνεχίσουν τις δημιουργικές δραστηριότητες που είχαν πριν από την πανδημία. Ο κ. Χαράλαμπος Τριανταφυλλίδης από τη Σουρωτή, για παράδειγμα, παίρνει σε καθημερινή, σχεδόν βάση οδηγίες για να συνεχίζει τα έργα του στην Αγιογραφία και η κ. Φανή Μόσχου από το Ν. Ρύσιο συνεχίζει διαδικτυακά τα μαθήματα της στην κοπτική-ραπτική.

Στο δημοτικό ωδείο τα ατομικά μαθήματα ενόργανης μουσικής όπως το πιάνο, το βιολί, η κιθάρα, η βιόλα, το βιολοντσέλο κ.α, αλλά και τα ομαδικά όπως η θεωρία πραγματοποιούνται καθημερινά με σύγχρονη ή ασύγχρονη τηλε-εκπαίδευση. Αξίζει να σημειωθεί ότι διαδικτυακά γίνεται το 90% των μαθημάτων, ενώ πέρυσι χάρη στην εργασία και την επιμονή καθηγητών και μαθητών κανένα παιδί δεν “έχασε τη χρονιά” και οι εξετάσεις έγιναν όλες κανονικά, όπως δηλώνει ο καλλιτεχνικός διευθυντής του ωδείου Θεόδωρος Γκρούνης.

Με διαδικτυακό τρόπο, συνεχίζονται, επίσης, τα μαθήματα στα τμήματα των διευθύνσεων Εικαστικών και Χορού, ενώ οι καθηγητές στη Διεύθυνση Θεάτρου διατηρούν την επαφή με τους μαθητές και το αντικείμενο με τη βοήθεια της τεχνολογίας.

Στη σχολή χορού η διαδικασία εκμάθησης και απασχόλησης μέσω διαδικτύου στα διάφορα τμήματα υλοποιείται συνδυαστικά τόσο με σύγχρονες, όσο και με ασύγχρονες μεθόδους διδασκαλίας. Τα παιδιά πραγματοποιούν on-line μαθήματα χορού με την δασκάλα του τμήματος να δείχνει το μάθημα ή οι δασκάλες προωθούν video με ασκήσεις ή link με διαδικτυακό υλικό κατάλληλο για το ηλικιακό και χορευτικό επίπεδο, οδηγίες για τη δημιουργία χορογραφιών και την ορθή εκτέλεση ασκήσεων, ή ζωγραφιές και παραμύθια με θέμα το χορό για τις πιο μικρές ηλικίες. “Βασικό μας μέλημα” σύμφωνα με τη Σοφία Τσαμασλίδου, καλλιτεχνική διευθύντρια της σχολής χορού “είναι να καταφέρουμε να διατηρήσουμε την επαφή των σπουδαστών με την εκπαιδευτική διαδικασία και το χορό, αλλά και να αξιοποιήσουμε, παράλληλα, τη δυνατότητα για περαιτέρω καλλιέργεια, εξέλιξη και εμβάθυνση των γνώσεων και της τεχνικής κατάρτισης, τόσο των μαθητών όσο και των δασκάλων χορού μέσω του διαδικτύου”.

Τα τμήματα χορού που συμμετέχουν στην εξ αποστάσεως μάθηση είναι τα τμήματα μπαλέτου, μουσικοκινητικής αγωγής, σύγχρονου χορού, μοντέρνου χορού, hip hop, ρυθμικής και ενόργανης, των Κέντρων Πολιτισμού Θέρμης, Τριαδίου, Ν. Ραιδεστού, Βασιλικών, Ταγαράδων, Σουρωτής, Ν. Ρυσίου, Καρδίας, Τριλόφου και Πλαγιαρίου.

Στα εικαστικά και πολιτιστικά, όλα τα τμήματα ενηλίκων χρησιμοποιούν συνδυασμό ασύγχρονων και σύγχρονων μεθόδων εξ αποστάσεως εκπαίδευσης και σύντομα θα ενταχθούν στην ίδια διαδικασία τα εφηβικά και παιδικά τμήματα.

Στόχος σύμφωνα με την Εύα Κωνσταντινίδου, καλλιτεχνική διευθύντρια εικαστικών είναι “να στηρίξουμε το σύνολο των μαθητών μας, συνεχίζοντας να προσφέρουμε γνώση και εκμάθηση δεξιοτήτων και παράλληλα μια δημιουργική διέξοδο, στη δύσκολη αυτή περίοδο που διανύουμε. Είναι σημαντικό για εμάς να είμαστε και τώρα πομποί έμπνευσης και δημιουργίας και να τονώσουμε το αίσθημα της ενότητας και της αλληλοϋποστήριξης. Γι’ αυτό και δημοσιοποιούμε μέρος της δουλειάς μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης των Κέντρων Πολιτισμού και του δήμου Θέρμης, ώστε να έχουν πρόσβαση πέρα από τους σπουδαστές μας και οι υπόλοιποι δημότες.

Μέχρι στιγμής τα τμήματα εικαστικών που συμμετέχουν στην εξ αποστάσεως εκπαίδευση είναι τα τμήματα ζωγραφικής ενηλίκων, αγιογραφίας, κοπτικής-ραπτικής και διακοσμητικών αντικειμένων των Κέντρων Πολιτισμού Θέρμης, Τριαδίου, Ν. Ρυσίου, Ταγαράδων και Βασιλικών.

Όπως δήλωσε η πρόεδρος της ΔΕΠΠΑΘ Αθηνά Παπαδάκη “η ανταπόκριση τόσο των εργαζομένων και των καθηγητών όσο και των μικρών ή μεγάλων μαθητών στα διαδικτυακά μαθήματα είναι μεγάλη και συγκινητική. Όπου υπάρχει η δυνατότητα και ανάλογα με το αντικείμενο τα μαθήματα γίνονται διαδικτυακά. Σύντομα οι υπηρεσίες τηλε-εκπαίδευσης πρόκειται να αναβαθμιστούν μέσα από μία νέα πιο δυναμική πλατφόρμα. Έτσι, δίνουμε τη δυνατότητα στους σπουδαστές μας να παρακολουθούν τα μαθήματά τους χωρίς προβλήματα, αλλά και να διατηρήσουν την επαφή με τις καθημερινές δραστηριότητές τους”.

Η δημοτική βιβλιοθήκη υλοποιεί, ως μέλος του δικτύου βιβλιοθηκών της Εθνικής Βιβλιοθήκης, το πρόγραμμα «Από τη βιβλιοθήκη στο σπίτι», που έχει στόχο την εξ αποστάσεως ενασχόληση των πολιτών με δημιουργικές δράσεις, με κύριο άξονα το βιβλίο.

Παράλληλα, η ΔΕΠΠΑΘ δίνει τη δυνατότητα και την ευκαιρία για δημιουργικές διεξόδους για όσους μένουν στο σπίτι. Οι εργαζόμενοι και οι καθηγητές των διευθύνσεων του δημοτικού ωδείου, του χορού, του θεάτρου, των εικαστικών και πολιτιστικών δράσεων σε συνεργασία με τη δημοτική βιβλιοθήκη στηρίζουν εξ αποστάσεως τους μικρούς και μεγάλους φίλους που μένουν σπίτι. Ανεβάζουν καθημερινά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης του δήμου Θέρμης και του Πολιτιστικού Κέντρου Θέρμης μικρά και μεγάλα αποσπάσματα από την καλλιτεχνική τους δημιουργία, που ψυχαγωγούν αλλά και εκπαιδεύουν.

Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

H διαδικτυακή επιμορφωτική πλατφόρμα Coursera προσφέρει 100 δωρεάν online μαθήματα, έως και 31 Δεκεμβρίου 2020, ώστε να υποστηρίξει την διαδικτυακή εκπαίδευση όσων θέλουν να σπουδάσουν εν μέσω της πανδημίας.

Τα μαθήματα καλύπτουν θέματα όπως η ψυχική υγεία, ο επαγγελματικός προσανατολισμός, η σύνταξη βιογραφικού σημειώματος, η δημόσια υγεία την εποχή της Covid-19 κ.ά.

Τα διαδικτυακά μαθήματα διδάσκονται από πανεπιστήμια όπως το Harvard, το Yale, το Columbia κ.ά, ή προσφέρονται από εταιρίες όπως η Google και η Amazon.

Δείτε τη λίστα με τα μαθήματα:

Health
COVID-19: What You Need to Know (CME Eligible)
Science Matters: Let's Talk About COVID-19
Psychological First Aid
Social Psychology
A Life of Happiness and Fulfillment
Introductory Human Physiology
Epidemiology: The Basic Science of Public Health
Essentials of Global Health
Ecology: Ecosystem Dynamics and Conservation
Epidemics, Pandemics and Outbreaks *free without a certificate of completion
Global Health: An Interdisciplinary Overview
Disaster Preparedness
Disease Screening in Public Health Epidemics
Communicating During Global Emergencies
Infection Prevention in Nursing Homes
Disease Clusters
The Challenges of Global Health

Animals
Dog Emotion and Cognition
Science of Exercise
Animal Behaviour and Welfare
The Truth About Cats and Dogs
Dino 101: Dinosaur Paleobiology
Bugs 101: Insect-Human Interactions

Arts and humanities
Introduction to Philosophy
Fashion as Design *free without a certificate of completion
Making Architecture
Getting Started with Music Theory
Big History: Connecting Knowledge
Guitar for Beginners *free without a certificate of completion
The Language of Design: Form and Meaning

Business
Marketing Analytics
The Strategy of Content Marketing
Personal & Family Financial Planning
Managing the Company of the Future *free without a certificate of completion
Becoming a changemaker: Introduction to Social Innovation
Communication Strategies in the Virtual Age
Design: Creation of Artifacts in Society
The Science of Success: What Researchers Know that You Should Know
Teamwork Skills: Communicating Effectively in Groups
New Models of Business in Society *free without a certificate of completion

Data science
Probability and Statistics: To p or not to p? *free without a certificate of completion

Computer science
Introduction to Programming with MATLAB *free without a certificate of completion
C++ For C Programmers, Part A *free without a certificate of completion
Computer Vision Basics
Code Yourself! An Introduction to Programming
Build Your First Android App (Project-Centered Course)
Algorithms, Part I
Algorithms, Part II
Analysis of Algorithms
Computer Science: Algorithms, Theory, and Machines
Computer Science: Programming with a Purpose
Industrial IoT on Google Cloud Platform
Google Cloud Platform Fundamentals for AWS Professionals
Introduction to TCP/IP *free without a certificate of completion

Cloud and tech
Machine Learning for Business Professionals
Building Conversational Experiences with Dialogflow
Industrial IoT on Google Cloud Platform
Google Cloud Platform Fundamentals for AWS Professionals
Introduction to TCP/IP *free without a certificate of completion
AWS Computer Vision: Getting Started with GluonCV
Introduction to Cloud Identity
Cloud Computing Basics (Cloud 101)
Developing AI Applications on Azure
Getting Started with AWS Machine Learning

Language learning
First Step Korean *free without a certificate of completion
Chinese for Beginners
Tricky American English Pronunciation
Writing English at University

Math and logic
Introduction to Calculus
Data Science Math Skills
Calculus: Single Variable Part 1 - Functions
Calculus: Single Variable Part 2 - Differentiation *free without a certificate of completion
Calculus: Single Variable Part 3 - Integration

Personal development
De-Mystifying Mindfulness
Think Again I: How to Understand Arguments
The Arts and Science of Relationships: Understanding Human Needs
Mindshift: Break Through Obstacles to Learning and Discover Your Hidden Potential
Healing with the Arts
Introduction to Personal Branding
Creative Problem Solving
Exploring Emerging Technologies for Lifelong Learning and Success *free without a certificate of completion
Creative Thinking: Techniques and Tools for Success
Sit Less, Get Active
How to Write a Resume (Project-Centered Course)
Successful Career Development
Converting Challenges into Opportunities
How to Get Skilled: Introduction to Individual Skills Management (Project-Centered Course)
Applying to U.S. Universities
How to Apply to College

Physical science and engineering
Fundamentals of Engineering Exam Review
Introduction to Sustainability
Astronomy: Exploring Time and Space
Introduction to Chemistry: Reactions and Ratios
Mountains 101
Introduction to Chemistry: Structures and Solutions
Mechanics of Materials I: Fundamentals of Stress & Strain and Axial Loading
The Science of the Solar System
Chemistry
Computer Architecture

Physics and astronomy
How Things Work: An Introduction to Physics

Social sciences
How to Write and Publish a Scientific Paper (Project-Centered Course)
U101: Understanding College and College Life




πηγή

Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

Ανακοίνωση της ΠΓ του ΕΠΑΜ

«Αστυνομία σκέψης» ονειρεύεται να δημιουργήσει ο Υπουργός «Προστασίας» του Πολίτη, κ. Μ. Χρυσοχοΐδης, προκειμένου να προστατεύσει τους πολίτες από τις ανυπόστατες θεωρίες που αμφισβητούν τα μέτρα προστασίας ενάντια στον κορωνοϊό και να διαφυλάξει τη δημόσια υγεία που κινδυνεύει από αυτές.

Για άλλη μια φορά, βλέπουμε ότι η πανδημία COVID-19, ασχέτως της όποιας επικινδυνότητάς της για την υγεία των πολιτών, χρησιμοποιείται ως ένας πολύ βολικός μανδύας για την υλοποίηση των απολυταρχικών φαντασιώσεων αυτών που νέμονται την εξουσία της χώρας μας.

· Δεν του αρκεί του κ. Χρυσοχοΐδη το έργο των «ελεγκτών της αλήθειας» στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης, οι οποίοι, σε διατεταγμένη υπηρεσία, σπεύδουν να χαρακτηρίσουν «ψευδή είδηση» κάθε άποψη ή θεωρία που θέτει εν αμφιβόλω την πολιτική που έχουν επιβάλει.

· Δεν του αρκεί το γεγονός ότι αυτές οι ίδιες οι πλατφόρμες λογοκρίνουν και αποκλείουν έγκριτους επιστήμονες, προκειμένου να μη διαταραχθεί η αίσθηση του κοινού ότι δήθεν υπάρχει καθολική επιστημονική συναίνεση στον τρόπο αντιμετώπισης του κορωνοϊού. Από αυτούς τους επιστήμονες και τις έρευνές τους αντλεί πληροφορίες ο απλός πολίτης και τις αναπαράγει με όποιον τρόπο μπορεί και όπως τις αντιλαμβάνεται. Το ιδανικό του κ. Χρυσοχοΐδη, κατά πως φαίνεται, είναι ο πολιτισμός της «πυράς» στην οποία ρίχνονταν κατά τον Μεσαίωνα, όποιοι τολμούσαν να αμφισβητήσουν την κατεστημένη θεώρηση των πραγμάτων. Σ’ αυτόν τον πολιτισμό, που αν δεν είχε εκλείψει ακόμα η γη θα θεωρούνταν επίπεδη, ονειρεύεται να μας ξαναγυρίσει!

· Δεν του αρκεί η φίμωση που έχει επιβληθεί μέσω των ΜΜΕ σε κάθε αντίθετη φωνή, που φτάνει μέχρι του σημείου να απειλούνται και να απολύονται δημοσιογράφοι, με κυβερνητική εντολή, επειδή τόλμησαν να αμφισβητήσουν την πολιτική της κυβέρνησης, να αποκαλύψουν στοιχεία, να θέσουν ερωτήματα – ερωτήματα που ουδέποτε απαντήθηκαν.

· Δεν του αρκεί η «πλύση εγκεφάλου» από τα ΜΜΕ, των πολιτών που βομβαρδίζονται εδώ και μήνες νυχθημερόν από ειδήσεις εκφοβισμού, και από καταιγισμό ανακοινώσεων όλο και περισσότερων και αντιφατικών πολλές φορές «μέτρων προστασίας», εκ των οποίων ελάχιστα μπορούν να περάσουν την κρησάρα της κοινής λογικής.

· Δεν του αρκούν όλα αυτά, όπως δεν θα αρκούσαν σε κανέναν επίδοξο δικτάτορα, σε κανέναν πολιτικό που εμφορείται από φασιστικής χροιάς αντιλήψεις και διακατέχεται από φαντασιώσεις απόλυτης επιβολής της εξουσίας που εκπροσωπεί.

Ο κ. Χρυσοχοΐδης ανακοίνωσε την πρόθεσή του για δημιουργία «αστυνομίας σκέψης» με μία και μόνη στόχευση: να εκφοβίσει τον απλό πολίτη ότι αυτά που σκέφτεται και γράφει στο Facebookμπορεί να του δημιουργήσουν προβλήματα όχι μόνο εντός του διαδικτύου (πχ διαγραφή της ανάρτησής του ή ακόμα και του λογαριασμού του από το Facebook) αλλά και στην πραγματικότητα, φτάνοντας μέχρι και την καταδίκη του για «διασπορά ψευδών ειδήσεων».

Θα θέλαμε να ενημερώσουμε τον κ. Χρυσοχοΐδη ότι ο κύριος κίνδυνος για τη δημόσια υγεία δεν είναι η «παραπληροφόρηση» ή οι «θεωρίες συνωμοσίας», αλλά η τραγική κατάσταση στην οποία βρίσκεται το δημόσιο σύστημα υγείας, συνέπεια των νεοφιλελεύθερων πολιτικών και ειδικά συνέπεια των μνημονίων – αυτών των μνημονίων που ο κ. Χρυσοχοΐδης ψήφισε ελαφρά τη καρδία χωρίς καν να τα διαβάσει.

Να του θυμίσουμε επίσης, ότι από την αρχή της πανδημίας στην Ελλάδα, η επίσημη δικαιολογία για την επιβολή των περιοριστικών μέτρων ήταν ότι η πανδημία ήταν κάτι «καινούργιο», κάτι «άγνωστο», κάτι που «μας βρήκε απροετοίμαστους» και γι’ αυτό έπρεπε να προσπαθήσουμε «να επιβραδύνουμε τη διασπορά της νόσου, για να κερδίσουμε χρόνο και να προετοιμάσουμε το σύστημα υγείας». Οι Έλληνες πολίτες, παρά τις όποιες αμφιβολίες και αντιρρήσεις μπορεί να εκφράζουν στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης, ανταποκρίθηκαν σε πολύ μεγάλο βαθμό. Έμειναν στα σπίτια τους, έκλεισαν τα μαγαζιά τους και, γενικά, με πολύ μεγάλο κόστος, έδωσαν στην κυβέρνηση τον χρόνο που τους ζήτησε. Πώς τον αξιοποίησε η κυβέρνηση αυτόν τον «κερδισμένο» χρόνο; Δεν πήρε απολύτως κανένα μέτρο για ενισχύσει τα δημόσια νοσοκομεία και να προασπίσει την υγεία των πολιτών. Ακόμα και τώρα, που ούτε καινούργια είναι η νόσος ούτε αιφνιδιαστική, συνεχίζει να ρίχνει όλο το βάρος της αντιμετώπισης στην «ατομική ευθύνη» των πολιτών, εφαρμόζοντας κατασταλτικά μέτρα, περιορίζοντας τις ατομικές τους ελευθερίες και καταβαραθρώνοντας την οικονομία.

Τέλος, θα επισημάνουμε στον κ. Χρυσοχοΐδη ότι υπάρχουν και κάποιες πραγματικά επικίνδυνες ψευδείς ειδήσεις και παραπληροφόρηση που συνιστούν πράγματι ποινικό αδίκημα, καθώς η διασπορά τους προκαλεί φόβο στους πολίτες και προξενεί «ζημία στην οικονομία, τον τουρισμό ή την αμυντική ικανότητα της χώρας ή διαταράσσουν τις διεθνείς της σχέσεις», όπως προβλέπει το άρθρο 191 του Ποινικού Κώδικα.

Επειδή είναι πάρα πολλές, θα αναφέρουμε ενδεικτικά δύο μόνο παραδείγματα:

Κατ’ αρχάς, σε σχέση με την πανδημία COVID-19, στην Ελλάδα είχαμε παραποίηση της καταμέτρησης των θυμάτων του κορωνοϊού. Αυτό δεν το λένε κάποιοι «ψεκασμένοι συνωμοσιολόγοι», αλλά το ομολόγησε δημοσίως ο επικεφαλής της ομάδας λοιμωξιολόγων, κ. Σ. Τσιόδρας, στην καθημερινή ενημέρωση του κοινού στις 4/5. Συνεπώς, η καθημερινή καταμέτρηση των θυμάτων COVID, ήταν μια ψευδής είδηση, που προκάλεσε φόβο στον κόσμο και είχε συνέπειες στην οικονομία της χώρας (και όχι μόνο). Ωστόσο, κανένας εισαγγελέας δεν κινήθηκε, αν όχι για να συλλάβει τον κ. Τσιόδρα, έστω για να διερευνήσει την υπόθεση, όπως γίνεται σε άλλες χώρες όπου αποκαλύφθηκε ότι ακολουθήθηκε παρόμοια τακτική.

Πέραν της πανδημίας, ο ελληνικός λαός, ειδικά κατά τα τελευταία 10 χρόνια,είναι θύμα διαρκούς, συστηματικής παραπληροφόρησης και ψευδών ειδήσεων, σε σχέση με την οικονομική κατάσταση της χώρας, το δημόσιο χρέος και τους λόγους που μας οδήγησαν στα μνημόνια και στις «αγκάλες του ΔΝΤ». Να θυμηθούμε το «Μαζί τα φάγαμε», το «καμία χώρα δεν έχει αρνηθεί να πληρώσει το χρέος της προς το ΔΝΤ» ή τα πιο πρόσφατα «δεν γίνεται εντός της Ευρωζώνης μια χώρα να εκδώσει δικά της Ευρώ», και σε σχέση με τα εθνικά μας θέματα, ότι «δεν μπορεί μία χώρα να καθορίσει μονομερώς τα χωρικά της ύδατα» και άλλα πολλά. Πραγματικά, ασύστολα ψεύδη, ειπωμένα από χείλη «υπευθύνων», με σκοπό να προκαλέσουν φόβο και αισθήματα ενοχής και αδιέξοδου στους πολίτες και με τραγικές συνέπειες και για την οικονομία, αλλά και για την άμυνα και τις διεθνείς σχέσεις της χώρας μας. Και φυσικά, το μέγα ψέμα ότι τα Μνημόνια έχουν εγκαθιδρυθεί νόμιμα και σύμφωνα με το Σύνταγμα της χώρας, ενώ δεν έχουν καν ψηφιστεί στο ελληνικό κοινοβούλιο, γεγονός που έχει καταγγελθεί από το ΕΠΑΜ με τη μήνυση – έγκλιση για εσχάτη προδοσία που έχει καταθέσει.

Ο κ. Χρυσοχοΐδης και οι συν αυτώ, είναι υπηρέτες ενός συστήματος που βασίζεται στη συστηματική εξαπάτηση του ελληνικού λαού, που μέσω του ψεύδους, της παραπλάνησης και της παραπληροφόρησης, τον έχουν καταστρέψει ηθικά, ψυχολογικά, εθνικά και οικονομικά. Αντί λοιπόν ο κ. Χρυσοχοΐδης να απειλεί τον ελληνικό λαό με διώξεις για τις αναρτήσεις του στο facebook, καλά θα κάνει να αρχίσει από τώρα να σκέφτεται την απολογία του, όταν θα βρεθεί ο ίδιος και οι συνεργάτες του στο εδώλιο του κατηγορουμένου για εγκλήματα κατά του έθνους.Ο καιρός, γαρ, εγγύς!


Αθήνα, 7 Αυγούστου 2020
Η Πολιτική Γραμματεία του ΕΠΑΜ




Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Δεν γνωρίζουμε αν έχει γίνει αντιληπτή η εντ
ολή που έδωσε ο υπουργός ΠΡΟΠΟ Μιχάλης Χρυσοχοϊδης, στην Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος να ανιχνεύει στο διαδίκτυο όλα τα σχετικά δημοσιεύματα που περιέχουν απόψεις για την πανδημία, και την αντιμετώπισή της από την κυβέρνηση, και όσα κατά την άποψη των μπάτσων περιέχουν "παραπληροφόρηση ή θεωρίες συνωμοσίας" να τα στείλουν στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Αθήνας "προς ενημέρωση και ποινική αξιολόγηση".

Το ότι υπάρχουν παγκόσμια (και όχι μόνο στην Ελλάδα) εταιρίες που ασχολούνται με το συστηματικό scanning του διαδικτύου εντ
οπίζοντας λέξεις κλειδιά, για δεκάδες αναζητήσεις, σύμφωνα με τις εντολές των χρηματοδοτών τους, το γνωρίζουμε εδώ και χρόνια.

Τώρα όμως που έχουμε μια ελληνική κυβέρνηση να αναθέτει σε μπάτσους τον έλεγχο της ελεύθερης άποψης  μπορούμε να ισχυριστούμε πως αυτό είναι το πρώτο βήμα στην επιδίωξη του συστήματος να ελέγξει και να φιμώσει το διαδίκτυο.
 
Ας δούμε όμως κάποιες παραμέτρους την ενέργειας αυτής, όπως τίθενται από την κοινή λογική.
Πόσο τραβηγμένο είναι να διατάσσει ένας υπουργός τους μπάτσους να σαρώνουν το διαδίκτυο και οι ίδιοι να εκτιμούν ποια κείμενα παραπληροφορούν και περιέχουν συνωμοσιολογικές θεωρίες;

Πέρα απ' τις χιλιάδες εργατοώρες που θα καταναλωθούν, από τους μπάτσους, -αυτό είναι κάτι που δεν μας ενδιαφέρει- το θέμα είναι ότι πιθανόν πολλοί χρήστες του διαδικτύου να μπουν σε περιπέτειες άνευ λόγου και αιτίας.

Ποια είναι τα προσόντα των μπάτσων οι οποίοι θα εκτιμήσουν ότι οι απόψεις μας ενδέχεται να χρήζουν "ποινικής αξιολόγησης" και τις αποστέλλουν στον εισαγγελέα για τα περαιτέρω;

Και βέβαια το μόνο πιθανό και εύκολο είναι να διατάσσουν οι εισαγγελείς προκαταρκτικές έρευνες. Μπορεί να μην ασχολούνται επιμελώς με Siemens, Novartis κλπ μεγάλες κομπίνες ευυπολήπτων στελεχών του συστήματ
ος, αλλά για να στείλουν κάποιους αγανακτισμένους του πληκτρολογίου να τραβιούνται, μάλλον είναι βούτυρο στο ψωμί τους.



Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

Η καθηγήτρια στο Ηράκλειο που έπεσε θύμα χάκερ και είδε όλες τις οικονομίες της να χάνονται από τη μία στιγμή στην άλλη, μίλησε στην Ερτ και την Ελίνα Κολύβα. Η Κατερίνα Μπόγρη εξηγεί πώς ο δράστης κατάφερε να αποκτήσει πρόσβαση στους προσωπικούς κωδικούς ασφαλείας της τράπεζας και να αποσπάσει τα 9.000 ευρώ.


Μέσα σε 90 λεπτά η Κατερίνα Μπόγρη είδε όλες τις οικονομίες της, περίπου 9.000 ευρώ, να κάνουν φτερά από τον τραπεζικό της λογαριασμό.

Ο δράστης, ο οποίος κατάφερε να αποκτήσει πρόσβαση στα στοιχεία, τους προσωπικούς κωδικούς ασφαλείας και εν τέλει στον τραπεζικό της λογαριασμό με την μέθοδο γνωστή ως «sim swap», έκανε τρεις μεταφορές χρημάτων.

Στις 27/05 και ώρα 13.01 έγινε η πρώτη μεταφορά χρημάτων περίπου 2.500 ευρώ. Η κ. Μπόγρη έλαβε ειδοποίηση στο κινητό της και καθώς δεν είχε δώσει σχετική εντολή, έτρεξε σε κατάστημα της τράπεζας για να ζητήσει βοήθεια.


Στις 13.13 αφαιρούνται από τον λογαριασμό της εκπαιδευτικού 4.000 ευρώ. Στις 14.12 και ενώ η ίδια βρισκόταν στην τράπεζα, διαπιστώθηκε μεταφορά επιπλέον κεφαλαίων ύψους 2.570 ευρώ.

«Η τράπεζα δεν μπόρεσε να κάνει τίποτα απολύτως. Ήταν εκεί ο προϊστάμενος, ο διευθυντής και άλλοι υπάλληλοι, αλλά κανένας δεν μπόρεσε να σταματήσει τους δράστες», δήλωσε η άτυχη εκπαιδευτικός.

Όπως δήλωσε στην ΕΡΤ ο Πρόεδρος του Ινστιτούτου Διεθνούς Κυβερνοασφάλειας, Μανώλης Σφακιανάκης: «Προτείνω ξεχωριστό μηχάνημα για συναλλαγές e-banking, μέσα από το οποίο δεν θα μπαίνουμε ούτε σε e-mail, ούτε σε ιστοσελίδες».

Η καθηγήτρια ζητά από την τράπεζα να της επιστραφούν τα χρήματα της. Όπως δήλωσε στην ΕΡΤ ο δικηγόρος της, Μενέλαος Ξυλούρης: «Τα χρήματα ο κακόβουλος τρίτος τα έχει υπεξαιρέσει από την τράπεζα και όχι από την εντολέα μου. Καθότι η τράπεζα δεν φαίνεται να έχει πρόθεση να το επιλύσει αυτό εξωδικαστικά, θα κινηθούμε νομικά».

Η παθούσα θα κινηθεί νομικά και κατά της εταιρίας κινητής τηλεφωνίας, καθώς, όπως υποστηρίζει, με ένα πλαστό έγγραφο απέκτησε ο δράστης τον αριθμό τηλεφώνου της και μαζί όλα τα προσωπικά της δεδομένα.


Πηγή: ΕΡΤ


Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
Υπάρχει θετική χρήση της ψηφιακής τεχνολογίας;
• Υπάρχει ηθική στο διαδίκτυο;
• Πώς να προστατέψετε παιδιά και εφήβους από τους κινδύνους του Ίντερνετ
• Πόση ώρα μπορούν να περνούν τα παιδιά και οι έφηβοι μπροστά στον υπολογιστή;
• Πότε θα πρέπει να ανησυχήσετε ως γονιός;
• Ποια είναι τα εργαλεία επίβλεψης στο διαδίκτυο, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης & στα διαδικτυακά παιχνίδια;

Τα ερωτήματα αυτά και άλλα πολλά θα απαντηθούν στα οκτάωρα εκπαιδευτικά προγράμματα που διοργανώνει η Αντιδημαρχία Παιδείας, Δια Βίου Μάθησης, Πολιτισμού & Νέας Γενιάς Δήμου Θέρμης. Ο πρώτος κύκλος ξεκινά την Τρίτη 26 Νοεμβρίου στο 2ο Γυμνάσιο Μίκρας. Καταθέστε αίτηση συμμετοχής!

Εστιάζοντας στις νέες ανάγκες και ανησυχίες που προκύπτουν από τις εξελίξεις στο χώρο του διαδικτύου και συνεργώντας στην ευαισθητοποίηση των γονέων αναφορικά με την ασφαλή αξιοποίηση του Διαδικτύου, το οκτάωρο εκπαιδευτικό σεμινάριο “Ορθή χρήση και κίνδυνοι στο διαδίκτυο” για γονείς παιδιών πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης υλοποιείται για δεύτερη συνεχή χρονιά στο πλαίσιο του προγράμματος συμβουλευτικής των σχολικών κοινοτήτων. Με δεδομένη την περσινή επιτυχία, φέτος θα υλοποιηθούν δύο προγράμματα ένα στο 2ο Γυμνάσιο Μίκρας, που θα ξεκινήσει την Τρίτη 26 Νοεμβρίου και ένα στο 2ο Δημοτικό Θέρμης που θα ξεκινήσει τον Μάιο 2020.

α) Τρίτη 26 Νοεμβρίου, 3,10 17 Δεκεμβρίου 2019, από τις 18.00 έως 20.00 στο 2ο γυμνάσιο Μίκρας
β) Τετάρτη 6, 13, 20 & 27 Μαΐου 2020, από τις 18.30 έως 20.30 στο 2ο δημοτικό σχολείο Θέρμης
Η κατάρτιση υλοποιείται σε ολιγομελή τμήμα, 15- 20 άτομα. 

Απαιτείται η συμπλήρωση αίτησης Συμμετοχής και αποστολή μέσω φαξ: 2310.486203 ή email: info@anatoliki.gr


Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου
της Φωτεινής Μαστρογιάννη


Ο σύγχρονος άνθρωπος έχει και σύγχρονους τρόπους εθισμού. Οι τρόποι αυτοί είναι τόσο ισχυροί όσο είναι ο εθισμός στα ναρκωτικά. Ένας από αυτούς είναι η υπερβολική χρήση του κινητού τηλεφώνου και τα κοινωνικά μέσα. Πολλές φορές, το ένα συμπληρώνει το άλλο, το κινητό τηλέφωνο, δηλαδή, χρησιμοποιείται για να είναι διαρκής η επαφή με τα κοινωνικά μέσα.

Στην Ελλάδα, σύμφωνα με στοιχεία του 2017, 4 εκατ. Έλληνες συνδέονταν καθημερινά με το Facebook και 3,4 εκατ συνδέονταν μέσω του κινητού τους τηλεφώνου ενώ γενικότερα η χρήση των κοινωνικών μέσων ήταν μεγαλύτερη του ευρωπαϊκού μέσου όρου.



Όταν λαμβάνουμε ειδοποιήσεις από τα κοινωνικά μέσα, ο εγκέφαλός μας εκκρίνει ντοπαμίνη η οποία μας προκαλεί τοσυναίσθημα της ευχαρίστησης. Σιγά σιγά αυτό γίνεται συνήθεια, αποκτούμε εξαρτημένη συμπεριφορά και αναζητάμε όλο και περισσότερη επιβράβευση (μέσω λάικ) από τις αναρτήσεις μας. Όταν δεν την λαμβάνουμε τότε μειώνεται η αυτό-εκτίμησή μας και όχι μόνο.


Πώς καταλαβαίνει όμως κάποιος ότι είναι εθισμένος στα κοινωνικά μέσα;

Τα συμπτώματα είναι αρκετά και περιλαμβάνουν τα ψέματα που λέει κάποιος όσον αφορά τη χρήση τους, να βασίζεται σε αυτά για να αλλάξει τη διάθεσή του, να μην ενδιαφέρεται για άλλες δραστηριότητες, να μην μπορεί να περιορίσει τη χρήση τους, να τα αποζητά όταν αποφασίσει να τα σταματήσει και τέλος να αφιερώνει υπερβολικό χρόνο σε αυτά (οι εθισμένοι χρησιμοποιούν τα κοινωνικά μέσα άνω της μίας ώρας ημερησίως) .

Πόσοι δεν έχουμε δει φίλους και γνωστούς να κοιτούν συνέχεια το κινητό τους για να διαβάσουν τις κοινοποιήσεις και τα μηνύματα που τους στέλνουν από τα κοινωνικά μέσα; Και όχι μόνο αυτό, οι εθισμένοι κοινοποιούν διαρκώς την παρουσία τους έτσι ώστε όλοι να ξέρουν που είναι, πανικοβάλλονται όταν δεν έχουν πρόσβαση στο Διαδίκτυο, κάνουν πολλές αναρτήσεις καθηνερινά που αφορούν προσωπικά τους θέματα, προσθέτουν φίλους στις αναρτήσεις τους χωρίς να τους ρωτούν, παρακολουθούν κατασκοπευτικά τις αναρτήσεις των φίλων και τα σχόλια άλλων και νευριάζουν όταν οι άλλοι δεν καταλαβαίνουν τι τους γράφουν. Τα λάικς και οι καρδούλες του τέλειου είναι τα έπαθλα ενός αθέατου ανταγωνισμού για το ποιος συλλέγει περισσότερα.


Τα άτομα που είναι εθισμένα στα κοινωνικά μέσα αφιερώνουν περισσότερο χρόνο σε αυτά αντί των καθημερινών τους δραστηριοτήτων και συνεπώς μειώνεται η παραγωγικότητά τους, γίνονται αντικοινωνικοί γιατί ζουν περισσότερο σε αυτά παρά στην πραγματική ζωή, Θέλουν να επικοινωνούν με τους φίλους τους μέσω των κοινωνικών μέσων και όχι μέσω προσωπικών επαφών και αρκετοί υποφέρουν απόκυβερνοπαρενόχληση γιατί εύκολα κάποιος κρύβεται πίσω από την ανωνυμία του πληκτρολογίου και μπορεί να σπείρει διάφορες κακόβουλες φήμες για κάποιον.

Πέραν των παραπάνω, η χρήση κοινωνικών μέσων αυξάνει τον φθόνο (γίνεται συνεχής σύγκριση με τους άλλους), το άγχος (γιατί θέλουν να βλέπουν συνέχεια τα μηνύματα και τις κοινοποιήσεις) και την κατάθλιψη.

Τα προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις δεν είναι αμελητέα. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε 2000 παντρεμένους Βρετανούς, ο ένας στους επτά θα σκεπτόταν να χωρίσει εάν η συμπεριφορά του συζύγου του στα κοινωνικά μέσα δεν ήταν η πρέπουσα ενώ ένα 25% των ερωτώμενων καυγάδιζαν με τον σύζυγό τους τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και ο λόγος ήταν η χρήση των κοινωνικών μέσων.


Οι προτάσεις για την απεξάρτηση από τα κοινωνικά μέσα είναι αρκετές. Πολλοί συνιστούν το διάβασμα ενός καλού βιβλίου, άλλοι προτείνουν τη χρήση χρονομέτρησης χρόνου στο Διαδίκτυο όπως είναι το Rescue Time. Πολύ εύχρηστο είναι και το Minutes Please όπου μπορούμε να βάλουμε το URL του κοινωνικού μέσου που χρησιμοποιούμε και να θέσουμε ένα χρονικό περιθώριο χρήσης. Όταν το υπερβούμε, η εφαρμογή κλείνει αυτόματα τη σελίδα του κοινωνικού μέσου. 

Μία καθημερινή απασχόληση όπως το γράψιμο, η κηπουρική, το περπάτημα, η εκμάθηση κάτι νέου, ο εθελοντισμός αλλά και η συνάντηση και η συνομιλία με φίλους βοηθούν επίσης πολύ στην απεξάρτηση. Η απεγκατάσταση των εφαρμογών των κοινωνικών μέσων από το κινητό είναι επίσης μία προτεινόμενη λύση όπως και η απομάκρυνση του κινητού από την κρεβατοκάμαρα όταν πάμε για ύπνο. Η αποφυγή απαντήσεων σε τρολς και η διαγραφή «φίλων» που δεν προσφέρουν κάτι θετικό σε εμάς είναι κάποιες προτάσεις συμπεριφοράς στα μέσα αυτά. Μία πιο ριζοσπαστική λύση είναι η αποτοξίνωση ενός μήνα από τα κοινωνικά μέσα, ειδοποιώντας τους φίλους και γνωστούς και προτείνοντάς τους έναν άλλο τρόπο επικοινωνίας.

Τα παραπάνω ίσως να μας κάνουν να σκεφθούμε εάν ήρθε ο καιρός να ζήσουμε μία πραγματική ζωή και όχι μία ηλεκτρονική. Πιθανόν έτσι να γίνει και ο κόσμος κατά τι καλύτερος.

Πηγές

https://www.kathimerini.gr/904431/article/oikonomia/ellhnikh-oikonomia/ka8hmerinh-kai-aparaithth-h-xrhsh-twn-social-media-apo-toys-ellhnes

https://cyberpsychology.eu/article/view/11562/10373

https://smallbusiness.yahoo.com/advisor/30-signs-social-media-addiction-133619535.html

https://i-d.vice.com/en_us/article/j5zwgx/social-media-mental-health-drug-addiction-research

http://www.thewisdompost.com/essay/addiction/social-media-addiction/social-media-addiction-meaning-symptoms-causes-effects-treatment/1293

http://www.thewisdompost.com/essay/addiction/social-media-addiction/social-media-addiction-meaning-symptoms-causes-effects-treatment/1293

https://www.readersdigest.ca/health/healthy-living/social-media-addiction/

Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου